Psicologia - Barra da Tijuca

Psicologia - Barra da Tijuca Atendimento psicológico individual e de casal. Olá! Precisando de ajuda? Quer se conhecer ou entender o que está acontecendo?

Muitas vezes, somos surpreendidos por situações que nos paralisam e nos fazem pensar 24h, mas sem encontrar nenhuma resposta! Se você está nesta posição, talvez seja hora de buscar uma ajuda profissional. O psicólogo é um profissional que além de ouvir as pessoas, amplia o campo de visão para a frente daquilo que o indivíduo percebe. Além disso, ajuda a pessoa a descobrir e desenvolver, suas habil

idades, forças e virtudes. Atendimento psicológico a indivíduos, casais e famílias, através da abordagem da terapia familiar e reprocessamento de situações difíceis.

Alta performance hoje faz parte das cobranças sociais. Precisamos entender que realizar isso não tem que ser pesado, enf...
27/05/2024

Alta performance hoje faz parte das cobranças sociais. Precisamos entender que realizar isso não tem que ser pesado, enfadonho. O caminho nessa jornada será importante, na verdade o segredo está nela. Você precisa estar fazendo algo que goste, que se envolva, que traga satisfação, realização, não é somente alcançar um resultado, mas durante o percurso estar sendo fiel ao que te traz muita satisfação pelo simples fato de estar fazendo. Trabalhar com o que você ama, que faz sentido pra você, buscando se desenvolver, aprender, estar aberto para buscar esse caminho onde essas características te farão focar sua atenção, mergulhar na tarefa, porque te faz bem. Isso não quer dizer que não haverá esforço, mas será com sentido, crescimento, envolvimento. Trabalho não tem que ser um peso, só será pesado se fizer algo que você não goste, que sinta-se perdendo tempo e não se desenvolvendo. Busque algo que você goste, que te satisfaça, te realize, que te envolva e você sinta uma satisfação, prazer, envolvimento que te farão buscar cada vez fazer melhor e crescer. Entenda que essa é uma parte da sua vida, precisa fazer sentido pra você, quem a realizará é você, então ouvir conselhos, pode ser bom, mas você é quem verdadeiramente sabe o que você quer e como vai realizar. O caminho é seu, ali tudo acontecerá: seu crescimento, seu desenvolvimento, sua satisfação, realização, envolvimento, conhecimento e tudo mais. Aprenda a cumprir esse caminho por você e não para satisfazer necessidades ou expectativas alheias, cumpra as suas expectativas consigo mesmo. Seja fiel a você e desenvolva a pessoa que você nasceu para ser. A vida pode ser leve e proveitosa!

Ser mãe é um belo papel. Nele cuidamos, protegemos, ensinamos, damos limites, motivamos, desenvolvemos a autonomia para ...
12/05/2024

Ser mãe é um belo papel. Nele cuidamos, protegemos, ensinamos, damos limites, motivamos, desenvolvemos a autonomia para que cresça e possa dar conta de cuidados pessoais, emocionais, escolhas, frustrações, limites, valores, princípios, convívio social educado e respeitoso. O vínculo é feito dos pais para com o filho. A criança nasce preparada para ele, mas quem o desenvolve é o adulto. Quer que ele confie, acredite e te busque, seja coerente nos seus ensinamentos, carinho, afeto, proteção e atitudes. Fale e viva, seja exemplo do que você quer. Quando ensinar algo e ele te vir fazendo diferente, provavelmente vai te perguntar: - Mãe, mas você não falou assim, porque agora está fazendo diferente? Entenda ele não quer te envergonhar, essa emoção é sua, pelo confronto com algo que diz, mas faz diferente... Ele quer saber da referência, o correto, quer entender, ele pensa e busca a coerência. Você quer ser abraçada, respeitada, entendida, ouvida e ter atenção do seu filho, gaste tempo oferecendo isso a ele, não cobre depois aquilo que você não deu. Falar mil vezes, educar é assim, repetição, mas com coerência, atenção, paciência e amor. Não se incomode em dar limites, mas explique o porquê. Mudar é crescimento, não tenho medo, mas se mudar, explique o que percebeu de diferente, mostre o que encontrou para a mudança, não tenha medo dele pensar, perguntar, se faz isso, é porque está querendo ouvir de você, mas se ouvir coisas incoerentes, não se choque por não te seguir, que bom... ele pensa e está buscando o que faz sentido pra ele. Você é a adulta, ele nasce e cresce, vai se desenvolver, buscar sua individualidade, ao fazer seu papel, deixará ensinamentos, memórias afetivas, que serviram de base. Não seja autoritária, que manda e ele obedece, quer ser admirada e amada, ou quer que ele tenha medo de te falar as coisas e ser julgado! Você por apoiar, estar ao lado, podemos fazer isso mesmo sem concordar, respeitando as escolhas e deixando a responsabilidade delas com ele. Ensinando que escolhas têm consequências. Não proteja seu filho das consequências, com elas, ele aprenderá. Feliz dia das mães e pense na que você quer ser e isso ficará dentro dele para sempre.

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Avenida Das Américas 3. 333
Rio De Janeiro, RJ
22631-003

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