Luisa Restelli Psicóloga

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Rio de Janeiro, RJ
Luisa Restelli Psicóloga

Esta página é um local de encontro para quem busca autoconhecimento e saúde integral.

Esta página é um local de encontro para quem busca autoconhecimento, saúde integral e empoderamento em suas vidas. Aqui você irá encontrar reflexões, espaço para trocas e debates, conteúdo sobre psicologia, psicoterapia corporal e muito mais! Sou Psicóloga formada pela PUC-Rio (CRP: 05/44386) e Psicoterapeuta Corporal formada pelo Núcleo de Psicoterapia Reichiana. Entre outras especializações, ten

ho aprofundamento em Psicologia Quântica Integrativa com Dr. Amit Goswami, unindo os saberes da psicologia com as informações da Física Quântica e Formação em Constelação Familiar. Minha busca é incansável por maior autoconhecimento e ferramentas psicoterapêuticas para te ajudar em seu caminho de desenvolvimento e transformação pessoal.

É uma alegria te receber! Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal

Atendimentos individuais e de casal na Barra da Tijuca e Copacabana, RJ

06/06/2025

🌻 9 meses para um profundo renascimento: reabitar a si mesma.

Primeiro, sinta esse convite. Olhe e tome um respiro pra sentir. Veja como reverbera em seu corpo.

Se algo te toca, se algo reverbera aí, venha nessa jornada sensível e profunda de reconexão consigo mesma. Limpando e retirando os véus que te escondem de si pra ocupar o seu lugar na vida, abrindo as asas para alçar seus voos com confiança e segurança interna.

Se esse convite ressoa em você, tem algo pra você receber por aqui.

🌹Assim como os pássaros, voamos melhor em bando, junto a outras mulheres, apoiando-se mutuamente, cortando juntas a resistência do vento, com menos esforço, mais suporte e fluidez.

Saiba mais informações no link da bio.
Agende uma conversa para compreendermos juntas se essa jornada é para o seu momento! 🧡

Uma jornada para:

. Se reconectar profundamente consigo mesma, com sua força vital e alçar seus voos com segurança e confiança interior.
Resgatar a sua potência.
Reconhecer os tesouros, dons e talentos que existem dentro de você.
Transformar padrões que te paralisam e deixam estagnada no mesmo ponto do caminho.
Reconectar-se com o poder e a sabedoria que habitam no seu corpo.
Recuperar o prazer de ser quem você é.
Criar uma nova relação consigo mesma: mais leve, confiante e amorosa.
Construir rede de apoio entre mulheres e companhia na jornada.

Envie uma mensagem para esclarecer todas as suas dúvidas.

25/05/2025

Autocuidado é, também, coragem de olhar pra dentro. Reconhecer o que dói, encarar o que foi empurrado pra debaixo do tapete.

É, também, se permitir receber apoio, mesmo quando tudo dentro de você aprendeu a não precisar de ninguém.

É honrar seus limites, dizer “não”, encerrar ciclos e respeitar seu tempo. É pausar, descansar, escutar o corpo.

Autocuidado é reconectar-se com você mesma. Sustentar e acolher o que sente, sem julgar.

Como seria hoje dar esse passo em sua direção?

19/05/2025

Esse post é um convite pra repensar suas prioridades e, principalmente, o lugar que você se coloca em sua própria vida.

Como você tem se cuidado?

11/05/2025

Ela passou a vida sendo forte demais.
Cuidando de todos.
Calando as próprias dores.
Achando que pedir colo era fraqueza.

Mas um dia, algo dentro dela pediu espaço.
E quando ela se permitiu sentir, também se permitiu curar.

Essa é uma história fictícia — mas que poderia ser real.
Talvez seja a sua.
Ou a de sua mãe.
Ou de tantas mulheres que estão (finalmente) aprendendo que não precisam carregar tudo sozinhas.

🌻 Se essa história tocou você, compartilhe com alguém que precise ler isso hoje.

🤍 Nessa semana de dia das mães, eu e minha mãe .terapia escrevemos sobre a importância do colo no site . O link está na bio!

06/05/2025

Por que o amor-próprio parece tão distante?

Muitas mulheres foram ensinadas a colocar todo mundo em primeiro lugar. Cresceram cuidando de tudo e de todos — menos delas mesmas.
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Além disso, o autocuidado virou sinônimo de estética: como se se amar fosse sobre estar bonita o tempo todo, agradar, dar conta.
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Mas o amor-próprio verdadeiro não nasce da perfeição, e sim da aceitação. É um processo — profundo, às vezes doloroso, mas também libertador.
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Hoje, te convido a refletir sobre o porquê você sente dificuldade de se amar… e como pode começar, aos poucos, a se reencontrar.
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Deslize para o lado 👉👉👉

03/04/2025

Dica de leitura: A Prateleira do Amor

Esta semana trago algumas percepções sobre o livro de , A Prateleira do Amor, que traz reflexões sobre a diferença entre homens e mulheres no processo de socialização e ligações de afeto.

O livro me trouxe uma compreensão contextualizada sobre diversos pontos que influenciam nossas relações com nós mesmas e com o outro, construídos desde a nossa infância.

Afinal, o que é a prateleira do amor e como as mulheres acabam parando nelas?

Passe para o lado e mergulhe nessa jornada comigo. Depois me conta nos comentários, o que você acha sobre o conceito trazido por Zanello?

21/03/2025

Trazendo o papo do story para o feed. Me conta: qual o novo ciclo, a nova porta, o novo caminho que você quer abrir em sua vida esse ano?

Para que algo mude do lado de fora, muitas vezes é preciso reconhecer o que, dentro de si, não está se movendo nessa direção.

Você não precisa abrir os caminhos sozinha. Você pode ter ajuda nesse processo.

Os atendimentos psicoterapêuticos podem te ajudar a compreender as dinâmicas que te travam, fechar antigos ciclos, encontrar dentro de si a base de segurança para o novo passo e, com amparo e acolhimento, te fornecer ferramentas para atravessar o desconhecido rumo ao novo.

🌻 Para agendar uma sessão, entre em contato pelo link na bio ou envie uma mensagem por DM.

🌹 Tem alguma dúvida? Me conta nos comentários ou me escreve por DM e vamos conversar!

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal
Facilitadora de grupos de mulheres

18/03/2025

Nesta quinta-feira teremos mais um Sementes de Autocuidado gratuito pelo zoom! Um encontro breve para reservar um tempo no dia pra se cuidar, se reconectar consigo mesma.

Para participar, basta enviar uma mensagem ou clicar no link da bio de Sementes de Autocuidado. Será uma alegria você com a gente!

🌻🌹

24/02/2025

Sentar na companhia da dor, ouvir o que ela tem a lhe dizer, permitir ao corpo lhe mostrar os caminhos. Se colocar no colo, dar contorno pro que sente. Abrir espaço para as águas emocionais seguirem o fluxo sem criar represas.

Saber sentir é caminho de solução. Emoções não são ameaça mas sinalizadores do que precisa ser cuidado, ajustado e ressignificado na vida.

Um dos papeis da terapia é dar suporte para a criação de segurança no sentir. Compreender os caminhos e aprender os recursos para cuidar do que sente, regulando a saúde mental e física.

Luisa Restelli Akstein
Psicóloga e psicoterapeuta corporal
Facilitadora de grupos de mulheres

🌻 Para agendar uma consulta, acesse o link na bio 🌻

20/02/2025

Ainda dá tempo de se fornecer esse cuidado ❤️🌹

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

http://www.luisarestelli.com/

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