
23/08/2024
👴 A terceira idade é considerada, por muitos, uma fase da vida em que o sedentarismo chega e, junto com ela, vários problemas de saúde relacionados à falta de se exercitar e movimentar o corpo.
👴🏃♂️ Por isso, se exercitar nessa fase é de extrema importância. Manter o corpo em movimento é uma das melhores formas de viver a terceira idade!
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