
28/07/2025
Os alimentos ultraprocessados têm impactos negativos significativos na saúde do coração. Eles são frequentemente ricos em gorduras saturadas, açúcares adicionados, sódio e pobres em fibras e nutrientes essenciais.
Essas características contribuem para o aumento do colesterol LDL, pressão arterial elevada, resistência à insulina e outros fatores de risco cardiovascular. Para proteger a saúde do coração, é recomendável limitar o consumo de alimentos ultraprocessados e optar por uma dieta equilibrada, baseada em alimentos naturais e minimamente processados.
Faça escolhas alimentares conscientes e cuide bem do seu coração!
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Dr. Roberto Guida | Cardiologia e Metabologia
CRM 5249462-9