Psicologia PatPires

Página destinada à pessoas com interesse em desenvolver inteligencia emocional nos seus relacionamentos do dia a dia.

31/12/2025

Mais um ano que a Patrícia do presente recebe uma carta digital da Patricia do passado.

Mais um ano que a Patrícia do presente, que é hoje, manda uma cartinha para a Patrícia do futuro, que será amanhã.

Eu gosto de ser surpreendida em dezembro. Pra mim, um período de recapitulações e esperança, que sempre vêm com uma áurea de novo ciclo.

Você pode ir no site futureme.org ou apenas abrir teu e-mail, escrever-escrever-escrever e programar o envio para uma data no ano que vem.

Recomendo 💫

27/12/2025

A memória nunca é neutra.
Se você se lembra de algo, é porque, em alguma instância, aquilo te tocou.

Apesar de não ser psicanalista de formação (sou apenas uma entusiasta) Freud já nos ensinava que lembramos daquilo que, para nós, tem relevância. O que toca a gente por dentro f**a gravado.

Não é sobre capacidade cognitiva, é sobre interesse.

E aqui faço um recorte pessoal: Pessoas interessantes são, quase sempre, pessoas interessadas.

Por isso, quando alguém se lembra de um detalhe seu: um gosto, uma mania, um gesto, uma palavra, não veja apenas como demonstração de atenção ou como sinal de “boa memória”.

Lembrar exige presença.
Exige ter estado ali de verdade no momento do encontro.

Quando alguém se lembra de algo seu, está dizendo, ainda que sem palavras:
“Você ocupou um lugar na minha psique.”

Lembrar é algo íntimo, não dá pra fingir. Não há performance sustentada na memória.

Dizer “eu te amo” é uma declaração de amor.

Lembrar, é prova.

24/12/2025

Simples assim

18/12/2025

Estar confortável sozinho é um superpoder. Comer sozinho. Cinema sozinho. Viajar sozinho.

A maioria das pessoas têm medo dos próprios pensamentos, por isso precisam de companhia constante. Isso pode se tornar uma prisão.

Domine a solidão. Depois escolha companhia

10/12/2025

Não pedi, mas obrigada

09/12/2025

A validação externa virou hábito dos reles mortais. O que antes só preocupava os popstars, agora atinge todo mundo. Sem perceber, você divide aquela conquista pro mundo, antes de dividir com quem te ama… antes mesmo de viver!

Dai não vem a repercussão esperada… a comparação entra em jogo e… A saúde mental paga a conta.

Isso cria um ciclo perigoso. Cria uma sociedade adoecida.
Até os memes que você compartilha começam a ser escolhidos pensando em como as pessoas vão reagir. É sutil, mas corrosivo. Você passa a querer o que funciona para o outro, não o que funciona para você.

‼️Só deveríamos nos comparar com o nosso “eu” de ontem.

Comparar-se com o outro é como pegar o Waze de alguém que quer ir para São Paulo quando o seu destino é o Rio de Janeiro. Você usa o GPS de outra pessoa pra chegar na sua própria vida.

Conclusão: você até anda, mas não chega em lugar nenhum que faça sentido.

E não, o objetivo não é te convencer a desaparecer da internet, quem sou eu pra isso. O convite é outro: divida suas conquistas, (mesmo que seja apenas o ovo frito liiiiindo que você fez) com as pessoas que te amam, e veja o resultado.

E também pare para refletir sobre o que realmente importa. O que realmente importa PRA VOCÊ! (claro)

02/12/2025

Considerem isso um aquecimento emocional para o próximo ano. Cada post será convite pra 2026 ser mais leve, mais lúcido e mais seu.

Pequenas mudanças, grandes viradas.

20/11/2025

20/11 - Feriado Nacional da Consciência Negra. 🖤

Postei essa foto em preto e branco para homenagear um dia que pede pausa, reflexão e respeito.

Quem entra um pouco mais fundo nessa temática entende, sem esforço, por que hoje é dia de lembrar, honrar e celebrar.

Celebrar quem segue ocupando espaços: nas empresas, na ciência, na arte, na cultura… sabendo que chegar até aqui nunca foi fácil, nem simples (e ainda não é).

Reconheço e sou empática, na medida do possível, com cada pessoa negra que se sustenta num mundo que AINDA não é gentil. Admiro e celebro quem consegue transformar alegria em resistência, amor em ferramenta e presença em ato político.

Que a gente siga mais consciente, mais responsável e com respeito máximo. 🖤

18/11/2025

Não me peçam pra ver Tremembé.

Tentei e não rolou. Nervoso eu já passo lendo o jornal todo dia…

Esse domingo me joguei no sofá e preferi maratonar duas produções que estão dominando a conversa: o doc da Galisteu na HBO contando sua história com o Senna e a comédia romântica da Netflix “Nobody Wants This” ótima pra observar como a gente se apaixona, se sabota, cria expectativas malucas, pega ranço…

Ah! E para dicas de série, filmes e etc sigam a (essa peguei com ela)

17/11/2025

Só acho…

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

2122878083

Site

https://www.psipatpires.com.br/

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