Dra Tatiana Ossola - Nutricionista

24/03/2026

Foi uma honra ter participado de mais um seminário da SoBraTa no último sábado e poder falar mais sobre o novo fenômeno que tem sido observado em decorrência do uso crescente das canetas emagreçedoras - a agonorexia.

Embora não seja um diagnóstico médico, trata-se de uma descrição apropriada para a supressão extrema do apetite e aversão à comida, causando o comportamento de restrição alimentar severa, levando à perda de peso acelerada, fraqueza e risco de perda muscular.

07/11/2025

Os limites da ciência estão sendo superados. Temos no Brasil muitas pesquisas maravilhosas e cientistas notáveis.

06/11/2025

Os limites da ciência estão sendo superados. Temos no Brasil muitas pesquisas maravilhosas e cientistas notáveis.

02/10/2025

04/08/2022

O TBT é hoje?
Que tal comer prato executivo na rua e seu corpo te agradecer?
Sobre-coxa desossada
Jardineira de legumes
E brócolis com algo frito ( siiim Lucila, brócolis, kkkk🥦)
Molho de mostarda.
😁✌️🥗

-estar

30/06/2022

O mercado plant-based está aumentando cada vez mais, no entanto há pouca orientação sobre como manter uma dieta vegetariana equilibrada. Fique de 👀

-estar

20/06/2022

Que tal iniciar a semana ingerindo mais folhas em sua mesa? 🥬🥦🥗

07/06/2022

Está no nosso prato o poder de melhorar nosso cérebro e adiar o envelhecimento dele.
Coloquei a foto da quinoa, não muito conhecida por aqui, mas ela é uma espécie de planta nativa da região andina do Peru, Bolivia, Equador e Colômbia. Riquíssima em proteínas, ela nos serve de bom exemplo para incluir na nossa alimentação.

  -estar

03/06/2022

01/06/2022

Turbine seu cérebro com o que você come 🧠

  -estar