
16/09/2025
O emagrecimento verdadeiro não acontece apenas na balança — ele envolve corpo, mente e autoestima. É por isso que tantas pessoas desistem: tratam apenas os números e esquecem do cuidado integral.
Com o Método Plena, você encontra um protocolo que une ciência, acompanhamento individualizado e estratégias para recuperar a sua saúde de forma duradoura.
Para ter acesso a um acompanhamento completo, fazer as pazes com o seu corpo e recuperar sua autoestima, faça parte do Método Plena. Toque no link da bio.