Psicóloga Nathally Souza

Psicóloga Nathally Souza Nathally R. Souza - Psicóloga CRP 05/58762
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Crescer mulher é carregar muito. Muitas vezes sem perceber, sem espaço para parar e sentir o peso disso.No dia da saúde ...
28/05/2026

Crescer mulher é carregar muito. Muitas vezes sem perceber, sem espaço para parar e sentir o peso disso.

No dia da saúde da mulher, trouxe esse conteúdo para você que já deu conta de muita coisa, mas talvez ainda não tenha tido espaço para cuidar do que sente por dentro.

Se algo aqui fez sentido, fique à vontade para entrar em contato.
Estou aqui para te acompanhar em todo esse processo.

Autodiagnosticar pelas redes sociais parece fazer sentido no momento. Mas o que você sente tem uma história que não cabe...
26/05/2026

Autodiagnosticar pelas redes sociais parece fazer sentido no momento. Mas o que você sente tem uma história que não cabe em 30 segundos.

Entender o que está por trás dos seus sentimentos exige escuta, tempo e um olhar especializado pra sua história. Não pra história de todo mundo.

Se você sente que algo não está bem, fique à vontade pra entrar em contato.

Estou aqui pra te escutar. ☘️

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

psicologia

21/05/2026

A cena da Carrie e da Samantha mostra algo muito real. Quando carregamos algo sozinhas, com medo do que o outro vai pensar, o peso não some. Ele só f**a mais pesado.

A vergonha sobrevive no segredo. E quando alguém acolhe o que parecia impossível de dizer em voz alta, algo muda. Não porque o problema desapareceu, mas porque você não está mais sozinha com ele.

É exatamente isso que acontece dentro de um espaço terapêutico. Um lugar onde o que você carrega pode ser dito e escutado, sem julgamento.

Se você sente que precisa desse espaço, fique à vontade para entrar em contato. Estou aqui para te escutar com experiência e individualidade.

🎬 S*x and the City

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

sexandthecity

Estar no meio do processo é desconfortável.A lagarta não sabe exatamente o que vai se tornar, só sabe que ainda não cheg...
19/05/2026

Estar no meio do processo é desconfortável.

A lagarta não sabe exatamente o que vai se tornar, só sabe que ainda não chegou lá. E tem dias em que isso pesa, em que a comparação com quem já "virou borboleta" chega mais forte do que você gostaria.

O "ainda" muda tudo, porque separa o que você é hoje do que você será. Não é negação, é paciência com o próprio ritmo. Na clínica, vejo muitas pessoas chegando com pressa de já ser o que ainda estão se tornando, como se o processo fosse um erro a ser corrigido e não uma fase necessária.

As asas já estão em você, só não estão no lugar certo ainda.

Se você está nessa fase e precisa de um espaço pra esse processo, estou aqui. 🌿
Agende a sua consulta.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

15/05/2026

Pode vir me contar 😂
É muito importante a confiança entre a relação paciente e psicólogo.

O consultório é um dos poucos lugares onde você pode dizer tudo sem filtro, sem medo de julgamento, sem se preocupar com o que o outro vai pensar de você. ✨

É exatamente essa liberdade que torna a psicoterapia um espaço tão único. Não existe segredo pesado demais para ser escutado ali dentro.

Se você ainda não tem a sua confidente, fique à vontade para entrar em contato. Pode contar comigo. Estou aqui para escutar o que você precisar.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

Tem coisas que a gente normalizou só porque vê todo mundo vivendo igual.Mas o fato de ser comum não signif**a que seja s...
12/05/2026

Tem coisas que a gente normalizou só porque vê todo mundo vivendo igual.

Mas o fato de ser comum não signif**a que seja saudável, nem sustentável.

Muitos desses comportamentos estão ligados a dificuldades de regulação, atenção e funcionamento emocional e não apenas à “falta de esforço” ou “desorganização”.

Quando isso começa a impactar sua rotina, sua energia e suas relações, pode ser um sinal de que vale olhar com mais profundidade.

Nem sempre é sobre mudar tudo de uma vez,

mas sobre entender o que está por trás do que você sente e, a partir disso, sair desse “comum”.

Precisa de apoio neuropsicológico?

Entre em contato. Podemos, juntos, compreender melhor o que você sente e identif**ar esses padrões que, embora comuns, podem estar te afetando.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

08/05/2026

A relação entre Lorraine e Molly carrega camadas que vão muito além da amizade. Nessa cena, a vida adulta aparece pelo olhar de quem ainda não a atravessou e é exatamente esse deslocamento que toca em algo nosso.

Porque, no automático do dia a dia, a gente se perde. A rotina engole, as cobranças se acumulam, e f**a difícil escutar o que está acontecendo por dentro. Aí surgem aquelas perguntas que insistem: o que eu faço com isso? como paro de sentir o que sinto?

Talvez o convite não seja parar de sentir, mas começar a elaborar. Abraçar o desconforto tempo suficiente para entender o que ele está tentando dizer.

Ser adulto não é sinônimo de saúde mental em dia. Adultos também erram, travam, regridem. E é justamente no que parece falha que mora a possibilidade de evolução, desde que haja escuta para isso.

Se você sente que está só repetindo, sem entender o que se passa, talvez seja hora de criar um espaço para olhar com mais cuidado. A psicoterapia pode ser esse lugar. Vamos conversar?

30/04/2026

Existe uma diferença importante entre acolher e acomodar.

A terapia não é um espaço onde você vai ouvir apenas o que quer escutar, mas um lugar em que o vínculo de confiança permite que certas perguntas incômodas sejam feitas com segurança.

Quando sua psicóloga te confronta diante daquilo que você chama de "preguiça", ela não está ignorando o cansaço ou invalidando o que você sente. Pelo contrário — ela confia que você consegue sustentar esse incômodo.

O movimento terapêutico não vem para te pressionar, mas para te convidar a olhar com mais honestidade para o que está em jogo.

E isso só é possível porque existe vínculo. A provocação que vem de quem te sustenta não machuca, mas ela desloca.

Se você sente que precisa de um espaço assim, onde possa ser vista com profundidade e cuidado: abro espaço para novos atendimentos.

O link para agendamento está na bio.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

“Dar conta de tudo sozinha” nem sempre é sinal de força.Às vezes, é o que sobra quando não há outra opção.Histórias como...
28/04/2026

“Dar conta de tudo sozinha” nem sempre é sinal de força.

Às vezes, é o que sobra quando não há outra opção.

Histórias como a da Matilda são admiradas pela autonomia, pela inteligência, pela força de se virar. Mas, na clínica, a questão é outra: qual o preço dessa independência?

Muitas pessoas aprenderam cedo a não pedir ajuda, a se virar sozinhas. E isso funciona por um tempo, mas também pode dificultar vínculos, o descanso emocional e o reconhecimento das próprias necessidades.

A psicoterapia não tira essa capacidade.

Mas sim amplia o espaço para algo novo: entender que não é necessário enfrentar tudo sozinho o tempo inteiro.

Se essa reflexão ressoou com você, talvez seja o momento de olhar com mais cuidado para a forma como tem sustentado tudo isso.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

23/04/2026

Juro que não é por querer! 😂

Mas faz parte do seu processo emocional.

Às vezes, a voz da psicóloga aparece na nossa cabeça exatamente no momento em que estamos prestes a agir ou decidir algo. Essa voz é um reflexo do cuidado, do aprendizado e do apoio que recebemos durante o processo terapêutico.

Ela nos ajuda a pausar, refletir e entender melhor nossas emoções e comportamentos. É como uma orientação interna que nos lembra de que podemos cuidar de nós mesmos com mais consciência e carinho.

Essa voz, que parece uma orientação, é uma companheira na jornada do autoconhecimento, fortalecendo nossa autoestima e nossa autonomia emocional. Quanto mais ouvimos, mais conseguimos construir um relacionamento mais saudável com nossos sentimentos.

Se ela aparece na sua cabeça, saiba que é um sinal de que o seu processo de cura e crescimento está em movimento.

Nathally Souza
Psicóloga e Neuropsicóloga
CRP 05/58762

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Rio De Janeiro, RJ

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