Espaço Sinergia Psi

15/07/2025

Se você mora perto dos trilhos do trem e eles passam no mesmo horário todas as manhãs, é muito provável que você nem ouça o barulho que pode incomodar ouvidos desacostumados.

Essa tendência do nosso cérebro de deixar de prestar atenção às coisas que estão presentes o tempo todo ou que mudam de maneira gradual é conhecida como habituação.

A habituação também nos permite superar situações difíceis, como perder um emprego ou um ente querido. Mas, assim como nos ajuda a seguir em frente, essa tendência de habituar-se, de deixar de responder a situações que se tornam estáveis, pode se voltar contra nós.

Com o tempo, damos como certo o que nos acontece e isso diminui a intensidade da emoção que costumavam provocar em nós.

No entanto, aponta Sharot, coautora do livro Look Again: The Power of Noticing What Was Always There… ("Olhe novamente: o poder de perceber o que sempre esteve lá…", em tradução livre), é possível enganar seu cérebro para que ele supere essa tendência natural de se habituar às coisas e ignorá-las.

Veja mais no artigo abaixo:

Tali Sharot, professora de neurociência cognitiva na University College London, nos ensina como podemos enganar o cérebro para que ele se desligue de situações que se tornam muito familiares.

26/05/2025

Como seria se não soubesse a idade que tem, como perguntou Confucio?

Acho que seria uma velhice bem livre e curiosa. Se eu não soubesse a idade que tenho, não me preocuparia com o número de anos e, talvez, me sentisse sempre jovem de espírito. Eu poderia explorar novos hobbies, me aventurar em conversas com pessoas de todas as idades e até me apaixonar novamente por coisas simples, como aprender um instrumento musical ou dançar sem medo do ridículo.

Imagina acordar todo dia com a sensação de que a vida está começando de novo, como se fosse uma criança ou um adolescente. E se não tivesse um "número" para me lembrar de como deveria me comportar, penso que minha velhice seria cheia de descobertas, talvez um pouco bagunçada, mas muito autêntica e cheia de gratidão.

Mas, de forma geral, se não soubesse a idade que tenho, eu poderia agir, falar e até me vestir de uma maneira mais livre, sem a pressão de corresponder ao que é "esperado" de alguém com determinada idade. Eu me permitiria explorar mais coisas sem preconceito, curtir e me expressar sem limitações.

E você, como imagina que seria a sua velhice se não soubesse a idade que tem?

22/09/2024

01/07/2024

Assunto um pouco controverso mas que não custa saber que pode ser feito online, num momento sem dor emocional, que pode salvar outras vidas. Se, em algum momento, já pensou nisso dá uma olhadinha nesse artigo.

Como registrar o desejo de doação?
O funcionamento da plataforma é simples: o interessado preenche um formulário online no site da AEDO. O formulário é recebido pelo Cartório de Notas selecionado de acordo com seu município.
Em seguida, é agendada uma sessão de videoconferência entre o tabelião e o solicitante para verif**ar a identidade e coletar a manifestação de vontade.
Finalmente, após a confirmação, tanto o solicitante quanto o funcionário do cartório assinam digitalmente a AEDO, que f**a disponível para consulta pelos responsáveis do Sistema Nacional de Transplantes.
Site AEDO: https://www.aedo.org.br/

https://www.revistaprosaversoearte.com/autorizacao-para-doacao-de-orgaos-passa-a-ter-emissao-digital-e-gratuita-veja-como-fazer/

01/07/2024

Um dos assuntos do momento: A descriminalização da maconha.
Nesse artigo alguns aspectos desconhecidos do público em geral são colocados, à luz da ciência. Sugiro ler e refletir.

"Vale ponderar aqui que o fato de cigarro e álcool serem dr**as legalizadas há muitos anos em diversos países facilita a coleta de dados e a elaboração de estatísticas por instituições e pesquisadores.
No caso da maconha, essas informações sobre dependência eram um tanto nebulosas — e começaram a f**ar mais sólidas recentemente, com a descriminalização ou a legalização da substância em alguns locais.""

"O psiquiatra ainda destaca dois grupos onde o risco de danos relacionados ao consumo de cannabis é mais elevado.
"Primeiro, os jovens. É absolutamente contraindicado fumar maconha antes dos 21 anos. Essa é a idade em que o amadurecimento do cérebro termina", cita ele.
"O segundo grupo inclui pessoas que têm casos de esquizofrenia na família. Nesse contexto, o consumo de cannabis pode ser bastante prejudicial", complementa ele."

O quadro é marcado pela dependência do consumo desta substância psicoativa — e pode afetar o bem-estar e a saúde mental do indivíduo. Saiba como identif**ar a condição e quais são as formas de tratá-la.

21/06/2024

Curiosidades sobre as Olimpíadas
Londres sediou em 1908 a Olimpíada mais longa da história. Os jogos aconteceram entre 27 de abril e 31 de outubro. Entre os anos de 1924 e 1992, as edições de verão e de inverno eram realizadas no mesmo ano. Em 1920 foi hasteada a bandeira olímpica, pela primeira vez, na cidade de Antuérpia, na Bélgica. Maria Lenk foi a primeira mulher brasileira a competir em uma Olimpíada, no ano de 1932, na cidade estadunidense de Los Angeles. Entre os anos de 1912 e 1948, arquitetos, escultores, pintores, músicos e escritores competiram enquanto artistas olímpicos. Os idiomas. oficiais das Olimpíadas são a inglesa e francesa. Elas são complementadas pela língua da cidade sede dos jogos. A primeira vez que o evento foi transmitido via satélite pela televisão foi nos jogos de Roma, em 1960. Na ocasião, mais de 200 milhões de pessoas assistiram às competições em 18 países europeus. Somente em 2012, todos os países participantes dos jogos enviaram atletas mulheres. O nadador dos Estados Unidos Michael Phelps é o atleta que conquistou mais medalhas olímpicas da história: 28 no total."

Símbolos olímpicos
AROS: os cinco aros que compõem a bandeira olímpica representam, cada um deles, os cinco continentes do mundo. As cores azul, amarelo, preto, verde e vermelho são co-muns nas bandeiras dos países que fazem parte do COI (Comite Olímpico Internacional).
TOCHA OLIMPICA: a cada edição dos jogos, a tocha sai da Grécia e é transportada por diver-sos atletas até chegar à cerimônia de abertura. Acender a chama da tocha representa o início da celebração das Olimpíadas. O ato simboliza paz e amizade. Com a tocha, a pira olímpica é acendida, sendo apagada apenas ao final dos jogos. O design da tocha muda de acordo com a edição.
MASCOTE: a primeira mascote olímpica foi o cachorro Waldi, da raça Dachshund, nos jogos de Munique em 1972. As mascotes remetem aos sentidos de alegria e amizade, e são de-finidos de acordo com as características de cada país-sede."

Fonte: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/olimpiadas, acesso em 11/06/24

17/06/2024

Você tem ideia do que signif**a cognição?

Cognição e Funções Executivas Cognição é a capacidade de assimilar informações e estímulos que são gerados pelos sentidos da visão, olfato, tato, paladar e audição e […]

20/05/2024

Mais da metade da força de trabalho dos Estados Unidos têm responsabilidades de cuidado fora do trabalho, e cerca de 37 milhões de americanos podem passar, em média, quase quatro horas por dia cuidando de uma pessoa idosa, de acordo com dados do governo dos EUA.

Por isso, nos EUA empresas como Facebook e Best Buy adotaram a prática de criar benefícios para ajudar esses trabalhdores.

Estima-se que mais de metade da força de trabalho americana tenha que cuidar de familiares mais velhos.

Ficou interessado em saber mais detalhes da história dessa ilustre aluna? Acesse o link na bio e confira na íntegra essa matéria!

**a **a **a

20/05/2024

E aí? O q pode ser pensado a respeito desse comportamento?

Vixe...
🤦

04/04/2024

Entenda o motivo por trás do chiado do sotaque carioca.

03/04/2024

Pessoas com determinação psicológica têm os olhos no futuro e sabem o que querem. São tenazes e, sobretudo, perseverantes. Agora,...