Estação Corpo & Vida

Estação Corpo & Vida Estação Corpo & Vida é um espaço direcionado à cuidados com a saúde e bem-estar.

* Pilates

Raquel Affonso
crefito 2 : 43286 F

Estúdio de PILATES amplo e inteiramente equipado, para seu conforto e bem estar. Profissionais formados em Fisioterapia. Na ACUPUNTURA, utilizamos somente materiais descartáveis. Sem reaproveitamento de agulhas ou qualquer outro material. Aceitamos os seguintes convênios :
- Porto Seguro Saúde
- Fundação Saúde Itaú
- Serpro

Pilates proporciona melhora de mobilidade e alongamento corporal. Dando mais equilíbrio e liberando pontos de tensão do ...
19/06/2025

Pilates proporciona melhora de mobilidade e alongamento corporal. Dando mais equilíbrio e liberando pontos de tensão do seu corpo.
Venha praticar!
📌 link na bio

Pilates é saúde física, mental e bem estar!
14/06/2025

Pilates é saúde física, mental e bem estar!

Quem mais ama a vista do nosso estúdio?! 🫠🥰🙏🏼
04/06/2025

Quem mais ama a vista do nosso estúdio?! 🫠🥰🙏🏼

" Não se trata do peso que você levanta, mas do controle que você tem."
03/06/2025

" Não se trata do peso que você levanta, mas do controle que você tem."

Um dos principais objetivos do pilates é o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscularVenha para o !!
30/05/2025

Um dos principais objetivos do pilates é o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular
Venha para o !!

Trabalhando postura e força. Movimentos.suaves, não quer dizer falta de energia e força. Quer dizer comtrole ro Movimen...
28/05/2025

Trabalhando postura e força. Movimentos.suaves, não quer dizer falta de energia e força. Quer dizer comtrole ro Movimento.

Pilates trabalha força,.equilíbrio e percepção corporal.
23/05/2025

Pilates trabalha força,.equilíbrio e percepção corporal.

Mais uma excelente execução!!Força, comtrole, fluidez, respiração e domínio corporal são princípios aprendidos numa aula...
20/05/2025

Mais uma excelente execução!!
Força, comtrole, fluidez, respiração e domínio corporal são princípios aprendidos numa aula de .
Quanto mais o aluno aplica nas aulas, mais resultados eles desenvolvem!
Arrasou nossa aluna 👏🏼👏🏼👏🏼

Uma aula de pilates bem estruturada requer uma combinação de elementos-chave, incluindo aquecimento, exercícios específi...
20/05/2025

Uma aula de pilates bem estruturada requer uma combinação de elementos-chave, incluindo aquecimento, exercícios específicos para fortalecer o corpo, concentração e respiração, e um período final de alongamento e relaxamento. É crucial que o instrutor ajuste a intensidade dos exercícios à capacidade de cada aluno.

Nossos alunos arrasam!!! 👏🏼👏🏼
16/05/2025

Nossos alunos arrasam!!! 👏🏼👏🏼

Dá série: alunos 10+ *mais de 10 anos comigo! 🤗🫠Regina começou pilates em 2013 e logo trouxe a Inah, sua amiga de anos...
30/04/2024

Dá série: alunos 10+ *mais de 10 anos comigo! 🤗🫠

Regina começou pilates em 2013 e logo trouxe a Inah, sua amiga de anos. São 11 anos juntas, cuidando do corpo e da mente.
Sinto-me muito feliz por te-las cmg todo esse tempo. Obrigada 💝

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Rua Do Catete 311
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