Márcia Regina Villas Boas - Nutricionista

02/04/2014

We bought our first "spring" watermelon today and enjoyed some of it at dinner! So my kids asked if I could do this next time :) I am pretty sure I can't (maybe close on the teapot!).

25/01/2014

16/01/2014

Que tal um picolé detox? Vejam que dica bacana do blog Vestindo Saúde

Ingredientes
2 rodelas de 2 cm de abacaxi
2 folhas de couve manteiga
6 folhinhas de hortelã
500 ml de água de coco
Adoçante stévia a gosto

Modo de preparo
Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

29/12/2013

http://m.youtube.com/watch?v=dGS5YrjDb4s&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DdGS5YrjDb4s