Renata de Azevedo Psicologia e Coaching

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Renata de Azevedo Psicologia e Coaching

Saiba mais sobre terapia, eventos da área e relacionamento familiar e de casal. (Treinamento Psicológico para Bailarinos)
- Workshop para Casais

Especialista em Terapia de Família pelo Instituto de Psiquiatria da UFRJ (IPUB/UFRJ), Analista Transacional em formação, Psicóloga (CRP 05/39594), graduada pela UFRJ. - Terapia Individual
- Terapia de Grupo
- Terapia de Família
- Terapia de Casal
- Orientação Psicológica On Line (pelo skype)
- Arrase na Dança!

24/09/2025

Fiquei muito honrada de participar da matéria do sobre Shreking, um tema que está viralizando, mas que esconde muito mais do que parece.

O “namorar pra baixo” pode parecer uma estratégia de segurança emocional, mas segue um alerta: escolher por medo nunca iguala escolher por amor e conexão.

Na clínica, vejo que quando avaliamos companheiros(as) pelo “valor percebido” como se fosse cálculo de risco, não estamos diminuindo as chances de sofrimento… estamos plantando as sementes dele.

🔍 O que realmente sustenta uma relação segura?
⭑ Autoconfiança
⭑ Desejo genuíno
⭑ Acordos claros
⭑ Respeito mútuo

💬 E você, já refletiu se sua relação foi escolhida por conexão… ou por medo?

22/09/2025

A traição não começa no ato… ela começa nas pequenas brechas que vamos deixando no dia a dia: o silêncio, a falta de diálogo, o carinho esquecido, o olhar que já não se encontra.

Hoje, no Dia do Amante, f**a o convite: que tal escolher ser amante do seu próprio parceiro?
Cuidar da relação, surpreender, ouvir de verdade, estar presente.

Porque quando deixamos de nutrir o amor, o vazio encontra um jeito de cobrar.
E você não precisa esperar que ele se transforme em dor para agir.

Relacionamentos saudáveis não se constroem no automático, mas no cuidado diário.
E, se você sente que sua relação já tem brechas demais, a terapia de casal pode ser o primeiro passo para recomeçar.

👉 E você, já parou para pensar quais brechas existem no seu relacionamento hoje?

18/09/2025

🎭 Já sentiu que sua relação parece uma peça de teatro?
Um dia você é a vítima, no outro o salvador, e logo alguém vira o vilão.
Esse ciclo é o Triângulo Dramático de Karpman, e pode desgastar profundamente o casal.

A boa notícia: existe um caminho para sair desse palco.
Na terapia de casal, ajudamos vocês a quebrar esse ciclo, reconstruir a comunicação e criar um novo roteiro para a relação.

👉 Se identificou? Comente “quero sair do drama” e vamos conversar.

17/09/2025

Nem todo boy que aparece na sua vida merece f**ar. Alguns vêm só para te ensinar o que você NÃO deve aceitar 🚩

A pergunta é: você está escolhendo um parceiro ou colecionando red flags?

✨ Terapia pode ser uma chave poderosa para fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis.

👉 Qual desses tipos você já conheceu? Conta aqui nos comentários (sem nomes, claro! 😅)”

16/09/2025

Muitos casais confundem dor e sofrimento.
E como psicólogos, sabemos: essa confusão pode aprisionar relações em ciclos destrutivos.

Na terapia de casal, diferenciar dor (inevitável) de sofrimento (prolongado e alimentado) abre espaço para mudanças reais.

📌 Psicólogos, como vocês trabalham essa diferenciação em sessão?
Quero muito ouvir suas experiências!

11/09/2025

💔 Nem sempre amar signif**a ter todas as respostas.
Às vezes, o que o outro precisa é só da sua presença.

O silêncio acolhedor pode ser muito mais curativo do que mil conselhos.
E quando aprendemos a estar, sem a pressa de consertar, o vínculo se fortalece.

No seu relacionamento, você tem conseguido criar esse espaço seguro?
Conta aqui nos comentários ou me chama no direct, vamos conversar sobre isso.

09/09/2025

Muita gente acredita que o relacionamento desmorona só porque o outro “não faz a sua parte”.
Mas a verdade é que, às vezes, o que mais dói na relação vem de algo que já estava dentro de nós.

É aí que mora a confusão:
Carência vira cobrança.
Insegurança vira briga.
E o parceiro vira o vilão de uma dor que, muitas vezes, nem é dele.
O problema?
Isso desgasta, afasta e cria ainda mais desconexão.

A boa notícia é que existe caminho.
A terapia de casal ajuda a diferenciar o que é do outro e o que é seu, para que a relação deixe de ser um campo de batalha e volte a ser parceria.

💬 Me conta: você já se pegou cobrando algo do seu parceiro(a) e depois percebeu que tinha mais a ver com você?

05/09/2025

Por que a gente tá brava, chora, depois ri… e ainda quer um abraço?
Ciclo emocional explicado pra ele entender sem mapa e sem GPS.

03/09/2025

Fugir dos problemas nunca trouxe leveza… só adiou a dor.

No relacionamento, o silêncio pesa, a mágoa cresce e o túnel parece não ter fim.
Mas a verdade é: a única saída é atravessar.

Encarar o que dói pode ser difícil, mas é justamente isso que abre espaço para transformação e conexão verdadeira.

Você não precisa caminhar sozinho(a). Vamos juntos encontrar a luz do outro lado?
👉 Me chama no direct ou comenta aqui!

01/09/2025

Setembro Amarelo 💛

Às vezes, tudo o que alguém precisa é de um ouvido atento e um abraço silencioso.

Lembre-se: você não precisa carregar o mundo sozinho(a).
Falar, pedir ajuda e se apoiar em quem ama não é fraqueza, é coragem.

Compartilhe esse post e seja a lembrança que alguém precisa hoje:
Você é importante. Você é amado(a). Você é suficiente.

29/08/2025

Todo mundo sente ciúmes… mas cada signo tem seu próprio surto personalizado. 😅

Tem quem ataca com classe, quem vira detetive emocional, e quem já tá chorando por causa de um story com emoji suspeito.

Brincadeiras astrológicas à parte; você se viu em algum desses surtos personalizados?
Marca o @ que PRECISA se identif**ar nesse post (ou manda no off… vai que né 😂).

🌀 Spoiler: a parte 2 vem com ainda mais caos organizado e signos em modo “não tô com ciúmes, só achei curioso...”

28/08/2025

Muitas vezes, nos perdemos na correria do dia a dia…
Entre trabalho, compromissos e responsabilidades, parece que tudo gira em torno de “ganhar mais, conquistar mais, fazer mais”.
Mas, no fundo, o que todos nós realmente queremos não é só dinheiro ou status.

O que buscamos de verdade é um relacionamento leve, feliz e estável. ❤️
Alguém com quem possamos rir, dividir conquistas, superar desafios e sentir segurança.

Porque amor de verdade não é só sobre momentos perfeitos… é sobre construir juntos uma vida que faça sentido.

Valorize seu relacionamento hoje. Cuide, converse, se reconecte.
No final, o dinheiro não é o único objetivo a felicidade a dois é o que realmente importa.

Endereço

Rua Francisco Eugênio 268
Rio De Janeiro, RJ
20941120

Telefone

+5521971529120

Site

http://www.renatadeazevedo.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Renata de Azevedo Psicologia e Coaching posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.