Eletros-Saúde

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O Eletros-Saúde é uma operadora de planos de assistência médica e odontológica na modalidade de autogestão, sem fins lucrativos, que presta serviços há quase três décadas, regulada pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). ATENÇÃO: o Eletros-Saúde reserva-se ao direito de não responder a comentários e posts que considere ofensivos, difamatórios, desrespeitosos ou que fujam completamente ao objetivo do canal da Operadora no Facebook, bem como o de excluir imediatamente tais mensagens.

28/06/2025

O inverno chegou — e com ele, o alerta para cuidar melhor da sua saúde!

Gripe, alergias e doenças respiratórias se tornam mais comuns nessa época.
Mas com algumas mudanças simples no dia a dia, você pode passar pelos dias frios com mais bem-estar.

Confira 7 cuidados essenciais para esta estação e fortaleça corpo e mente!

✅ Beba água, mesmo sem sede
✅ Proteja sua pele do ressecamento
✅ Aposte em alimentos ricos em nutrientes
✅ Previna doenças respiratórias
✅ Agasalhe-se bem
✅ Durma com qualidade
✅ Cuide da saúde emocional

💡 Dica extra: a vacinação contra gripe é uma grande aliada neste período!

Quer saber mais? Então leia a notícia completa no link do nosso site: https://eletrossaude.com.br/cuidados-essenciais-para-manter-a-saude-no-inverno/

18/06/2025

Informamos a todos que não haverá expediente na Eletros-Saúde nos dias 19 e 20 de junho, devido ao feriado de Corpus Christi. O retorno das atividades ocorrerá na segunda-feira, 23 de junho.

Em caso de emergência neste período, o(a) beneficiário(a) deve dirigir-se diretamente a um hospital credenciado ou, se preferir, entrar em contato com o Plantão Emergencial da Eletros-Saúde, através dos telefones:
📞 (21) 99681-8015 ou (21) 99681-7223.

As autorizações médicas serão concedidas no primeiro dia útil após o atendimento de emergência e deverão ser solicitadas pelo prestador credenciado.

⚠️ É importante ressaltar que os telefones do Plantão Emergencial da Eletros-Saúde são exclusivos para emergências médicas.

Para dúvidas ou informações administrativas, entre em contato com nossa Central de Atendimento:

📞 (21) 3900-3132 / (21) 2196-5101
📧 atendimento@eletrossaude.com.br
🕗 Atendimento de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Após esse horário, e aos finais de semana e feriados, utilize o Plantão Emergencial da Eletros-Saúde.

🩺 Para sua comodidade e segurança, a Eletros-Saúde oferece atendimento de Telemedicina para consultas e terapias 100% online em computadores, tablets ou smartphones. Para mais informações e os canais de atendimento, Acesse:
🔗 https://eletrossaude.com.br/telemedicina/

🚑 Também está disponível o serviço de orientação médica telefônica, atendimento de urgência e emergência com remoções da Vida UTI. O serviço está disponível 24h por dia, nos 7 dias por semana, através dos telefones:
📞 0800 025 3130 ou (21) 3461-3030

✅ E lembre-se: nosso site e aplicativo estão disponíveis a qualquer momento para diversos serviços. Acesse o link: https://www.eletrossaude.com.br

Tenham um excelente feriado! 😊

14/06/2025

Hoje, no Dia Mundial do Doador de Sangue (14/06), celebramos quem faz do ato de doar um gesto de amor e empatia.

Uma única doação pode salvar até quatro vidas.

E no Junho Vermelho, reforçamos a importância da doação regular e segura de sangue, não somente em datas comemorativas.

A Eletros-Saúde apoia essa causa e convida você a ser parte dessa corrente do bem.

Se você tem entre 16 e 69 anos (menores precisam de autorização dos pais), pesa no mínimo 50 kg e está em bom estado de saúde, vá a um posto de coleta de sangue mais próximo e faça a sua doação!

Para mais detalhes, consulte os requisitos específicos e onde doar, clicando no link https://www.hemorio.rj.gov.br/html/doacao_doe.htm

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Procure o hemocentro mais próximo e doe vida!

12/06/2025

Junho é o mês de alerta para duas doenças que afetam o sangue e merecem atenção: a leucemia e a anemia. Quanto mais cedo forem diagnosticadas, maiores são as chances de tratamento e qualidade de vida! 🧡

Saiba o que é cada doença e como identificar os sintomas:

🔶Anemia: é a redução da hemoglobina, proteína responsável por levar oxigênio ao corpo. A forma mais comum é causada pela falta de ferro.
Os principais sinais de anemia são falta de apetite, cansaço, indisposição e palidez de pele e mucosas. Em crianças, a doença pode se manifestar como dificuldade de aprendizado e apatia.

🔶Leucemia: é um câncer que afeta a medula óssea — onde o sangue é produzido — e provoca a formação de células doentes, que impedem o funcionamento normal do organismo.
Pode surgir em qualquer idade e os principais sintomas são manchas roxas na pele, sangramentos incomuns, febre frequente, suores noturnos, gânglios inchados no pescoço ou axilas, perda de peso sem motivo aparente e dores nos ossos e cansaço intenso.

🩸 Em alguns casos, o tratamento da leucemia e da anemia pode depender de doações de sangue, plaquetas ou medula óssea. Informe-se sobre como ser um doador e ajude a transformar vidas.

Quer saber mais? Então leia a notícia completa no link do site da Eletros-Saúde: https://eletrossaude.com.br/junho-laranja-entenda-os-riscos-da-leucemia-e-da-anemia-e-saiba-como-se-prevenir/ e se informe como ser um doador de sangue, plaquetas e medula óssea.

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09/06/2025

Você sabia que a proteção contra muitas doenças começa com uma simples picada no braço? 💉

Vacinar é um gesto simples, mas com um impacto enorme. Com apenas uma dose, você pode evitar doenças, proteger quem você ama e fortalecer a saúde de toda a comunidade. 💪

A imunização não acaba na infância. Adultos, gestantes e idosos também precisam manter a caderneta atualizada, principalmente com as vacinas contra a gripe (influenza) e a COVID-19, que ainda circulam. 🛡️

Mais do que uma proteção individual, a vacinação traz benefícios para a saúde de todos:

✅ Elimina ou reduz o risco de adoecimento;
✅Evita formas graves das doenças;
✅ Previne internações e óbitos.

Manter a vacinação em dia é uma forma acessível e eficaz de prevenir complicações, evitar surtos e garantir qualidade de vida em todas as fases da vida. Não deixe para depois. 🗓️

Sua caderneta de vacinação está em dia? Confira o calendário nacional de vacinação de todos os grupos e faixas etárias no site do Ministério da Saúde. Acesse também o site da Sociedade Brasileiria de Imunizações (SBIm) e consute as vacinas disponibilizadas na rede privada.

Confira o calendário nacional de vacinação de todos os grupos e faixas etárias no site do Ministério da Saúde: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/calendario-tecnico .

Acesse também o site da Sociedade Brasileiria de Imunizações (SBIm) e consute as vacinas disponibilizadas na rede privada: https://sbim.org.br/calendarios-de-vacinacao

A Eletros-Saúde apoia a prevenção e reforça: a vacinação é um cuidado essencial! 💙

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06/06/2025

No dia em que celebramos o Dia Nacional do Teste do Pezinho, a Eletros-Saúde reforça a importância desse exame simples, rápido e gratuito, essencial para detectar precocemente doenças genéticas, metabólicas e infecciosas em recém-nascidos.

Feito entre o 3º e o 5º dia de vida, o teste pode salvar vidas e prevenir complicações irreversíveis.

Fazer o teste do pezinho e cuidar da saúde desde os primeiros dias é um gesto de amor, cuidado e responsabilidade com o futuro do seu filho.

Converse com seu pediatra e garanta esse direito ao seu bebê.

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05/06/2025

Neste Dia Mundial do Meio Ambiente, a Eletros-Saúde lembra: saúde não se limita ao corpo — ela começa no ambiente onde vivemos, respiramos e nos alimentamos.

Preservar a natureza é também promover saúde preventiva e qualidade de vida.

Vamos juntos construir um futuro mais saudável para todos?

03/06/2025

A obesidade infantil é um problema de saúde pública que vem crescendo em todo o mundo. No Brasil, uma em cada três crianças entre 5 e 9 anos está acima do peso, segundo o IBGE. 📊

E os impactos vão muito além da balança: doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e até complicações com a Covid-19 podem aparecer precocemente. ⚠️

A boa notícia é que a prevenção começa com atitudes simples no dia a dia:
✅ Oferecer uma alimentação saudável;
✅ Evitar alimentos ultraprocessados;
✅ Estimular brincadeiras e atividades físicas;
✅ Controlar o tempo de tela;
✅ Dar bons exemplos em casa.

O envolvimento da família faz toda a diferença! Preparar refeições juntos, fazer passeios ao ar livre e manter o acompanhamento médico regular são formas práticas de cuidar da saúde das crianças. 👨‍👩‍👧

Quer saber mais? Então leia a notícia completa no link do site da Eletros-Saúde: https://eletrossaude.com.br/dia-da-conscientizacao-contra-a-obesidade-morbida-infantil-a-prevencao-comeca-na-infancia/ e saiba mais sobre como proteger a saúde das crianças. 👧👦

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31/05/2025

31 de maio — Dia Mundial sem Tabaco

Em 2025, a campanha global da OMS – Organização Mundial da Saúde e da OPAS – Organização Pan-Americana da Saúde nos convida a refletir sobre um tema urgente: as estratégias que a indústria do tabaco e nicotina usa para tornar seus produtos mais sedutores e atrair novos consumidores, principalmente os jovens.

Embalagens coloridas, sabores adocicados, apelos visuais “modernos”, marketing com influenciadores, promessas de “Vape Seguro” (cigarro eletrônico) são apenas algumas das ferramentas usadas pelo marketing dessa indústria para mascarar os reais riscos desses produtos.

Na Eletros Saúde, acreditamos que informação salva vidas. Por isso, neste 31 de maio, convidamos você para um desafio: fique um dia sem fumar ou usar ci****os eletrônicos.

Um gesto simbólico, mas com potencial transformador para quem busca qualidade de vida e autonomia sobre seus hábitos.

Um passo pode mudar tudo. Respire fundo, diga não às mentiras e sim à sua saúde.

Seja protagonista da sua saúde, adotando um estilo de vida mais equilibrado e prevenindo doenças. Ao parar de fumar, você evita muitos problemas respiratórios e cardiológicos, e ainda contribui com o equilíbrio econômico e financeiro do seu bolso e do plano de saúde, tornando-o mais sustentável.

Junte-se a nós nessa causa. Vamos ampliar o debate e fortalecer ações de prevenção em saúde.

Saiba mais acessando a matéria completa no site da Eletros-Saúde: https://eletrossaude.com.br/dia-mundial-sem-tabaco-2025-desmascarando-a-industria-do-tabaco-e-combatendo-os-danos-do-cigarro-e-vapes/ e faça da sua saúde uma prioridade! 🧾

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29/05/2025

Você sabia que 1 a cada 5 pessoas no mundo tem algum problema intestinal? E que 90% delas não procuram ajuda médica? Muitas preferem ignorar os sintomas ou recorrer à automedicação, o que pode agravar ainda mais a situação. ⚠️

Sinais como azia, dores abdominais, inchaço, alterações nas fezes, cansaço constante e até manchas na pele podem ser alertas do seu corpo. E sim, saúde digestiva tem tudo a ver com prevenção. 👀

Alguns hábitos simples que fazem diferença no seu dia a dia:
✔️ Tenha uma alimentação rica em fibras e vegetais;
✔️ Mastigue bem e evite deitar logo após as refeições;
✔️ Reduza o estresse e pratique atividade física;
✔️ Beba bastante água;
✔️ Evite o excesso de gordura, cafeína e ultraprocessados;
✔️ Mantenha suas vacinas em dia, como a da hepatite B;
✔️ Faça exames regularmente e evite a automedicação.

Quer entender melhor como cuidar do seu sistema digestivo?

Acesse a matéria completa no site da Eletros-Saúde: https://eletrossaude.com.br/dia-mundial-da-saude-digestiva-como-cuidar-do-seu-corpo-de-dentro-para-fora/
e faça da sua saúde uma prioridade! 🧾

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21/05/2025

No ano passado, o Brasil registrou mais de 73 mil acidentes nas rodovias federais e mais de 6 mil mortes. Isso significa que, todos os dias, 16 pessoas perderam a vida no trânsito. Esses números mostram que ainda temos um longo caminho pela frente. 📉

Por isso, o Maio Amarelo 2025 traz o tema: "Mobilidade humana, responsabilidade humana". A campanha deste ano reforça que mobilidade não é só sobre veículos, é sobre pessoas e como cada atitude no trânsito pode salvar (ou tirar) vidas. 🛣️

Para fazer parte da mudança, vale lembrar: respeite os limites de velocidade, use o cinto de segurança, nunca use o celular ao volante e mantenha a atenção total no trajeto. Pequenas atitudes fazem uma grande diferença.🚦

Desacelere! Seu bem maior é a vida.

Quer fazer parte da mudança? Acesse a notícia completa no link e veja como cada atitude conta! 🔗 https://eletrossaude.com.br/maio-amarelo-2025-mobilidade-humana-e-o-desafio-da-responsabilidade-no-transito/

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17/05/2025

A Eletros-Saúde, em parceria com a Vaccini e através do seu Programa de Qualidade de Vida, priorizando a saúde e bem-estar dos seus colaboradores, promoveu na sede da sua empresa a Campanha de Vacinação contra Gripe (Influenza), cujo objetivo foi imunizar todos os colaboradores. A ação foi totalmente patrocinada pela Eletros-Saúde e acontece anualmente.

Vale informar, que a Campanha de Vacinação contra Gripe (Influenza), também está sendo realizada pela Prefeitura do Rio. A vacina está disponível para todos com 6 meses de idade ou mais, em todas as clínicas da família, centros municipais de saúde e Super Centro Carioca de Vacinação (Botafogo e Campo Grande). Acesse o site da Prefeitura do Rio e veja os horários e endereços: https://saude.prefeitura.rio/vacinacao/vacina-gripe/

Atenção:

Não há intervalo entre a vacina contra a gripe e as vacinas de rotina.

Caso esteja com sintomas gripais ou de dengue, procure uma unidade para ser avaliado pelo profissional de saúde e adie a vacinação contra a gripe até a recuperação clínica total.

Pessoas que tiveram covid-19 devem aguardar a melhora clínica para se vacinar.

A vacina é a forma mais eficaz de reduzir a mortalidade e as internações pela doença, além de ser um gesto de cuidado consigo e com quem está ao seu redor. Vacine-se!

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Endereço

174 Rua Uruguaiana
Rio De Janeiro, RJ
20050-095

Site

http://www.eletrossaude.com.br/

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