Psicóloga Paula Thuany

Psicóloga Paula Thuany Psicóloga especialista em Psicologia Hospitalar e da Saúde

Ser mãe solo no Brasil é resistir todos os dias.É criar, cuidar, decidir, proteger e sustentar — quase sempre sozinha. É...
23/04/2025

Ser mãe solo no Brasil é resistir todos os dias.

É criar, cuidar, decidir, proteger e sustentar — quase sempre sozinha. É enfrentar o julgamento social, a ausência de políticas públicas e a sobrecarga emocional que ninguém vê.

Segundo dados do IBGE (2022), mais de 11 milhões de lares no Brasil são chefiados por mulheres sem a presença do pai da criança. A maioria dessas mães arca sozinha com os cuidados, a educação e o sustento dos filhos.

E como disse Eliane Brum:
“Ser mãe solo é fazer o trabalho de dois e ser cobrada como se fosse três.”

Essa postagem é um convite à reflexão e, acima de tudo, ao reconhecimento.
Que a maternidade solo deixe de ser invisível e passe a ser respeitada, acolhida e apoiada.

Você vive essa realidade? Deixa aqui sua experiência ou envie essa mensagem para alguém que precisa ser vista.

Descansar também é cuidar.Mas muitas mães se sentem culpadas por isso. Como se parar por 5 minutos fosse um luxo. Como s...
21/04/2025

Descansar também é cuidar.

Mas muitas mães se sentem culpadas por isso. Como se parar por 5 minutos fosse um luxo. Como se estar exausta fosse parte obrigatória do pacote da maternidade.

A verdade é que uma mãe que se permite respirar, sentir, descansar… também ensina isso ao seu filho: que autocuidado importa, que limites são saudáveis, que ninguém precisa ser forte o tempo todo.

Você merece cuidado — não só quando tudo estiver resolvido, mas principalmente enquanto ainda estiver tentando dar conta.

Se acolha. Um passo de cada vez.

“Será que estou fazendo certo?”“Eu devia dar conta de tudo…”Duas frases que vivem na cabeça de muitas mães. Pensamentos ...
18/04/2025

“Será que estou fazendo certo?”
“Eu devia dar conta de tudo…”

Duas frases que vivem na cabeça de muitas mães. Pensamentos que se repetem, que pesam, que geram culpa.

A maternidade desperta uma enxurrada de crenças: de que a mãe precisa ser perfeita, de que precisa saber o que fazer o tempo todo, de que não pode errar. Mas será que é assim mesmo? Ou estamos reproduzindo padrões que nos afastam de uma maternidade possível, real e mais leve?

Nem todo pensamento é verdade. Nem toda cobrança é justa. E você não precisa enfrentar isso sozinha.

Vamos juntas ?!

Agende seu atendimento.

Rede de apoio é fundamental na maternidade. Mas vamos deixar algo claro? Pai não é rede de apoio. Ele é parte ativa da p...
17/04/2025

Rede de apoio é fundamental na maternidade. Mas vamos deixar algo claro? Pai não é rede de apoio. Ele é parte ativa da parentalidade.

Rede de apoio são aquelas pessoas que, com afeto, presença e disponibilidade, ajudam a sustentar o cuidado com o bebê e com a mãe. Pode ser uma avó, uma amiga, uma vizinha, uma doula, uma profissional de saúde…

Mas o pai? O pai não ajuda. O pai cuida. Divide responsabilidades, participa, se envolve. Porque maternar não é sinônimo de fazer tudo sozinha.

Que possamos falar cada vez mais sobre uma maternidade com menos sobrecarga e mais parceria real.

🎄✨ Natal na UTI NeonatalNeste Natal, trouxemos para a UTI Neonatal algo muito além de cuidados técnicos: criamos momento...
24/12/2024

🎄✨ Natal na UTI Neonatal

Neste Natal, trouxemos para a UTI Neonatal algo muito além de cuidados técnicos: criamos momentos de conexão, afeto e humanização para as famílias que vivenciam a jornada de um bebê hospitalizado. Com a mensagem de acolhimento na entrada — “Nesse setor o Natal é vivenciado pela 1ª vez” — marcamos a singularidade de um momento que será lembrado para sempre.

Pais escreveram cartas emocionantes para seus filhos lerem no futuro, enquanto os bebês receberam gorros e sapatinhos vermelhos confeccionados com carinho, tornando cada detalhe especial. A plaquinha “Meu Primeiro Natal” simbolizou um marco de vida, resistência e amor em meio a um contexto tão desafiador.

Sou muito grata por poder unir ciência, acolhimento e empatia para criar ações que fortaleçam não apenas os pequenos pacientes, mas também suas famílias, ajudando-os a encontrar significado em cada etapa dessa jornada.

Sou imensamente grata a toda equipe que ajudou em cada detalhe para que esse projeto se tornasse realidade, juntos somos mais fortes !
Humanizar é transformar realidades. ❤️

✨ Feliz Dia do Médico! ✨Hoje celebro não apenas profissionais, mas verdadeiros heróis do cuidado. Médicos que, com dedic...
18/10/2024

✨ Feliz Dia do Médico! ✨

Hoje celebro não apenas profissionais, mas verdadeiros heróis do cuidado. Médicos que, com dedicação e compaixão, estendem suas mãos a quem mais precisa, oferecendo mais do que diagnósticos, oferecendo acolhimento e cuidado.

A cada batalha travada ao lado de seus pacientes, vocês mostram que a ciência pode ser humana, e que o cuidado vai além do tratamento. Obrigada por serem exemplo de força, sabedoria e gentileza. 🌻

Vocês cultivam vidas e nos ensinam o valor de cada respiração. Parabéns pelo seu dia!

🌸 Ansiedade na gestação: como lidar? 🌸A gestação é uma fase de grandes expectativas e transformações, mas também pode tr...
17/10/2024

🌸 Ansiedade na gestação: como lidar? 🌸
A gestação é uma fase de grandes expectativas e transformações, mas também pode trazer muita ansiedade. É normal se sentir insegura, mas o acompanhamento de um psicólogo especializado em saúde materno-infantil pode fazer toda a diferença nesse processo. 💛

✨ Como a psicologia pode ajudar?
Um profissional com expertise nesse campo oferece suporte emocional, ajudando a gestante a lidar com os medos, preocupações e mudanças dessa fase, promovendo o bem-estar emocional tanto da mãe quanto do bebê. Não ignore seus sentimentos — eles merecem ser cuidados com o mesmo carinho que você dedica à sua gestação. 🌷

Você não precisa passar por isso sozinha!

“Você sabe o que é plano de parto?O plano de parto é uma ferramenta que coloca a mãe no centro de suas escolhas, garanti...
07/10/2024

“Você sabe o que é plano de parto?

O plano de parto é uma ferramenta que coloca a mãe no centro de suas escolhas, garantindo que seus desejos e necessidades sejam respeitados, cada mãe é única, e suas experiências e expectativas em relação ao nascimento do seu bebê devem ser valorizadas.

As políticas públicas de saúde no Brasil, como a Rede Cegonha, buscam promover o respeito e a humanização no cuidado, oferecendo às gestantes o direito de protagonizar o parto. O plano de parto permite que você tenha voz ativa, criando um ambiente seguro e acolhedor para um dos momentos mais importantes da sua vida.

Converse com o seu profissional de saúde e construa o seu plano de parto com base nos seus valores e desejos.

Lembrando que embora tenha seu plano, algumas coisas podem ser ajustadas no momento do parto visando o conforto, equidade e cuidado centrado na mãe e seu bebê ❤️

“Nasce um bebê, mas nem sempre nasce uma mãe. 👶✨A ideia de que a maternidade surge instantaneamente com o nascimento do ...
30/09/2024

“Nasce um bebê, mas nem sempre nasce uma mãe. 👶✨

A ideia de que a maternidade surge instantaneamente com o nascimento do bebê é uma construção da sociedade. Ser mãe é um processo, uma jornada de aprendizado, descobertas e até desafios. É muito mais que instinto – é uma construção diária que envolve dúvidas, medos e, claro, muito amor. ❤️

Cada mulher vive esse momento de forma única, sem regras ou padrões a serem seguidos. Vamos desconstruir a ideia de que a mãe ‘nasce pronta’ e valorizar o tempo e o espaço que cada mulher precisa para encontrar sua própria maneira de maternar. 💪💕

🌿 **Hoje é Dia do Nutricionista!** 🥗Vamos celebrar esses profissionais incríveis que dedicam suas vidas a promover saúde...
31/08/2024

🌿 **Hoje é Dia do Nutricionista!** 🥗

Vamos celebrar esses profissionais incríveis que dedicam suas vidas a promover saúde através da alimentação. 🍎💪

São eles que nos ensinam que uma boa nutrição vai muito além de dietas, é sobre equilíbrio, cuidado e amor próprio.

A cada refeição equilibrada, a cada orientação dada com carinho, eles fazem a diferença na nossa saúde e bem-estar.

Nutricionistas, vocês são essenciais! Obrigado por cuidarem de nós com tanto conhecimento e dedicação. Parabéns pelo seu dia! 🎉

Dia 27 de agosto- Dia do Psicólogo! Eu aprendi muito mais de mim e do outro no meu fazer enquanto psicóloga.Essas fotos ...
28/08/2024

Dia 27 de agosto- Dia do Psicólogo!

Eu aprendi muito mais de mim e do outro no meu fazer enquanto psicóloga.
Essas fotos me trazem a memória aquilo que jamais quero esquecer já fiz palestra, atendi na pandemia, atendimento on-line, atendimento na pediatria, já fui chamada de tia da conversa, a tia da brincadeira, aquela que me escuta com o olhar, já pintei muito papel, já fiz bigode pra canudo ( sim senhores rs), já inventei intervenção, já abracei no momentos difíceis… Já me atualizei e me reinventei tantas vezes que não me canso de amar o meu fazer enquanto PSICÓLOGA ❤️
Feliz dia para meus amigos de profissão!
Que cada dia mais possamos nos aprimorar no nosso ser e fazer !
❤️

Minhas publicações receberam 100 reações nos últimos 30 dias. Agradeço a todos pelo apoio. 🙏🤗🎉
20/06/2024

Minhas publicações receberam 100 reações nos últimos 30 dias. Agradeço a todos pelo apoio. 🙏🤗🎉

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