14/08/2024
Hoje é o dia de Combate à Poluição, então aí ficam as dicas para combater esses efeitos :
*Limpeza profunda: Utilize sabonetes suaves e específicos para o seu tipo de pele para remover as impurezas acumuladas ao longo do dia.
*Hidratação: Mantenha a pele bem hidratada com produtos ricos em antioxidantes, como vitamina C e vitamina E, que ajudam a combater os radicais livres.
*Proteção solar: O protetor solar é fundamental para proteger a pele dos raios UV e da poluição.
*Antioxidantes: Inclua alimentos ricos em antioxidantes na sua dieta, como frutas, legumes e verduras.
*Evite fumar: O cigarro aumenta os efeitos nocivos da poluição sobre a pele.
Para uma pele mais saudável e protegida, procure um dermatologista. Ele poderá indicar os melhores tratamentos e produtos para o seu tipo de pele e te auxiliar na elaboração de uma rotina de cuidados personalizada.