Cristina Marques - Terapias

19/05/2026

19/05/2026

A presbiopia afeta bilhões de pessoas no mundo e, para muitos, significa começar a depender dos óculos de leitura já após os 40 anos. Mas, nos últimos meses, a pesquisa oftalmológica vem abrindo um novo caminho: o desenvolvimento de colírios projetados para melhorar temporariamente a visão de perto sem a necessidade de cirurgia ou lentes multifocais.

Entre as soluções mais comentadas está a aceclidina, uma molécula estudada para contrair suavemente a pupila e aumentar a profundidade de foco do olho. Na prática, ela cria um “efeito pinhole”, que pode ajudar algumas pessoas a enxergar melhor de perto por várias horas. Dados dos estudos clínicos CLARITY mostraram melhorias na visão de perto já cerca de 30 minutos após a aplicação, com efeitos que, em alguns casos, podem durar até 8 ou 10 horas.

Nos Estados Unidos, uma formulação à base de aceclidina chamada VIZZ já foi aprovada, enquanto na Europa seguem em andamento processos regulatórios e avaliações pelas autoridades de saúde. Especialistas ressaltam, porém, que não se trata de uma “cura definitiva” para a presbiopia, e que a eficácia, a tolerabilidade e possíveis efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa.

A pesquisa continua evoluindo, e o que até poucos anos atrás parecia ficção científica hoje está se tornando uma área concreta de inovação médica no campo da saúde visual. 👁️✨

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📚Fontes: LENZ Therapeutics, Ophthalmology Times, Mayo Clinic, MedlinePlus, Clinical Trials CLARITY 1, 2 e 3, FDA

19/05/2026

Há um momento em que a pessoa percebe que já não consegue mais. Não é preguiça, não é fraqueza — é um esgotamento que foi crescendo em silêncio, semana após semana, até não haver reservas para continuar. O trabalho que antes dava sentido passou a pesar. O descanso deixou de recuperar.

O Burnout é uma síndrome de esgotamento físico, emocional e mental, reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como consequência de stress crónico não gerido — sobretudo em contextos profissionais. Não desaparece com férias. Não melhora com força de vontade. Requer tratamento especializado que actue nas causas reais.

O que leva ao burnout raramente é apenas o excesso de trabalho. É o perfeccionismo que não permite errar. É o esforço que nunca é suficientemente reconhecido. São as experiências passadas que tornam a pessoa mais vulnerável ao stress crónico. Tratar o burnout é compreender o que, dentro de cada pessoa, tornou possível chegar até aqui.

19/05/2026

Um avanço recente da medicina permitiu restaurar parcialmente a visão de uma paciente legalmente cega em um dos olhos por meio de um transplante experimental de córnea bioimpressa em 3D.
O procedimento foi realizado no Rambam Health Care Campus, em Israel, utilizando um implante desenvolvido a partir de células humanas cultivadas em laboratório. A tecnologia foi criada para permitir que uma única doação de córnea possa gerar múltiplos implantes, ajudando a reduzir a escassez global de tecidos para transplante.
O tratamento ainda está em fase inicial de te**es clínicos, e os pesquisadores seguem avaliando sua segurança, eficácia e durabilidade a longo prazo. Apesar disso, os primeiros resultados são considerados promissores para pacientes com doenças da córnea que podem levar à perda de visão.
Além do uso oftalmológico, pesquisas em bioimpressão 3D também investigam a produção experimental de outros tecidos humanos, como cartilagem, pele e estruturas musculares, dentro da área da medicina regenerativa.

18/05/2026

🌰 O Lanchinho Poderoso Que Ajuda o Cérebro, a Glicose e a Digestão! ✨

As oleaginosas são aqueles alimentos que vale a pena ter sempre na cozinha. Além de práticas, são nutritivas e podem ajudar muito na rotina alimentar. 🥜💚

✅ Por que incluir oleaginosas no dia a dia?

1️⃣ Ajudam na glicose e pressão
São fontes de magnésio, mineral importante para o controle da glicose e da pressão arterial.

2️⃣ Fazem bem para o cérebro
Contêm gorduras boas, que ajudam na saúde cerebral e na saciedade. 🧠

3️⃣ Melhoram a digestão
Têm fibras, que ajudam o intestino e melhoram a resposta da glicose depois das refeições.

4️⃣ Também têm proteína
Mesmo em pequenas porções, contribuem para aumentar o valor nutricional da alimentação.

🌰 Exemplos de oleaginosas:

Castanha-de-caju, amêndoas, nozes, castanha-do-pará, pistache, avelã e macadâmia.

🥄 Como consumir do jeito certo:

1️⃣ Use uma porção pequena
O ideal é consumir cerca de 20 a 30 g por dia.

2️⃣ Prefira versões naturais
Escolha sem açúcar, sem cobertura e com pouco ou nenhum sal.

3️⃣ Varie os tipos
Cada oleaginosa tem seus destaques, mas todas podem oferecer bons nutrientes.

4️⃣ Combine com frutas ou iogurte
F**a prático, saboroso e mais nutritivo. 🍌🥣

🌿 Um punhadinho por dia já pode deixar sua alimentação mais rica, equilibrada e cheia de benefícios!

18/05/2026

Uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul está trazendo esperança no combate ao câncer. O estudo apresentou resultados iniciais bastante promissores ao testar uma tecnologia desenvolvida para direcionar a quimioterapia de maneira mais precisa até as células tumorais.

Durante os te**es em laboratório, os pesquisadores registraram uma redução de até 99,6% no crescimento dos tumores analisados. Além disso, a técnica demonstrou potencial para diminuir os impactos nas células saudáveis, algo que pode tornar o tratamento menos agressivo para os pacientes no futuro.

Apesar dos resultados animadores, os especialistas reforçam que a pesquisa ainda está em fase experimental e não representa uma cura imediata. Os te**es continuam sendo aprofundados antes que a tecnologia possa ser aplicada em larga escala.

Mesmo assim, o avanço é visto como um passo importante na busca por tratamentos mais eficientes, seguros e humanos para milhões de pessoas que enfrentam diariamente a luta contra o câncer.

17/05/2026

Alzheimer, a diabetes tipo 3