Dra. Livia Ramos - Cirurgia Vascular e Endovascular

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Rio de Janeiro, RJ
Dra. Livia Ramos - Cirurgia Vascular e Endovascular

Atuo como Cirurgiã Vascular e Endovascular. Minhas especialidades tratam das doenças venosas, arte

25/04/2026

Muita gente associa peso nas pernas, inchaço ou desconforto ao cansaço da rotina. Mas, em muitos casos, o que está por trás disso é a falta de movimento.

Quando passamos muitas horas sentadas ou paradas, o sangue encontra mais dificuldade para voltar ao coração. Com o tempo, isso pode favorecer sintomas como:

• sensação de peso nas pernas
• inchaço no fim do dia
• cansaço ao permanecer em pé
• piora das varizes

A boa notícia é que você não precisa começar com grandes mudanças. Pequenos hábitos já ajudam muito:

• caminhar alguns minutos ao longo do dia
• movimentar pés e tornozelos sentada
• usar escadas quando possível
• incluir pausas ativas na rotina

Movimento não é só estética. Também é cuidado com a sua circulação.

24/04/2026

Nem todo vasinho é igual.

✨Diagnóstico preciso e escolha individualizada sustentam resultados duradouros.

23/04/2026

Que energia! Daqueles dias inesquecíveis!

Última corrida de rua foi em 2023, a meia maratona!

Hoje voltei com a melhor companhia e com a melhor energia que poderia ter!

Hábitos saudáveis com leveza para celebrar!

23/04/2026

Na maioria das vezes, ela avisa de forma sutil e muita gente acaba ignorando.

1️⃣ Peso nas pernas no fim do dia: se suas pernas terminam o dia mais cansadas do que você, isso merece atenção. A sensação de peso pode indicar dificuldade no retorno venoso.

2️⃣ Inchaço frequente: marca da sandália, tornozelos inchados ou sapato apertado no final do dia não devem ser normalizados.

3️⃣ Novos vasinhos aparecendo: nem sempre são apenas estéticos. Em alguns casos, podem ser o primeiro sinal de uma alteração mais profunda.

Seu corpo raramente começa gritando. Ele avisa aos poucos.

Quanto antes você escuta esses sinais, mais simples costuma ser o cuidado.

21/04/2026

Mais uma dúvida comum que eu recebo no consultório. Atenção para a explicação.

20/04/2026

Feriado é tempo de descansar, viajar e sair da rotina. Mas justamente nessa mudança de ritmo, a circulação pode sentir mais. Longos períodos sentada, calor, alimentação diferente e menos movimento costumam piorar sintomas como peso nas pernas e inchaço.

A boa notícia é que cuidados simples ajudam muito. Quando você se prepara antes de viajar, protege sua saúde e aproveita melhor cada momento.

Se suas pernas costumam reclamar em viagens, talvez seja hora de investigar com mais atenção. 💙

17/04/2026

A primeira consulta não é só sobre receber um diagnóstico. É sobre entender o seu corpo.

Chegar preparada faz toda a diferença: você aproveita melhor o tempo, tira suas dúvidas e participa das decisões sobre o seu tratamento.

Nem sempre o caminho será tratar imediatamente, mas sempre será entender.

Levar dúvidas é um ato de autocuidado. E quanto mais você entende o seu caso, melhores são as escolhas ao longo do processo.

15/04/2026

O tratamento de varizes mudou. ✨

Com planejamento individualizado, aliado a técnicas modernas e seguras, conseguimos resultados duradouros sem afastamento das atividades cotidianas. ✨

13/04/2026

Na maioria dos casos, logo após a primeira sessão você já consegue notar os resultados, claro que precisamos levar em conta a resposta individual de cada organismo.

No vídeo eu explico melhor sobre isso, mas espero você na consulta para traçarmos juntas o planejamento de tratamento.

10/04/2026

✨Os tratamentos modernos de varizes quando planejados individualmente são duradouros.

Não adie o cuidado com a sua saúde vascular.

07/04/2026

Isso é coisa do passado.

07/04/2026

⁣⁣Medo de sentir DOR é muito justo, mas isso não precisa ser um problema no tratamento moderno das varizes.

Se você tem essa questão do medo te atrapalhando de se cuidar e melhor sua qualidade de vida e alto estima, marque uma consulta e vamos resolver de uma vez por todas.

Endereço

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Rio De Janeiro, RJ
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Telefone

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Site

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