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Nutridos da Fabi Monteblone

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Nutridos da Fabi Monteblone

Nutricionista | Performance Esportiva

02/01/2026

O sorriso durou até o final da prova ..

Valeu cada suor, cada treino, cada centavo .

Que 2026 seja meu novo ciclo repletos de sorrisos como esse, que minha lágrimas tenham ficado em 2025 .

Sao Silvestre foi como uma virada de chave pra mim , subiu meu patamar .

Depois dela só me permito sorrisos em 2026 e o me fez chorar ficou em 2025 .

01/01/2026

Entre dor e sorriso fiz uma das provas mais especias da minha vida

Obrigada São Silvestre

# anonovo #2026

29/12/2025

Ansiedade a 1.000 x
Felicidade me resume…

Essa corrida marcada uma grande virada de ciclo na minha vida .

28/12/2025

Desbravando a paulista 🏃🏻‍♀️

26/12/2025

ERRO DE ALIMENTAÇÃO QUE FAZ MUITO CORREDOR QUEBRAR NA PROVA

Se você acha que só o treino importa, já começou errado.
Os dias antes da prova decidem se você vai correr forte ou arrastar o corpo.

👉 Carbo certo
👉 Fibra controlada
👉 Nada de inventar moda
👉 Intestino funcionando = prova boa

Não é sobre comer “limpo”.
É sobre comer estratégico.

Me conta aqui nos comentários:
👉 Qual sua maior dúvida na semana da prova?
Massa ou arroz?
Banana ou pão?

📌 Salva esse post pra não errar antes da largada
🏃‍♂️ Marca aquele amigo que sempre sofre no final da prova

Se quiser correr com energia até o último km, a nutrição não é opcional.

11/12/2025

Hoje é aniversário dele o melhor irmao , pai , filho , esposo, amigo

Nossa conexão de irmãos é única e especial, meu atleta que compra minhas ideias loucas , entramos juntos pra corrida, fizemos nossos primeiros 21 km juntos e agora juntos vamos virar maratonistas em 2027.

Não conheço um pessoa nesse mundo capaz de falar mal dele , um coração gigante …

O bobeira em pessoa como pode ver no último vídeo rs

Vc é incrível demais Tinho, feliz aniversário

Te amo

07/12/2025

Então, é natal 🎄 🎅

30/11/2025

É TETRAA …… desculpa mas estou insuportável hj ❤️🖤

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10/11/2025

FLA RUN 2025

🎶Ohh meu mengao , eu gosto de você ! ❤️🖤

21/10/2025

🖤❤️ Fla Run….so pq sou muito tiete desse atleta mesmo e tá chegando à próxima ….

11/09/2025

Corrida da Ponte

Tbt de uma dia feliz

31/08/2025

Dia da nutricionista com a cerveja na mão 🤭

Faz o o que mando mas não faz o que eu faço .

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