Peninsula Pilates Studio

17/07/2019

22/05/2019

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08/04/2019

Nossa aluna maravilhosa no nosso studio !
Venha conhecer o Peninsula Pilates Studio, no centro empresarial do O2, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro !

Agende a sua aula experimental (21) 99835-6116 - whatsapp ou telefone.

23/01/2018

BARRA DA TIJUCA - RIO DE JANEIRO

Venha conhecer o Peninsula Pilates Studio, no Centro Empresarial O2. O bloco é em frente às portarias do condomínio Peninsula !

Agende uma aula experimental !

(21) 9 9835 6116.

12/09/2017

Alunas da professora - fisioterapeuta e bailarina - Débora !

Venha cuidar da sua mente e do seu corpo!

PENINSULA PILATES STUDIO - CENTRO EMPRESARIAL O2, BARRA DA TIJUCA, RJ !

Próximo ao condomínio Península.

Contato por inbox ou Whatsapp (21) 99835-6116

10/08/2017

Bom dia ! Algumas de nossas alunas queridas cuidando do corpo, da mente e da alma, com Pilates ❤ lindas!!!

Venha nos conhecer ! Estamos no O2, na Barra da Tijuca (entre o Barrashopping e o Via Parque), em frente às portarias do condomínio Península!

📞Contato: (21) 99835-6116 - agende uma aula experimental gratuita !

27/03/2017

PENINSULA PILATES STUDIO - CENTRO EMPRESARIAL O2, SALA 211, BLOCO 6 - FOREST - BARRA DA TIJUCA.

(Próximo ao Barrashopping, Via Parque e condomínio Península)

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“Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – “saúde e felicidade”.

- Joseph Hubertus Pilates, 1934 -

08/11/2016

O Pilates é um método maravilhoso, que une diversos benefícios para a mente e o corpo:

- fortalece os músculos de forma global;
- auxilia no estresse e ansiedade;
- melhora o desempenho nas corridas;
- evita fraturas osteoporóticas;
- ameniza dores, melhora a coordenação motora e aumenta a flexibilidade.

O Peninsula Pilates Studio, f**a no centro empresarial O2, sala 211, bloco 6 (Forest), Barra da Tijuca-RJ, em frente ao condomínio Península.

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Estamos com um novo aparelho, o SLIDING PILATES, fabricado pela escola Physio Pilates, que auxilia no fortalecimento muscular e emagrecimento.

👉Agende uma aula experimental e venha conhecer o estúdio, o método e os professores.

☎Telefones: (21) 99835-6116 ou 98396-1611
💻E-mail: pilatespeninsula@gmail.com

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14/09/2016

O Pilates é um método maravilhoso, que une diversos benefícios para a mente e o corpo:

- fortalece os músculos de forma global e não segmentar;
- auxilia no estresse e ansiedade, pois trabalha a respiração e a concentração, de forma rítmica e ordenada;
- melhora o desempenho nas corridas, trabalhando fortalecimento, alongamento, respiração e postura;
- evita fraturas osteoporóticas;
- ameniza dores, melhora a coordenação motora e aumenta a flexibilidade.

O Peninsula Pilates Studio, f**a no centro empresarial O2, sala 211, bloco 6 (Forest), Barra da Tijuca-RJ, em frente ao condomínio Península.

Estamos com um novo aparelho, o SLIDING PILATES, fabricado pela escola Physio Pilates, e auxilia no fortalecimento muscular e emagrecimento.

Agende uma aula experimental e venha conhecer o estúdio, o método e os professores.

Telefones: (21) 99835-6116 ou 98396-1611
E-mail: pilatespeninsula@gmail.com
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24/08/2016

O método Pilates é bom para a postura, a respiração, para auxiliar na diminuição da ansiedade, define e esculpe o seu corpo e/ou recupera lesões e ajuda a manter uma qualidade de vida, com saúde física e mental.

Venha conhecer o Peninsula Pilates Studio, no O2, sala 211, bloco 6 - Forest, Barra da Tijuca, RJ. Agende uma aula experimental (gratuita) !

Contatos por telefone ou whatsapp: (21) 99835-6116 / 98396-1611
E-mail: pilatespeninsula@gmail.com

16/08/2016

BOM DIA !
Quem acordou com sorte hoje ?

Venha conhecer o Peninsula Pilates Studio, no Centro empresarial O2, Barra da Tijuca, RJ.

Contato: (21) 99835 6116 ou 98396 1611

Agende uma aula experimental !