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Espaço Franco - Psicologia Clinica

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Espaço Franco - Psicologia Clinica

Local destinado para o autoconhecimento, aprimoramento pessoal e ao cuidado do individuo. Ambiente acolhedor, aconchegante e discreto.

ESPAÇO FRANCO

Local destinado para o autoconhecimento, aprimoramento pessoal e ao cuidado do individuo. Ambiente acolhedor, aconchegante e discreto, disponibilizado aos pacientes. Atendimento psicoterapêutico de Jovens, adultos, crianças e idosos.

• Psicoterapia individual
• Psicoterapia casal e família
• Relaxamento Terapêutico
• Urgência psicológica
• Orientação profissional
• Atendimento domiciliar (em casos especiais)

Especializado em:
• Avaliação pré e pós cirurgia bariátrica
• Avaliação para cirurgia de vasectomia e laqueadura
• Casos de violência doméstica e sexual
• Bullying
• Traumas
• Estresse
• Ansiedade
• Depressão
• Problemas de relacionamento
• Problemas de aprendizagem e desenvolvimento
• Conflitos pessoais, interpessoais, familiares, conjugais e profissionais.
• Crises existenciais
• Transtornos diversos
• Dificuldade de lidar com estresse, com estados afetivos e problemas da vida.
• Orientação profissional
• Dinâmicas de grupo
• Palestras em escolas, associações e instituições. Localização: Estrada do Campinho, 1309 - sala 203
CEP: 23070-220 Rio de Janeiro

Tel: (21) 99617-5856

http://brunocezarf.wix.com/psique-brunofranco

Atendimento somente com agendamento prévio. Entre em contato e marque sua entrevista.

27/08/2025

✨🧠 Ser psicólogo é mergulhar no universo do outro sem perder o fio da própria humanidade. É transformar dor em potência, silêncio em escuta, caos em caminho. É construir pontes entre o que se sente e o que se entende, entre o que se vive e o que se escolhe viver.

Não é sobre curar, é sobre cuidar. Não é sobre respostas prontas, é sobre perguntas que libertam. É enxergar além das palavras, acolher sem julgar e ajudar a reconstruir histórias com delicadeza e coragem.

A psicologia me ensinou que escutar é mais que ouvir — é estar inteiro diante do outro, mesmo quando ele está em pedaços. É acreditar que cada pessoa carrega dentro de si a possibilidade de se reinventar.

Hoje celebro com orgulho esse caminho que escolhi trilhar. Que nunca nos falte ética, empatia e coragem para seguir transformando o mundo — uma escuta de cada vez. 🧠✨

Feliz Dia do Psicólogo 💙

19/09/2024

"Prevenir o suicídio não é responsabilidade apenas dos profissionais da saúde.
Cada um de nós pode ser parte da solução. Esteja atento, acolha e converse. Juntos, salvamos vidas!

Uma mão estendida no momento certo pode ser a diferença entre o desespero e a esperança.

Estenda a sua, você pode salvar uma vida. 🤝"

06/09/2024

COMO VOCÊ SE ENCONTRA?

Cuide da Sua Saúde Mental!

Setembro chegou e com ele vem uma campanha muito importante: o Setembro Amarelo! 💛 Este mês é dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental. Vamos juntos fazer a diferença?

Por que cuidar da saúde mental é essencial? A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Ela afeta como pensamos, sentimos e agimos no nosso dia a dia. Cuidar da mente é fundamental para enfrentar os desafios, construir relacionamentos saudáveis e viver uma vida plena e feliz.

Dicas para cuidar da sua saúde mental:

Converse sobre seus sentimentos: Não guarde tudo para si. Falar sobre o que você sente pode aliviar o peso e ajudar a encontrar soluções.
Pratique atividades físicas: Exercícios liberam endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse.
Tenha uma alimentação balanceada: Comer bem é cuidar do corpo e da mente.
Durma bem: O sono é essencial para a recuperação física e mental.
Busque ajuda profissional: Psicólogos e psiquiatras estão aí para ajudar. Não hesite em procurar apoio especializado.
Setembro Amarelo: Juntos pela Vida! A campanha Setembro Amarelo nos lembra da importância de estarmos atentos aos sinais de quem precisa de ajuda. Vamos quebrar o tabu e falar abertamente sobre saúde mental e prevenção ao suicídio. Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem.

Como se encontra? Pergunte a si mesmo e aos outros. Este simples gesto pode fazer toda a diferença.

Compartilhe essa mensagem e ajude a espalhar a conscientização. Juntos, podemos salvar vidas! 💛

27/08/2024

Feliz Dia do Psicólogo!

Hoje é um dia muito especial para mim e para todos os colegas de profissão. Ser psicólogo é mais do que uma carreira; é uma missão de vida. Dedico-me a ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio, bem-estar e autoconhecimento.

✨ Por que escolhi ser psicólogo? ✨

Empatia: Sempre tive uma paixão por ouvir e compreender as histórias das pessoas.
Apoio: Quero estar presente nos momentos mais desafiadores da vida de alguém.
Crescimento: Acredito no potencial de cada indivíduo para superar obstáculos e florescer.

Neste Dia do Psicólogo, celebro a jornada de todos nós que escolhemos dedicar nossas vidas a cuidar da saúde mental e emocional dos outros. Agradeço a todos os meus pacientes pela confiança e pela oportunidade de fazer parte de suas vidas.

📅 Vamos celebrar juntos! 📅 Deixe uma mensagem de agradecimento ou marque aquele psicólogo que fez a diferença na sua vida.

20/08/2024

Qual a diferença entre autoestima e amor próprio?

Autoestima é uma qualidade; amor próprio é um sentimento. A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos, formada na infância a partir do tratamento que recebemos. Ela reflete as crenças, emoções e comportamentos que desenvolvemos com base no que o mundo ao nosso redor nos diz. Se esse mundo nos valoriza, nos sentimos bem; se não, a autoestima pode ser afetada negativamente.

Já o amor próprio é o sentimento de estima, dignidade e respeito que temos por nós mesmos. É o que nos faz reconhecer quem somos, o que gostamos e o que toleramos. Muitas vezes, é confundido com egoísmo, mas é o amor por nós que nos faz cuidar e proteger o que somos e o que queremos. O amor próprio é muitas vezes silenciado quando nos colocamos em segundo plano para agradar aos outros. Amar-se não é apenas ver o lado bom ou ruim de si, mas sim olhar para dentro e aceitar o que somos, trabalhando para melhorar sem nos julgar tão duramente.

Enquanto a autoestima é influenciada pelo externo, o amor próprio é interno. Ambos estão conectados e, ao compreender como funcionam, é possível equilibrá-los e fazer com que cresçam de forma saudável em nossa vida.

Gostou desse texto? Siga-me nas redes sociais para mais reflexões como essa!

22/07/2024

A ansiedade pode ser considerada tanto uma emoção quanto um transtorno, dependendo do contexto e da intensidade com que ela se manifesta.🧠

É importante distinguir entre a ansiedade saudável e a patológica, para que se possa buscar o devido tratamento quando necessário.

A ansiedade prejudica seu dia a dia? Me conta nos comentários! 👇🏼

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Site

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