CardioRamos - Flávio de Carvalho Assistência Cardiológica

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Rio de Janeiro, RJ
CardioRamos - Flávio de Carvalho Assistência Cardiológica

Há CardioRamos e uma Clínica de cardiologia, oferecemos exames e consultas a preço populares para toda a região.

29/04/2025

A pressão alta
(hipertensão arterial ) é uma doença muitas vezes silenciosa ou pouco sintomática, podendo estar presente em torno de 30% da população adulta.

Sendo uma das principais causas de mortalidade no país e fator de risco para para doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e renal, infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).

A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada ao optar por hábitos de vida saudáveis.

Você pode começar pela redução de consumo de sal (sódio) e gordura saturada. Fazendo uma dieta com variedade de frutas, legumes e verduras.

Pratique atividades físicas e mantenha sua avaliação cardiológica em dia!

📍Cardio Ramos
Rua Euclides Faria, 30 SI 203
Ramos - RJ

☎️: 2260 9830
Whats: 99197 9841

06/04/2025

A Semana da Saúde no Brasil é um evento nacional que acontece entre os dias 2 e 7 de abril. O obietivo é conscientizar a população sobre a importância da saúde física e mental.

Esta data não apenas nos lembra da importância de cuidar do nosso bem-estar físico e mental, mas também nos motiva a refletir sobre as ações que estamos tomando para garantir uma vida saudável.

A saúde é um dos bens mais preciosos que possuímos, e cuidar dela deve ser uma prioridade em nossas vidas. No entanto, com as demandas do dia a dia e as tentações da vida moderna, muitas vezes podemos negligenciar aspectos essenciais para o nosso bem-estar.

O que podemos fazer para cuidar da nossa saúde ?
✅ter uma alimentação balanceada. Optar por alimentos naturais e evitar o excesso de açúcar, sal e gorduras saturadas são passos importantes para manter uma boa saúde.

✅praticar atividades física. O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para uma série de doenças, incluindo problemas cardíacos e obesidade. Por isso, é essencial incorporar atividades físicas à nossa rotina diária.

✅ cuidar da nossa saúde mental. Tão importante quanto cuidar do nosso corpo é cuidar da nossa mente. O estresse, a ansiedade e a depressão são cada vez mais comuns em nossa sociedade, e é crucial buscarmos formas saudáveis de lidar com
esses desafios.

Cuide de sua saúde ! Realize sua avaliação cardiológica periodicamente.

🏥: Rua Euclides Faria, 30 sl 203
Ramos - Rio de Janeiro
☎️: 2260 9830 - 99197 9841.

26/03/2025

Segundo definição, hereditário é tudo aquilo que pode ser transmitido de pais para filhos.
A hereditariedade tem influência inclusive na predisposição ou existência de doenças.

No caso do coração, há um grupo de patologias que podem ser de origem genética e levar a problemas cardiovasculares, entre eles estão: o colesterol elevado, o diabetes e a hipertensão arterial.

A miocardiopatia hipertrofica,
insuficiência cardíaca, entre outras, são exemplos de doenças cardíacas que os filhos podem herdar dos pais.

Ter conhecimento do histórico de saúde da sua família pode te ajudar a prevenir, tratar e minimizar problemas e complicações futuras.

Daí, a importância do diagnóstico precoce e medidas de prevenção orientadas pelo seu cardiologista.

A genética não é a única responsável pela saúde do seu coração, mas tem influência.
Mantenha hábitos saudáveis!

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Ramos - RJ
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19/03/2025

O sal (cloreto de sódio)
está presente em quase todas as nossas refeições.

O sal possui importância para a nossa saúde, desde que usado corretamente.

O consumo excessivo pode elevar a pressão arterial ocasionando uma sobrecarga no coração e nos rins, podendo levar ao risco de hipertensão arterial, insuficiência cardíaca e renal, AVC e infarto.

Segundo a OMS, a quantidade recomendada é de 1 a 5 gramas, o equivalente a uma colher de chá. Isso considerando todas as refeições.

Para aqueles que são hipertensos a quantidade pode ser ainda menor, de acordo com as recomendações médicas individuais.

📍Rua Euclides Faria,30 sl 203
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17/03/2025

Os riscos da automedicação não são conhecidos por todos. Infelizmente alguns acham que, porque algum conhecido tomou um medicamento, podem fazer o mesmo, sem a prescrição médica.

A automedicação pode ser definida como a prática de tomar
medicamento sem uma receita de um médico especializado.

Apesar de ser uma prática comum, pode oferecer riscos para a saúde.

Conheça 5 riscos da automedicação:

✅INTOXICAÇÃO - Usar doses
inadequadas de remédios pode causar diversos impactos na saúde, desde a ineficácia do tratamento, até a overdose da substância no organismo.

✅REAÇÃO ALÉRGICA - Ao ingerir medicamentos que não foram prescritos por um médico pode causar reações não esperadas no organismo.

✅DEPENDÊNCIA - o uso excessivo de remédios sem prescrição pode gerar vício, quando tomadas em doses incorretas e por tempo além do indicado.

✅ INTERAÇÃO MEDICAMENTOSA -
Há risco de um medicamento ingerido reagir em contato com outro que a pessoa usa de forma contínua. Neste caso, um pode anular ou potencializar os efeitos do outro.

✅RESISTÊNCIA DE MICRO
ORGANISMOS - Quando tomamos um remédio sem necessidade, pode facilitar o aumento da resistência dos microrganismos àquela substância.
No caso dos antibióticos, como exemplo, pode prejudicar a eficácia de tratamento em infecções futuras.

Não tome medicamento sem a prescrição médica.
Pode ser perigoso para a sua saúde.
O ideal é antes de ingerir qualquer medicamento realizar uma consulta.

🏥Cardio Ramos - RJ
Tel: 2260 9830
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11/03/2025

A apneia do sono é um distúrbio que faz com que a respiração durante o sono seia excessivamente superficial ou ocorra parada completa da respiração por alguns segundos ou minutos.

Por isso, a apneia acaba comprometendo a qualidade do sono, que leva ao despertar uma sensação de não ter descansado o suficiente.

Trata-se de doença crônica e que, em longo prazo, devido à ausência de descanso e má qualidade do sono, pode levar a problemas de saúde, como aumento de risco
cardiovascular, hipertensão, arritmia cardíaca e insuficiência cardíaca.

Os sintomas mais comuns são: ronco alto, pausa na respiração durante o sono, despertar várias vezes a noite, sonolência durante o dia, entre outros.

Os principais fatores de risco são: obesidade, consumo excessivo de álcool, amígdalas aumentadas e obstrução nasal.

O diagnóstico é feito em base na avaliação clínica e pelo exame de polissonografia.

É importante ressaltar que cada caso pode ter causas individuais e é necessário consultar um profissional de saúde especializado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

10/03/2025

Nesse mês dedicado a Saúde da Mulher, fazemos um alerta para as mulheres sobre a importância dos cuidados com a saúde do coração.

Em cada período da vida, a mulher apresenta peculiaridades e necessidades diferentes com relação a sua saúde.

A rotina de trabalho e de cuidados com a família, expõe ao estresse do dia a dia e favorece hábitos não saudáveis. Além disso, as mulheres estão mais expostas a fatores de risco, como diabetes, hipertensão, obesidade e sedentarismo.

Com a chegada da menopausa, o nível de estrogênio diminui, o que aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

A manutenção de hábitos saudáveis é crucial para prevenir diversos tipos de doenças e, também, para envelhecer com qualidade e bem-estar. A alimentação balanceada, rica em frutas, legumes, verduras e grãos é fundamental para a prevenção de doenças e para a redução de fatores de risco, como sobrepeso e aumento do colesterol.

A prática regular de atividade física também é muito importante. Diversos estudos já mostraram que o hábito de se exercitar aumenta a disposição, a energia e a sensação de bem-estar.

Não minimize os sintomas cardiovasculares, fique atenta e se cuide! Realize seus exames e consultas de rotina. ❤️
Sua saúde é prioridade.

08/03/2025

Que seu dia seja repleto de reconhecimento, felicidade e alegria. Feliz dia !🌹

06/03/2025

Já estamos de volta!
Entre em contato e agende sua consulta, vamos cuidar de sua saúde após o carnaval!
✅Cardiologia
✅Risco cirúrgico
✅Eletrocardiograma

O bom da vida é estar bem !

28/02/2025

O carnaval chegou! 🪅🎊🎭
Siga essas dicas e curta seu carnaval com saúde e segurança.
Em virtude do feriado do carnaval, estaremos em recesso de 28 de fevereiro a 05 de março. Retornaremos nossos atendimentos no dia 06 de março, quinta feira, no horário normal.
Bom carnaval a todos. 🎉🎊

17/02/2025

Uma das condições mais diagnosticadas em idosos internados é a desidratação.
Por causa disso, é essencial tomar cuidado com a hidratação na terceira idade. Além de problemas mais simples, o hábito de não beber água regularmente é uma das causas de várias doenças.
Apesar de ser uma tarefa fácil, muitas vezes não percebemos a importância de beber água.

Com a idade avançada, a sensação de sede diminui, levando à pouca ingestão de água e redução de líquidos no organismo.
Isso pode causar desidratação e hipertermia (aumento do calor interno), contribuindo para ressecamento da pele, tonturas e dores de cabeça, podendo até mesmo causar alterações cardíacas , queda de pressão e alterações renais.

Portanto, água é um dos alimentos que não pode faltar, mesmo sem a sensação de sede.

Chá frio ou gelado, água aromatizada e sucos de frutas também são recomendados.

Não espere a sede chegar.
O importante é ingerir líquido. 💦

23/01/2025

Tempo quente, úmido e abafado.
Nessa época do ano devido às altas temperaturas pode ocorrer queda da pressão arterial. (Hipotensão arterial)

Isso acontece porque o calor provoca uma dilatação nos vasos sanguíneos e com essa dilatação, o retorno do sangue para o coração vai reduzindo a capacidade cardíaca de manter a pressão arterial adequada.

Além disso, essa dilatação dos vasos altera a circulação cerebral podendo ocasionar tonturas, visão turva, fraqueza, mal-estar e até desmaios.

Caso aconteça esses episódios, é importante deitar em posição confortável com as pernas elevadas, afrouxar as roupas para facilitar a respiração e ingerir bastante líquido.

No verão é fundamental para evitar queda de pressão:
✔️hidratar-se regularmente,
✔️evitar exposição direta ao sol, ✔️usar roupas frescas,
✔️não permanecer em locais fechados e abafados
✔️fazer refeições leves e saudáveis.

Consulte seu médico, realize seus exames e redobre os cuidados com o corpo no verão.

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