Dra Tatiana Ossola - Nutricionista

07/11/2025

Os limites da ciência estão sendo superados. Temos no Brasil muitas pesquisas maravilhosas e cientistas notáveis.

06/11/2025

Os limites da ciência estão sendo superados. Temos no Brasil muitas pesquisas maravilhosas e cientistas notáveis.

02/10/2025

04/08/2022

O TBT é hoje?
Que tal comer prato executivo na rua e seu corpo te agradecer?
Sobre-coxa desossada
Jardineira de legumes
E brócolis com algo frito ( siiim Lucila, brócolis, kkkk🥦)
Molho de mostarda.
😁✌️🥗

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30/06/2022

O mercado plant-based está aumentando cada vez mais, no entanto há pouca orientação sobre como manter uma dieta vegetariana equilibrada. Fique de 👀

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20/06/2022

Que tal iniciar a semana ingerindo mais folhas em sua mesa? 🥬🥦🥗

07/06/2022

Está no nosso prato o poder de melhorar nosso cérebro e adiar o envelhecimento dele.
Coloquei a foto da quinoa, não muito conhecida por aqui, mas ela é uma espécie de planta nativa da região andina do Peru, Bolivia, Equador e Colômbia. Riquíssima em proteínas, ela nos serve de bom exemplo para incluir na nossa alimentação.

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03/06/2022

01/06/2022

Turbine seu cérebro com o que você come 🧠

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30/05/2022

Existem muitos preconceitos com obesos.
Está na hora de mudarmos isso.... Vamos investir mais na saúde e menos na aparência 😘😘😘

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26/05/2022

Vamos falar sobre como o açúcar em excesso pode acelerar nosso envelhecimento e o mito das gorduras _ "porque ovo não podia, e agora pode? E o abacate faz bem mesmo? Será que precisamos ingerir gorduras para nosso corpo e aparência? Se sim, em que fonte eu busco elas?
Se você quer saber mais sobre isso, não deixe de assistir nossa Live.
E se gostaram, me sigam para saber mais novidades 😘

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