20/04/2026
Hoje vim contar pra vocês porque resolvi fazer mais uma pós-graduação, em Habilidades Sociais.
Cada vez mais se estuda o cérebro e seu funcionamento e chegamos a conclusão que as Emoções são parte importante em tudo que fazemos.
Quando você estuda, quando tenta aprender algo novo, quando se relaciona com as pessoas socialmente ou profissionalmente, quando trabalha.
A todo instante direta ou indiretamente estamos lidando com as emoções que estão em jogo no momento vivido e, falar de emoções parece fácil mas muitas vezes em consultório, com adultos, eles não conseguem explicar claramente o que estão sentindo (autoconsciência) e muitas vezes se culpam pelas reações "exageradas" que tiveram por não saber controlar o impulso da intensidade emocional (autogestão).
Ao mesmo tempo perceber que a empatia faz com que nos relacionemos melhor e com mais qualidade com os outros, produzindo a felicidade genuína.
E para conseguir praticar e desenvolver tudo isso, é preciso treinar, praticar, aprimorar e conhecer as Habilidades Sociais necessários para toda essa engrenagem rodar com mestria.
E após tanto trabalhar psicoeducando sobre emoções, cheguei no momento de aprofundar esse pilar da Inteligência Emocional que são as Habilidades Sociais para poder melhorar cada vez mais o que posso oferecer aqueles que me procuram para lidar e conhecer mais sobre esse mundo encantador do seu funcionamento.