Esta página destina-se às pessoas que gostam e desejam se cuidar,
seja para aumentar a autoestima e gostar do que vê no espelho, seja para ter mais energia e disposição no dia a dia e com isto trabalhar melhor e ter dias mais leves... seja para melhorar a performance esportiva e ganhar a sonhada medalha em uma competição esportiva, seja para vestir bem as roupas que gosta (por que não?), ou para
perder gordura/ganhar massa magra e se amar mais assim!...destina-se às pessoas que que buscam melhorar e preservar a saude, que estimam maior qualidade e expectativa de vida, que entendem que nosso corpo é nosso templo e por isto deve estar em equilibrio e em estado de vitalidade positiva...ou seja: independente de qual seja seu objetivo e do porquê você o deseja, esta página destina-se a te ajudar a chegar lá da forma eficaz e sólida. A página oferece informações e dicas de Nutrição Esportiva Funcional, Nutrição Estética e Health Coaching. A Nutrição Funcional objetiva a "vitalidade positiva" e sua principal premissa é a individualidade, o que faz dela uma Nutrição verdadeiramente transformadora. Logo, como Nutricionista e Health Coach, escrevo para esta página com o objetivo de fornecer informações, conhecimento e estímulo à um estilo de vida saudável e à uma elevada auto estima, para te guiar no caminho certo rumo a seus objetivos. Além de dicas e receitas práticas, procuro explicar o motivo de cada conduta para que o leitor possa colocá-la em prática sabendo o porquê daquilo que foi proposto. Sejam bem vindos! Esta página deve ensiná-los a se cuidarem e a se tornarem a cada dia melhores por dentro e por fora. Saude sempre! Atenciosamente,
Ursula Romano
Nutricionista e Health Coach
