09/10/2025
Nem todo desabafo é terapia.
Desabafar é colocar pra fora.
Terapia é aprender a olhar pra dentro. 🌱
Desabafar ajuda a aliviar o nó.
A terapia te ajuda a entender por que ele se formou, e como não deixá-lo apertar de novo. 🧶
Você costuma só desabafar ou também busca compreender o que sente? 💭