26/08/2021
Eu posso dizer que me transformei.
Hoje foi o último encontro da turma 1 da Comunidade Sem Regras.
Batizei as meninas da turma 1 como pioneiras porque no fundo eu já sabia que a Comunidade seria um divisor de águas, com capacidade de gerar transformação em quem passasse por ela.
E quando digo transformar, realmente quero dizer transformar. Mudar a vida.
Não só a das meninas que, com muito comprometimento, me acompanharam durante esses 3 meses, mas também a minha vida.
Eu fui transformada junto com as minhas pioneiras. O processo delas me transformou.
Não sou mais a Gabi de 3 meses atrás e sei que vocês também não são mais as mesmas.
A Comunidade é um espaço de atendimento em grupo e sim, o objetivo inicial é a mudança de hábitos e melhora da relação com a comida, a fim de conquistar o emagrecimento duradouro.
E isso, de fato, elas conquistaram. Porém, a transformação foi muito além disso.
Hoje, no nosso encontro de encerramento, eu vi mulheres mais confiantes, com mais autoestima e conseguindo dizer “não” pros outros afim de se colocarem em primeiro lugar.
Hoje, eu vi mulheres que antes tinham a comida como vilã, entenderem que tudo é permitido e que elas não precisam sentir culpa ao comer.
E sim, o emagrecimento veio. Mas sinceramente? Apesar de ser o objetivo inicial delas, o processo foi tão MAIOR que o peso!
A Comunidade trouxe pra elas o sentimento de paz e liberdade que a permissão incondicional pra comer proporciona.
Um sentimento que a vida com dietas JAMAIS poderia proporcionar.
Se você quiser fazer parte da turma 2, aproveite. Tome esse post como um sinal!
Clique no link na bio e aperte em “entrevista Comunidade Sem Regras” pra ter mais informações 🔥
