
25/07/2025
Você já ouviu falar no assoalho pélvico?🔍 Essa região é essencial para a saúde da mulher e muitas vezes passa despercebida… até começar a dar sinais.
O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos importantes como a bexiga, o útero e o intestino. Ele tem um papel fundamental no nosso dia a dia, mesmo que a gente nem perceba.
Veja 4 funções do assoalho pélvico:
✔ Sustentação dos órgãos pélvicos
✔ Controle urinário e intestinal
✔ Contribuição para a função sexual saudável
✔ Auxílio no trabalho de parto
🚨Quando o assoalho pélvico dá sinais de alerta?
- Escape de urina ao tossir, espirrar ou fazer exercícios
- Sensação de peso ou pressão na região íntima
- Dor durante a relação sexual
- Dificuldade para controlar a evacuação
✅Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua qualidade de vida! A fisioterapia pélvica, exercícios direcionados e o acompanhamento ginecológico são aliados poderosos na prevenção e no tratamento dessas disfunções. Aborde este assunto em sua próxima consulta! ;)