Dr. Marcos Arcader

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Que o novo ano traga consigo a energia para concretizar sonhos, a força para superar desafios e a alegria de viver momen...
30/12/2025

Que o novo ano traga consigo a energia para concretizar sonhos, a força para superar desafios e a alegria de viver momentos inesquecíveis.
Feliz 2026! São os votos do Dr. Marcos Arcader!🤍✨

No verão, as altas temperaturas podem intensificar um dos sintomas mais conhecidos da menopausa: os fogachos. Caracteriz...
30/12/2025

No verão, as altas temperaturas podem intensificar um dos sintomas mais conhecidos da menopausa: os fogachos. Caracterizados por ondas súbitas de calor, suor intenso e sensação de mal-estar, esses episódios são resultado direto de alterações hormonais associadas à fase.
🌸A queda de estrogênio altera a regulação da temperatura pelo hipotálamo, o que pode aumentar a sensibilidade a estímulos térmicos e provocar vasodilatação e suor.
🌸Mas os fogachos não ocorrem de forma isolada. O aumento da temperatura corporal interfere diretamente no sono, no humor, na disposição diária e na memória, afetando significativamente a qualidade de vida. Lembrando que obesidade, sedentarismo, alimentação rica em ultraprocessados, baixa ingestão de água, consumo de álcool e tabagismo contribuem para a piora do quadro.
🌸Algumas medidas, entretanto, podem minimizar o desconforto dos fogachos durante os meses mais quentes:
📌Hidratação: ingerir entre 2 e 3 litros de água por dia ajuda a repor líquidos perdidos pelo suor;
📌Alimentação: evitar álcool, café, chocolate, alimentos picantes e ultraprocessados, e priorizar alimentos naturais ricos em antioxidantes e magnésio;
📌Roupas confortáveis: tecidos leves e respiráveis facilitam a troca de calor;
📌Ambientes frescos: manter quartos ventilados contribui para melhorar a qualidade do sono;
Qualquer ajuste em terapias hormonais deve ser feito com orientação profissional.
Estou aqui para ajudá-las a recuperar o bem-estar, agende sua consulta e vamos conversar.
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29/12/2025

Novidade Importante!
É com grande alegria que informamos que estamos em finalização de contrato com a Prevent Senior!
Em breve, o Dr. Marcos Arcader estará atendendo pacientes da Prevent Senior, oferecendo todo o cuidado e atenção que você merece.
Fique ligado! Em breve, traremos mais informações sobre essa nova parceria!
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O que dizem nossos pacientes?💬Confira alguns depoimentos de quem já passou por aqui e sentiu a diferença no cuidado e ac...
29/12/2025

O que dizem nossos pacientes?💬
Confira alguns depoimentos de quem já passou por aqui e sentiu a diferença no cuidado e acolhimento! 💙
Agende sua consulta com a gente — atendemos por convênio!📅
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É assim que você se sente na menopausa? Refém de todos os sintomas que ele causa?Muitas mulheres chegam no consultório e...
26/12/2025

É assim que você se sente na menopausa? Refém de todos os sintomas que ele causa?
Muitas mulheres chegam no consultório exaustas de terem que lidar com as ondas de calor, as mudanças de humor, alterações no sono e todos os outros desconfortos comuns dessa fase. E o que eu sempre digo para elas é: não precisa ser assim.
Com acompanhamento e tratamento adequado, você pode ter uma vida saudável e equilibrada, nesse ou em qualquer outro período da sua vida.
Estou aqui para ajudá-las a recuperar o bem-estar, agende sua consulta e vamos conversar.
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Que o Natal renove a paz no coração, fortaleça o amor em cada lar e traga esperança para um novo tempo.Que seja um dia d...
24/12/2025

Que o Natal renove a paz no coração, fortaleça o amor em cada lar e traga esperança para um novo tempo.
Que seja um dia de união, fé e gratidão ao lado de quem faz a vida valer a pena.
Feliz Natal! São os votos do Dr. Marcos Arcader! 🤍✨

O FRAXX é um tratamento inovador que pode trazer vários benefícios para sua saúde íntima. Aqui estão 3 razões pelos quai...
23/12/2025

O FRAXX é um tratamento inovador que pode trazer vários benefícios para sua saúde íntima. Aqui estão 3 razões pelos quais você deveria considerar esse procedimento:
✅ Rejuvenescimento vaginal – O FRAXX estimula a produção de colágeno, melhorando a elasticidade e firmeza da região íntima.
✅ Melhora da lubrificação – Ideal para mulheres que sofrem com ressecamento vaginal, especialmente após a menopausa.
✅ Auxílio no tratamento da incontinência urinária – O fortalecimento do tecido vaginal contribui para um melhor controle da bexiga.
Quer saber mais? Agende uma consulta e descubra como o FRAXX pode transformar sua qualidade de vida!
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Novidade Importante!É com grande alegria que informamos que estamos em finalização de contrato com a Prevent Senior! Em ...
19/12/2025

Novidade Importante!
É com grande alegria que informamos que estamos em finalização de contrato com a Prevent Senior!
Em breve, o Dr. Marcos Arcader estará atendendo pacientes da Prevent Senior, oferecendo todo o cuidado e atenção que você merece.
Fique ligado! Em breve, traremos mais informações sobre essa nova parceria!
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Dezembro Vermelho: Vamos falar sobre prevenção e respeito!Este mês reforça a importância da luta contra o HIV/AIDS. Cuid...
19/12/2025

Dezembro Vermelho: Vamos falar sobre prevenção e respeito!
Este mês reforça a importância da luta contra o HIV/AIDS. Cuidar da saúde é um ato de amor consigo mesmo e com os outros.
✅ Faça o teste regularmente
✅ Use pr********vo
✅ Informe-se e combata o preconceito
Juntos, podemos quebrar barreiras, espalhar conhecimento e construir um mundo com mais empatia e saúde para todos!
Dezembro Vermelho. Dr. Marcos Arcader apoia essa iniciativa.

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