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Clínica de Medicina Esportiva Dr. Alexandre Carvalho

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Clínica de Medicina Esportiva Dr. Alexandre Carvalho

Clínica especializada em adequar o exercício físico para as necessidades individuais. Da reabilit Venha conhecer a clínica. Marque uma consulta.
21 3042-5718

O esporte é sinônimo de desempenho e saúde e nosso principal objetivo é oferecer qualidade na prática de exercícios físicos. A prescrição de atividade física se torna mais eficiente e segura para os sistemas cardiovascular, pulmonar e locomotor com o uso da ciência e de tecnologia avançada. Contamos com uma equipe multidisciplinar e experiente capaz de traçar metas de PERDA DE GORDURA, GANHO DE MA

SSA MUSCULAR, COMBATE AO SEDENTARISMO, SEGURANÇA NAS DIVERSAS MODALIDADES como corrida, natação, ciclismo, musculação, voleibol, basquete, tênis, entre outras e PERFORMANCE para atletas profissionais e amadores. Não basta fazer exercícios físicos é importante saber seus limites e respeitá-los.

22/07/2020

Muitas dúvidas e dificuldades surgiram. Confira no meu canal Dr Alexandre Carvalho do YouTube as respostas.
Link na bio. bemstar

08/07/2020

Veja comentário sobre o Post da OMS.

27/06/2020

O Eu Atleta publicou hoje. Confira a matéria na íntegra na bio.
Respeite o isolamento social
Use máscara durante os exercícios
Proteja você e os outros
Saúde a todos
bemstar

23/06/2020

Saiu a reportagem na sobre o uso da máscara no exercício. Estou muito feliz em poder contribuir na saúde das pessoas. . Confira na íntegra o que foi falado.
https://g1.globo.com/globonews/jornal-globonews-edicao-das-10/video/medico-testa-nivel-de-oxigenio-em-mascaras-durante-exercicio-8645685.ghtml

23/06/2020

A entrevista hoje foi para a Globonews. Já já vai para o ar um bate papo sobre o uso da máscara durante os exercícios.

17/06/2020

É inadmissível ler isso da OMS. Quer dizer que 1 metro de distância no repouso tem que usar máscara mas durante o exercício pode tirar a máscara na mesma distância????
Além disso existem vários tipos de exercícios e intensidades. A máscara protege e não diminui a performance em exercícios moderados. Se molhar troque por outra seca quantas vezes for necessário.

12/06/2020

A MÁSCARA ATRAPALHA ACAPACIDADE FÍSICA DURANTE OS EXERCÍCIOS?
Confira a resposta no meu canal do YouTube Dr Alexandre Carvalho
https://youtu.be/Zm8ilJZtm4o
Saúde a todos

@ Leblon, Rio De Janeiro, Brazil

11/10/2019

Estou ADORANDO trabalhar em São Paulo na .bemstar com os super profissionais mas ir para o consultório de bike e sendo abençoado só no meu Rio...

08/10/2019

Gravação para o programa Bem Estar da Rede Globo. Assunto: o papel do Exercício na glicemia. .bemstar

26/09/2019

.bemstar
• • • • • •
CORRIDA DE RUA: Dicas de como melhorar seu desempenho.
🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️Antes de iniciar qualquer atividade física, lembre- se realizar .
• dica 1: a alimentação pos treino é fundamental para auxiliar na recuperação metabólica e evitar fadiga gradativa.
•dica 2: uma planilha de treino com meta semanal pode ajudar a manter o foco. Deve - se associar o treino de fortalecimento para evitar lesões.
•dica 3: a liberação miofascial é extremamente importante para seu avanço em todo e qualquer esporte. Crie hábito do
💪🏼Esperamos você aqui na , com nossa equipe especializada.

26/09/2019

Avaliação médica inicial é fundamental para segurança e treinamento adequado. bemstar

20/09/2019

A conversa com pessoas alinhadas com um trabalho sério flui de maneira sensacional. ( )Em breve muitos vídeos.. .bemstar

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