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Nutri Isabella Correia

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutri Isabella Correia

Atendimentos on-line e presencial

🍏 Emagrecimento - Hipertrofia
🙎 Saúde da Mulher - Longevidade
🤰 Fertilidade - Gestação
🤱 Puerpério - Saúde do bebê Dra.

Isabella Correia (CRN 09100556)

🎓 Origem e Formação: Natural do Rio de Janeiro (RJ), me formei em Nutrição em 2008 e desde então, busquei aprimorar meus conhecimentos com mais de 8 especializações.

🍏 Filosofia de Trabalho: Como Especialista em Nutrição Funcional Clínica e Esportiva, acredito na singularidade de cada indivíduo. Minha abordagem vai além da contagem de calorias – foco na qualidade

nutricional e na escolha de alimentos que respeitem as necessidades únicas de cada pessoa.

🌟 Áreas de Expertise: Minha expertise abrange áreas essenciais como Emagrecimento, Hipertrofia, Saúde da Mulher, Fertilidade, Gestação Saudável, Longevidade e Saúde do Bebê, incluindo introdução alimentar e aleitamento materno. Estou comprometida em promover uma vida mais saudável em todas as fases, desde a infância até a idade adulta avançada.

👩‍⚕Consultas Personalizadas: Cada encontro com meus clientes é uma jornada para descobrir necessidades nutricionais específicas e moldar a dieta para otimizar o bem-estar e alcançar objetivos pessoais, sempre com o foco na melhoria contínua da qualidade de vida. Com consultas presenciais e on-line.

🧘‍♀️ Experiência e Impacto: Com 15 anos de experiência clínica em consultório, orgulho-me de ter impactado positivamente a saúde de mais de 5 mil pacientes, auxiliando-os a alcançar um estilo de vida mais equilibrado e saudável.

02/10/2024

O Diabetes Gestacional não é algo a ser ignorado. Ele pode trazer riscos tanto para a mãe quanto para o bebê.

Essa condição pode ser assustadora, pois significa que os seus níveis de açúcar no sangue estão altos, algo que não era um problema antes da gravidez.

👉Por isso, listei 5 erros alimentares muito comuns que podem levar ao Diabetes Gestacional. E eu, como nutricionista, posso te ajudar a descobrir como evitá-los.

A sua saúde e a do seu bebê são preciosas e merecem o melhor cuidado possível.

Conheça o meu Protocolo Nutricional para grávidas!
Para agendar sua consulta clique no link abaixo
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18/09/2024

Cada gestação que acompanho é uma jornada única, e a história da minha paciente é um verdadeiro exemplo de como cuidar de cada fase da vida de uma mulher pode transformar tudo. 💖

Desde os primeiros passos na fertilidade, enfrentando desafios como o diabetes gestacional, até o nascimento do seu bebê, caminhamos juntas, sempre com muita confiança. Com a alimentação certa e suplementação, conseguimos vencer barreiras, garantindo que ela e seu bebê estivessem saudáveis. E agora, com o filho iniciando a introdução alimentar, a jornada continua! 🌱🥑

Ser "Tia Isa" não é só acompanhar uma fase, é cuidar em todas. Hoje, seu filho está forte, saudável e inteligente, e saber que fiz parte dessa transformação me enche de orgulho. Ver minha paciente me chamando de "Tia Isa" ao ver o sobrinho crescendo tão bem é a maior recompensa! 🌟👶

Se você também quer ser cuidada em todas as fases da sua vida, me chama no direct.

18/09/2024

Cada gestação que acompanho é uma jornada única, e a história da minha paciente é um verdadeiro exemplo de como cuidar de cada fase da vida de uma mulher pode transformar tudo. 💖 Desde os primeiros passos na fertilidade, enfrentando desafios como o diabetes gestacional, até o nascimento do seu bebê, caminhamos juntas, sempre com muita confiança.

Com a alimentação certa e suplementação, conseguimos vencer barreiras, garantindo que ela e seu bebê estivessem saudáveis. E agora, com o filho iniciando a introdução alimentar, a jornada continua! 🌱🥑

Ser "Tia Isa" não é só acompanhar uma fase, é cuidar em todas. Hoje, seu filho está forte, saudável e inteligente, e saber que fiz parte dessa transformação me enche de orgulho. Ver minha paciente me chamando de "Tia Isa" ao ver o sobrinho crescendo tão bem é a maior recompensa! 🌟👶

Se você também quer ser cuidada em todas as fases da sua vida, me envia uma mensagem ou agende sua consulta no link abaixo:

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̧ãosaudável ̧ãofuncional

04/09/2024

Tenho certeza que você já escutou muito isso: “Depois da gravidez, seu corpo não será mais o mesmo”. Muitas pessoas falam que após uma gestação nosso corpo não volta a ser mais o mesmo. Mas esse tipo de frase você não precisa aceitar nem concordar. Eu, como mãe de dois filhos, sendo a mais nova com 2 anos, posso dizer que é possível retomar o seu peso anterior a gravidez ou até deixar melhor do que antes de sua gestação. E o melhor nisso tudo é: sem dietas restritivas, sem pesar alimentos e sem se matar fazendo aeróbico na academia.

Seus filhos são bênçãos do Senhor e não precisam ser um "peso" para você. Eu já passei por isso e sei o caminho. Quando engravidei pela primeira vez, apesar de estudar muito sobre gestantes e puerpério, tive as mesmas inseguranças que muitas mulheres enfrentam: será que vou conseguir recuperar meu corpo? Mas desde a minha primeira gestação decidi transformar esse desafio em algo maior.

Entre noites mal dormidas e a alegria da chegada de um bebe, usei meu conhecimento para cuidar de mim mesma. Focando na alimentação, nos treinos de hipertrofia, em uma boa suplementação e na organização de uma rotinha pessoal e com as crianças. E o resultado apareceu! Um corpo mais forte e saudável! 💪✨

Se você também quer alcançar o corpo dos seus sonhos após a gravidez, estou aqui para te ajudar! Vamos juntas criar um plano exclusivo para você. 💖

Quem já me acompanha aqui concorda que meu corpo ficou ainda melhor depois da Laura? 👶🌟

21/08/2024

Você já imaginou como seria ter alguém que conhece profundamente sua história de saúde ao seu lado, em cada fase da sua vida?

Comigo, você terá um acompanhamento nutricional personalizado que evolui conforme suas necessidades mudam, garantindo que você sempre tenha o suporte ideal para sua saúde e bem-estar.

👉Adolescência
Vamos começar pela adolescência. Se você está passando por essa fase ou conhece alguém que está, saiba que é o momento perfeito para estabelecer as bases de uma vida saudável. Eu posso te ajudar a melhorar a imunidade, o foco nos estudos e a fazer escolhas alimentares inteligentes que suportarão seu crescimento e desenvolvimento.

👉Juventude
Ao entrar na juventude adulta, você enfrentará novos desafios, seja na universidade, começando uma carreira, ou estabelecendo independência. É crucial adaptar sua nutrição para manter seu corpo e mente em ótima forma para enfrentar esses desafios. Comigo, você terá estratégias personalizadas para manter o peso ideal, aumentar a energia e prevenir doenças.

👉Maturidade e Hipertrofia aos 40+
Ao atingir a maturidade, talvez você queira focar na hipertrofia, especialmente após os 40. Eu posso ajustar sua dieta para maximizar o ganho de massa muscular e manter sua vitalidade. É possível alcançar a hipertrofia com a abordagem correta e eu estarei aqui para te guiar.

👉Emagrecimento aos 40+
E se o seu objetivo é emagrecer após os 40, eu entendo que seu metabolismo não é o mesmo de antes. Vamos adaptar seu plano alimentar para que você perca peso de forma saudável e eficaz, respeitando as necessidades do seu corpo.

👉Ciclo da Fertilidade
Se você está planejando se tornar pai ou mãe, a nutrição desempenha um papel crucial. Vamos trabalhar juntos para otimizar sua fertilidade e preparar seu corpo para conceber e suportar uma gravidez saudável.

👉Gestação e Pós-Parto
Durante a gestação e o pós-parto, eu estarei ao seu lado garantindo que você e seu bebê recebam todos os nutrientes necessários. Este suporte continuará a garantir que seu bebê tenha um excelente início de vida e que você se recupere completamente e rapidamente.

Está pronta para ter um acompanhamento que cresce e evolui com você?

☺️Agende sua consulta comigo e vamos iniciar juntas essa jornada em direção a uma vida mais saudável e plena. Cada etapa da sua vida merece ser vivida com saúde e eu estou aqui para isso.

Te espero!
https://www.isabellacorreia.com.br

07/08/2024

Você sabia que algo tão simples quanto um copo de água pode transformar suas manhãs? Imagine começar o dia sentindo-se leve e revitalizada. Quer saber como? Vem comigo...

Durante a noite, seu corpo trabalha para se recuperar do dia. Beber água ao acordar reidrata seu corpo e estimula seu intestino, ajudando a mover os resíduos processados durante a noite e promovendo uma evacuação fácil pela manhã.

-Melhora sua hidratação, essencial após horas sem água.
-Ativa o movimento intestinal, ajudando você a começar o dia sem inchaço.
-Limpa seu sistema digestivo, dando uma sensação de leveza e limpeza.
-Aumenta a absorção de nutrientes, tornando sua dieta mais eficaz.
-Reduz o desconforto matinal, deixando você mais confortável e energizada.

Se um simples copo de água pode fazer isso por você, imagine o que um plano nutricional personalizado poderia alcançar! Está pronta para dar o próximo passo em sua jornada de saúde?

Se você deseja uma solução natural e duradoura para a constipação ou simplesmente quer melhorar sua saúde geral, não hesite!

Marque uma consulta comigo hoje mesmo e vamos criar juntas um protocolo de nutrição funcional personalizado para suas necessidades.

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para começar sua transformação e viver cada dia se sentindo fantástica.🥰

26/07/2024

De frente com a Nutri 😂

Entrei na trend e respondi as perguntas que mais recebo por aqui e no consultório.

Deixe nos comentários: respondi tudo ou faltou alguma? 😊

22/07/2024

Organização é a chave 🔑 para a dieta funcionar!

Se você não tiver planejamento com as suas refeições, dieta alguma dará certo!

Vamos falar sobre a importância de se organizar:

🛒 Compras inteligentes: Planeje suas compras para ter todos os alimentos necessários em casa.

👩‍🍳 Preparação das refeições: Separe um tempinho para preparar suas refeições com antecedência.

🥗 Porções adequadas: Coloque tudo em porções ideais para facilitar a sua rotina.

O sucesso do processo de emagrecimento depende de PROGRAMAÇÃO!

Aqui em casa, assim: comidinha pronta para a semana toda! E por aí, como está a programação alimentar?

19/07/2024

Olha ai o poder da nutrição atuando em cada etapa da maternidade, que começa antes mesmo de engravidar de fato! 🤰

👉Pré-concepção: seria a fase do preparo para engravidar e gerar um bebê saudável. Seria a otimização da fertilidade (não só da mulher como do homem), através de um plano alimentar estratégico, orientações de mudanças de estilo de vida e suplementação especifica

👉Gestação: durante todos os 3 trimestres de gestação, será feito um acompanhamento individualizado, com um plano alimentar especifico por trimestre, suplementos, e serão dados todas as orientações necessárias para evitar não só o excesso de peso, como a modulação de estresse, qualidade de sono, otimização intestinal... Tudo isso para o melhor crescimento, desenvolvimento cognitivo, endócrino do bebê e evitar doenças futuras.

👉Pós gestação: A nutrição atuando no aleitamento materno, prevenção de cólicas no bebê, depressão pós parto e retomada ao peso pré gestacional.

Você sabia o tanto que a nutrição pode te ajudar em cada uma dessas etapas, que talvez seja a mais importante da sua vida?

Conte comigo para te ajudar nesse processo, entre em contato para saber mais.

17/07/2024

🤰🍷☕ Álcool e café durante a gravidez? Posso tomar um pouquinho?

Muita gente se pergunta se existe uma quantidade segura durante a gestação... Vem comigo nesse vídeo que vou te explicar tudinho!

E me conta: você já tinha alguma ideia sobre isso? Deixe seu comentário aqui embaixo! 👇

15/07/2024

Tem filhos? Trabalha? Mil e uma coisas para dar conta? 🤯

Eu também respondo SIM para tudo, mas não é por isso que deixo de fazer o que tem que ser feito! 😌

O que te falta é organização, uma dieta equilibrada e suplementos otimizados! 💪

Boraaa, se eu consigo VOCÊ também consegue! Vem para o meu time! 😉

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