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Dra. Paula Machado - Endocrinologia

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Dra. Paula Machado - Endocrinologia

Página da Dra. Paula Machado, médica especialista em Emagrecimento, Performance Esportiva, Modula?

Paula Machado, médica especialista em Emagrecimento, Performance Esportiva, Modulação Hormonal, Protocolos Injetáveis, Hipertrofia, etc

31/12/2025

Desejo um ano incrível a todos! ✨ 2026, estou pronta para você.

26/12/2025

Ano novo não se constrói no calendário.
Ele começa quando você muda o que repete todos os dias.

Os mesmos hábitos mantêm o mesmo corpo, a mesma energia, os mesmos resultados.
Não é sobre virar outra pessoa em janeiro… É sobre fazer escolhas diferentes com constância.

Mudanças reais são silenciosas, estratégicas e sustentáveis.
E começam antes da motivação: começam com decisão.

23/12/2025

Nenhuma escolha isolada tem poder de definir quem você é.

O que constrói resultado é o que se repete quando a festa acaba.
É a constância silenciosa dos dias comuns que sustenta a saúde, o equilíbrio metabólico e o cuidado com o corpo.

No dia seguinte, a rotina te espera.
E ela, sim, é onde tudo acontece.

22/12/2025

O inchaço no lipedema não é detalhe.
É linguagem do corpo.

Não se trata apenas de retenção de líquido ou de um desconforto estético passageiro.
O edema persistente é um sinal claro de inflamação ativa, de um tecido que pede atenção, estratégia e cuidado contínuo.

Ignorar esse sintoma é empurrar o tratamento para depois.
E, no lipedema, tempo importa.

Quanto antes entendemos o que o corpo está comunicando, mais preciso, individualizado e eficaz se torna o plano terapêutico.

Cuidar do lipedema não é lutar contra o corpo.
É aprender a escutá-lo — e agir com intenção.

10/12/2025

O lipedema exige um olhar completo. Não existe um único caminho, e sim a soma de pilares que trabalham juntos: equilíbrio hormonal, nutrição precisa, controle da inflamação e constância no cuidado. Cada ajuste faz diferença no conforto, na dor e na qualidade de vida.

Se você suspeita da condição ou já recebeu o diagnóstico, o primeiro passo é entender o seu caso de forma individual. Estou aqui pra isso.

08/12/2025

Ouvir esses sinais é o primeiro passo para recuperar leveza, metabolismo e bem-estar.

Pronta para entender o que seu corpo está tentando dizer?

03/12/2025

A menopausa não é o fim. Ela é o início de uma fase que pode ser muito mais leve, lúcida e alinhada com quem você é… Quando existe informação e tratamento correto.

Essas mulheres não “deram sorte”.
Elas descobriram o que tantas ainda não sabem: que sofrimento não é obrigatório, que perda de libido não é destino, que exaustão não é normal e que viver bem depois dos 40 é totalmente possível.

Quando o diagnóstico é claro e o cuidado é individualizado, o corpo volta a responder.
Se você também quer entender seu momento e cuidar de si com ciência e orientação séria, estou aqui para te acompanhar.

01/12/2025

Dezembro começa lembrando a gente do óbvio. A reta final do ano não espera boa vontade.
Ela responde à constância, às escolhas maduras e ao que precisa ser feito, mesmo nos dias em que falta ânimo.
É agora que pequenos ajustes mudam o resultado lá na frente.
Que seja um mês de disciplina inteligente e de metas que finalmente saem do papel.

24/11/2025

Alterações hormonais, estresse, cansaço extremo e até desequilíbrios simples podem mudar completamente sua libido.
Nada disso define quem você é. Define apenas o que seu corpo está pedindo.

Se isso tem acontecido com você, vale investigar com cuidado e sem culpa.
Seu bem-estar merece atenção.

20/11/2025

Às vezes a gente termina o ano com a sensação de que deu conta de tudo…
menos da gente.

Entre prazos, demandas, família e rotina, o autocuidado vai sendo empurrado para o canto, como se pudesse esperar sem consequência.
Mas o corpo não esquece. A mente não esquece.

Este é um convite simples: antes do próximo ciclo começar, volte para você.

17/11/2025

Na maioria das vezes, o corpo fala antes da gente perceber.
Pequenas mudanças de humor, sono, energia ou peso podem ser sinais de que algo está diferente por dentro.

Ouvir o corpo é o primeiro passo para cuidar de verdade.

Agende sua consulta e descubra o que ele está tentando te dizer.

11/11/2025

O lipedema é uma doença crônica, progressiva e ainda pouco reconhecida, mas que afeta profundamente o corpo e a autoestima de quem convive com ela.
Não é sobre vaidade.
É sobre dor, inflamação, retenção, peso que não responde à dieta e um cansaço que não passa.

Identificar o lipedema cedo muda tudo: reduz o desconforto, melhora a circulação e devolve qualidade de vida.

Cuidar não é apenas tratar o sintoma, é entender a causa. 🤍

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