04/08/2025
“Se você se sentir tentado a buscar aprovação externa, perceba que você comprometeu sua integridade.” — Epicteto
Vivemos tempos em que “ser visto” parece mais importante do que “ser sentido”.
Na velocidade das redes, das curtidas e das comparações silenciosas, f**a fácil confundir valor com validação…
Mas… e se estivermos trocando nossa verdade por aplausos que nem sempre vêm?
Carl Rogers dizia que a pessoa plenamente funcional é aquela que se permite ser quem é — com autenticidade, mesmo diante das expectativas. Já Viktor Frankl nos lembrava que o verdadeiro sentido da vida não é encontrado fora, mas dentro, nos pequenos atos, nas escolhas conscientes, nos compromissos com aquilo que nos faz inteiros….
Buscar aprovação não é um erro humano. Mas viver em função dela pode nos afastar da liberdade de simplesmente ser.
Talvez a pergunta mais libertadora que podemos fazer hoje seja:
“Quem eu seria se não precisasse provar nada a ninguém?”
A leveza começa quando paramos de nos moldar para caber e começamos a nos expressar para viver.
