Eletros-Saúde

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O Eletros-Saúde é uma operadora de planos de assistência médica e odontológica na modalidade de autogestão, sem fins lucrativos, que presta serviços há quase três décadas, regulada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). ATENÇÃO: o Eletros-Saúde reserva-se ao direito de não responder a comentários e posts que considere ofensivos, difamatórios, desrespeitosos ou que fujam completamente ao objetivo do canal da Operadora no Facebook, bem como o de excluir imediatamente tais mensagens.

25/10/2025

Hoje é dia de homenagear quem se dedica aos cuidados dos nossos sorrisos e saúde bucal. 🦷

Os dentistas vão muito além da estética: eles previnem, identificam e tratam doenças bucais de forma precoce, garantindo bem-estar, qualidade de vida, autoestima elevada e uma boa interação social. 😁

Além de ajudar na prevenção, orientar sobre higiene bucal e tratamento de problemas dentários, também auxiliam na detecção de doenças sistêmicas, já que muitas delas se manifestam primeiro pela boca. Por isso, é importante visitar o dentista a cada 6 meses, ou conforme orientação de acordo com cada caso, para manter uma boa saúde geral e proporcionar uma alimentação eficaz.

Ter um acompanhamento profissional adequado, diminui os riscos de saúde, podendo até evitar infecções generalizadas originadas de problemas bucais.

A Eletros-Saúde agradece a todos esses profissionais que, com compromisso e dedicação, zelam pela nossa saúde e autoestima. Feliz Dia do Dentista! 👏

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18/10/2025

Ser médico é mais do que exercer uma profissão. É acolher, ouvir, aliviar e cuidar do outro em cada detalhe. 🩺

No Dia do Médico, agradecemos a cada profissional que se entrega diariamente à missão de promover saúde e bem-estar. Vocês são exemplo de compromisso e humanidade, e a sua atuação faz toda a diferença na vida de milhares de pessoas. 👏

Que nunca falte reconhecimento ao trabalho incansável de quem escolheu fazer da medicina um gesto de amor e cuidado ao próximo. 🙌

A Eletros-Saúde parabeniza todos os médicos pelo seu dia e reafirma sua gratidão por caminharem conosco na construção de um futuro mais saudável e humano! 💚

Feliz dia do médico!

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17/10/2025

Informamos a todos que não haverá expediente na Eletros-Saúde no dia 20 de outubro, devido ao feriado do Dia dos Colaboradores Eletros-Saúde. O retorno das atividades ocorrerá na terça-feira, 21 de outubro.

Em caso de emergência neste período, o(a) beneficiário(a) deve dirigir-se diretamente a um hospital credenciado ou, se preferir, entrar em contato com o Plantão Emergencial da Eletros-Saúde, através dos telefones:
📞 (21) 99681-8015 ou (21) 99681-7223.

As autorizações médicas serão concedidas no primeiro dia útil após o atendimento de emergência e deverão ser solicitadas pelo prestador credenciado.

⚠️ É importante ressaltar que os telefones do Plantão Emergencial da Eletros-Saúde são exclusivos para emergências médicas.

Para dúvidas ou informações administrativas, entre em contato com nossa Central de Atendimento:

📞 (21) 3900-3132 / (21) 2196-5101
📧 atendimento@eletrossaude.com.br
🕗 Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Após esse horário, e aos finais de semana e feriados, utilize o Plantão Emergencial da Eletros-Saúde.

🩺 Para sua comodidade e segurança, a Eletros-Saúde oferece atendimento de Telemedicina para consultas e terapias 100% online em computadores, tablets ou smartphones. Para mais informações e os canais de atendimento, acesse:
🔗 https://eletrossaude.com.br/telemedicina/

🚑 Também está disponível o serviço de orientação médica telefônica, atendimento de urgência e emergência com remoções da Vida UTI. O serviço está disponível 24h por dia, nos 7 dias por semana, através dos telefones:
📞 0800 025 31 30 ou (21) 3461-3030

✅ E lembre-se: nosso site e aplicativo estão disponíveis a qualquer momento para diversos serviços. Acesse o link: https://www.eletrossaude.com.br

16/10/2025

Você já parou para pensar que, enquanto faz sua refeição hoje, milhões de pessoas não terão nada no prato? 🤔

Em 2024, a ONU mostrou que 673 milhões de pessoas ainda enfrentam a fome no mundo. O problema não é apenas a falta de comida, mas também desigualdade, renda e escolhas que afetam a saúde e o planeta. 🌍

É nesse cenário que surge a importância do Dia Mundial da Alimentação, celebrado no dia de hoje. Criada em 1945 pela Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) – (do inglês, Food and Agriculture Organization), a data é um marco internacional que reforça: o direito à alimentação saudável e adequada é de todos. 📅

Mas atenção: é preciso diferenciar fome de insegurança alimentar. Fome é a privação crônica de alimentos, quando não há acesso consistente às refeições. Já a insegurança alimentar acontece quando não existe a certeza de conseguir se alimentar bem todos os dias, tanto em quantidade quanto em qualidade. 🔎

Outro ponto crucial é o desperdício de alimentos, que agrava a insegurança alimentar. Para evitar isso, é importante planejar melhor as compras, aproveitar integralmente os alimentos, armazenar de forma correta e doar sempre que possível. 🛒

Celebrar esta data é mais do que lembrar um problema global. É um convite à ação individual: escolha alimentos frescos, reduza os ultraprocessados, beba água com frequência e aproveite melhor os alimentos. 🥗

Pequenas escolhas transformam a sua saúde e contribuem para um futuro mais sustentável para todos.

Clique no link da matéria completa no site da Eletros-Saúde!https://eletrossaude.com.br/dia-mundial-da-alimentacao-reflexoes-sobre-alimentacao-saudavel-e-combate-ao-desperdicio/

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12/10/2025

Hoje é Dia das Crianças, uma data especial para celebrar a alegria, a imaginação e o futuro que elas representam em nossas vidas. ✨

Mais do que brinquedos e presentes, as crianças precisam de amor, atenção e de um ambiente que favoreça seu desenvolvimento físico e emocional. 💙

Consultas de rotina, vacinas em dia, alimentação equilibrada, incentivo à prática de atividades físicas e limites para o tempo de tela são cuidados fundamentais para que cresçam saudáveis e felizes. 🥰

Uma rotina saudável impacta diretamente a imunidade, o aprendizado, o crescimento e até o sono dos pequenos. 🌙

Além disso, a socialização, o apoio familiar e o acompanhamento médico regular ajudam a prevenir doenças, fortalecer vínculos e garantir um desenvolvimento pleno. 🌱

Neste Dia das Crianças, celebramos a infância e reforçamos que o cuidado com a saúde é o maior presente que podemos oferecer! 🎁

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11/10/2025

Até 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos no mundo estarão acima do peso, sendo 700 milhões com obesidade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). 📉

A obesidade é uma doença crônica que pode trazer complicações como diabetes tipo 2, hipertensão, problemas cardiovasculares, gordura no fígado, alguns tipos de câncer e condições respiratórias como asma e apneia do sono. ⚠️

Entre as principais causas estão a má alimentação, o sedentarismo, fatores genéticos, questões psicológicas como estresse e ansiedade, além de aspectos sociais e até o uso de alguns medicamentos. 🔎

Por isso, o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, celebrado em 11 de outubro, é um convite à reflexão e à conscientização. A data reforça a importância de adotar hábitos saudáveis desde cedo, já que a prevenção é sempre o caminho mais eficaz. 📅

Alguns cuidados fazem toda a diferença: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente e realizar consultas médicas de rotina. ✅

No caso das crianças, é essencial incentivar ao menos uma hora de atividade física por dia, além de dar o exemplo dentro de casa. 🥗

A Eletros-Saúde está ao seu lado nessa jornada, oferecendo apoio e orientação para que você e sua família possam viver com mais saúde e bem-estar todos os dias. 💙

👉 Quer saber mais sobre como prevenir e combater a obesidade? Clique no link da matéria completa no site da Eletros-Saúde: 🔗https://eletrossaude.com.br/dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade-entenda-os-riscos-e-saiba-como-prevenir/

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06/10/2025

O câncer de mama é o tipo mais frequente entre mulheres no Brasil, responsável por 1 em cada 3 diagnósticos de câncer feminino. Todos os anos, mais de 73 mil novos casos são registrados, segundo o Ministério da Saúde. 📊

A boa notícia é que, quando descoberto no início, as chances de cura podem ficar em cerca de 95%. Por isso, estar atenta às mudanças no corpo e manter os exames em dia faz toda a diferença! 🌸

Entre os sinais que merecem atenção estão: nódulos endurecidos e geralmente indolores, alterações na pele da mama, modificações no mamilo ou a presença de inchaços nas axilas. É fundamental procurar um ginecologista/mastologista sempre que algo diferente for percebido. 👨‍⚕️

Em 2025, o Ministério da Saúde trouxe novas recomendações para ampliar o acesso à mamografia:
☑️ A partir dos 40 anos, mulheres já podem realizar o exame anualmente, mesmo sem sintomas ou histórico familiar. Abaixo dos 40 anos, a mamografia pode ser indicada para mulheres com suspeita de síndromes hereditárias ou para complementar o diagnóstico, em caso de nódulos palpáveis e se o médico determinar esta necessidade.

☑️ A faixa de rastreamento foi estendida até os 74 anos, levando em conta que 60% dos diagnósticos ocorrem entre os 50 e 74 anos e o envelhecimento é um fator de risco para o câncer de mama.

Neste Outubro Rosa, a Eletros-Saúde reforça: a partir dos 50, é importante fazer o exame preventivo a cada 2 anos. 🩺

A prevenção é o nosso maior LAÇO: vamos juntas conscientizar e transformar prevenção em vida! Juntas somos mais fortes!

👉 Quer saber mais sobre o câncer de mama e como realizar o autoexame? Clique no link da matéria completa no site da Eletros Saúde: https://eletrossaude.com.br/campanha-outubro-rosa-2025-diagnostico-precoce-sinais-de-alerta-e-novas-recomendacoes-para-mamografia-no-brasil/

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01/10/2025

Segundo o IBGE, pela primeira vez o Brasil tem mais idosos do que jovens. Hoje, 15,6% da população tem 60 anos ou mais (33 milhões de pessoas), enquanto os jovens entre 15 e 24 anos representam 14,8%. 📊

Essa realidade também é refletida no perfil etário dos beneficiários da Eletros-Saúde, apresentando uma concentração de cerca de 59% dos beneficiários na faixa igual ou superior a 59 anos.

A idade média do brasileiro passou de 28,3 anos em 2000 para 35,5 em 2023, e deve chegar a 48,4 anos em 2070. Além disso, a expectativa de vida ao nascer subiu de 71,1 para 76,4 anos no mesmo período. 📈

Esses números mostram como é urgente garantir direitos e cuidados de saúde para que o envelhecimento seja vivido com dignidade. 💙

De acordo com a OMS, na prática, o envelhecimento ativo envolve:
1️⃣ Manter a vacinação em dia;
2️⃣ Realizar consultas e exames regulares;
3️⃣ Praticar atividade física adaptada;
4️⃣ Ter alimentação equilibrada e boa hidratação;
5️⃣ Cuidar da saúde mental e estimular a socialização; 6️⃣ Prevenir quedas e usar medicamentos de forma segura.

Valorizar a experiência acumulada e apoiar quem chega à terceira idade também é um compromisso da Eletros-Saúde, que está ao seu lado e da sua família para oferecer mais do que assistência médica em todas as etapas da vida: queremos ser parceiros na sua jornada de qualidade de vida. 🌿

👉 Quer saber mais? Clique no link da matéria completa no site da Eletros- Saúde! https://eletrossaude.com.br/dia-nacional-do-idoso-e-internacional-da-3a-idade-um-marco-para-refletir-sobre-saude-e-dignidade/

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Endereço

174 Rua Uruguaiana
Rio De Janeiro, RJ
20050-095

Site

http://www.eletrossaude.com.br/

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