
28/02/2025
Durante a noite, a produção de saliva diminui, o que cria o ambiente perfeito para as bactérias causarem estragos nos seus dentes e gengivas. Por isso, a escovação noturna é a mais importante do dia e manter uma boa higiene bucal antes de dormir é fundamental para evitar problemas.
🌟 Por que escovar antes de dormir?
⚠️ Durante o sono, a boca f**a mais seca e as bactérias têm menos resistência natural da saliva.
⚠️ Resíduos de alimentos podem se transformar em placa bacteriana, aumentando o risco de cáries e doenças gengivais.
🔑 Como fazer uma boa escovação noturna?
✔️ Escove os dentes com cuidado, usando creme dental com flúor.
✔️ Use o fio dental para alcançar os lugares que a escova não alcança.
✔️ Se possível, finalize com um enxaguante bucal para proteção extra.
E lembre-se: dedicar alguns minutos à higiene bucal noturna pode evitar problemas sérios no futuro e garantir que você acorde com um sorriso saudável!
📅 Faça da escovação noturna um hábito diário. Seu sorriso agradece!
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