IMND

A imnd é pioneira nas consultas psicoterapeutas online. Também há atendimentos presenciais e corporativos. Está difícil? Peça ajuda. Faça terapia.

Sob comando das psicólogas Christiane Valle (CRP/RJ 23227) e, o time conta com mais de 100 profissionais especializados e diferentes áreas. https://zerobarreiras.com.br/
📍onde você quiser
☎️ (21) 21 99107-6264
📧 sac@zerobarreiras.com.br

27/04/2026

Começa hoje a Convenção Técnica Unimed 2026.

Estamos no stand 54, apresentando nossas soluções, como programa de TEA, NR-01, telespecialidades e muito mais. Um caminho melhor de cuidado, juntos.

Passe por aqui e vamos bater um papo.

24/04/2026

Estamos de volta à Convenção Técnica Unimed, pelo segundo ano.

A edição de 2026 acontece na próxima semana, de 27 a 30 de abril, em São Paulo, reunindo lideranças para discutir o futuro da saúde. Estaremos lá levando nossas soluções para o centro dessa conversa.

Se você estiver por lá, venha conversar com a gente.

24/04/2026

Talvez a ansiedade não seja apenas o “mal do século”, pode ser o sinal mais visível de um tempo que vive em alerta. Quando a pressão aumenta, o corpo responde; e os dados sobre altas internações por saúde mental entre jovens ajudam a mostrar que esse sofrimento não é exagero, é um pedido de atenção.

Leia a notícia completa: https://agenciabrasil.ebc.com.br/radioagencia-nacional/saude/audio/2025-12/jovens-tem-altas-taxas-de-internacao-por-saude-mental

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21/04/2026

Telepsicologia facilita o cuidado e amplia o acesso à saúde mental no trabalho. Para a empresa, isso signif**a mais prevenção e menos impacto na rotina.

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20/04/2026

Divertida Mente 2 acerta em cheio ao mostrar que os nossos sentimentos precisam ser analisados. Quando essas emoções dominam, atravessam relações e performance no trabalho, a iMND apresenta um caminho direto para entender, regular e transformar isso em cuidado real.

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16/04/2026

“As Vantagens de Ser Invisível” é uma indicação que vale pela sensibilidade com que mostra dores emocionais que nem sempre aparecem de forma evidente. O filme toca em temas como trauma, isolamento, ansiedade, dificuldade de pertencimento e a importância de ser acolhido antes que o sofrimento se transforme em algo ainda mais difícil de carregar.

É justamente aí que a saúde mental entra como cuidado real, e não como detalhe. Na iMND, o apoio psicológico ajuda a compreender sinais que muitas vezes f**am escondidos, dar nome ao que machuca
e construir caminhos mais saudáveis para lidar com a própria história.

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14/04/2026

Nem toda vaidade aparece no espelho. Às vezes, ela se esconde na necessidade de parecer algo para conquistar aprovação, enquanto o que mais falta é segurança em si mesmo. Com apoio psicológico, esse olhar muda e a autoconfiança pode ser construída de forma mais verdadeira e saudável.

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07/04/2026

Nem toda dica de saúde mental na internet ajuda de verdade. Sem contexto e sem orientação profissional, ela pode mais confundir do que cuidar.
Falar sobre o tema é importante, porém diagnóstico e encaminhamento precisam ser feitos com responsabilidade.

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06/04/2026

Faltam 50 dias para a NR-01 entrar em vigor com a inclusão expressa dos fatores de risco psicossociais no GRO, exigindo que eles constem no inventário de riscos ocupacionais. Na prática, estas 5 frentes precisam estar no radar agora:

1 - Mapear riscos psicossociais no PGR, considerando fatores organizacionais que impactam a saúde mental dos colaboradores.
2 - Implementar medidas preventivas, como melhoria no clima organizacional, jornadas equilibradas e suporte psicológico.
3 - Capacitar gestores e trabalhadores para identif**ar sinais de estresse, burnout e outros problemas relacionados ao ambiente de trabalho.
4 - Disponibilizar um canal de suporte mental, garantindo acesso a atendimento psicológico, acolhimento e encaminhamento adequado para casos críticos.
5 - Monitorar e revisar periodicamente as condições de trabalho para garantir que os riscos estejam controlados.

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02/04/2026

No Dia Mundial de Conscientização do Autismo, mais do que falar sobre o tema, é preciso ampliar compreensão, respeito e cuidado real. Na iMND, esse compromisso também passa por reconhecer que nem toda necessidade é a mesma. Em alguns momentos, o caminho começa pela avaliação e pelo diagnóstico. Em outros, pelo acompanhamento e pela construção de um plano de cuidado. Quando há clareza sobre cada etapa, f**a mais fácil acolher singularidades, fortalecer autonomia e construir caminhos mais possíveis para pessoas autistas e para quem caminha com elas.

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01/04/2026

Um erro pontual não define quem você é, nem apaga tudo o que já foi construído. Com apoio certo, f**a mais fácil devolver proporção aos erros e seguir com mais leveza.

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30/03/2026

A NR-01 está chegando em cerca de 2 meses, e muita empresa ainda está “vendo embaçado” o que isso muda na prática dentro do trabalho. Com a iMND, você ganha clareza para enxergar o que a norma realmente pede e ajustar o olhar do time: sair do improviso, entender os riscos psicossociais e estruturar um plano de adequação sem sustos, sem correria e sem multa.

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