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Fisioterapeuta Drª Marília Portugal

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Fisioterapeuta Drª Marília Portugal

Oferece informações sobre saúde e Tratamento Fisioterapêuticos.

25/02/2026

“Você sabe por que a hérnia de disco acontece? 🤔

Esse Dr. Mirim vai te explicar de um jeito fácil como o desgaste, a má postura e o excesso de esforço podem causar hérnia de disco.

Só assistam, mais lindo e explicativo que isso eu nunca vi 🩵🙃👨🏻‍⚕️

Entender é o primeiro passo para prevenir!”

20/01/2026

🧬 Polilaminina: o futuro da medicina e da fisioterapia.
A ciência avança além do sintoma e passa a olhar o corpo em nível celular.

✨ Tratar a causa sempre será o novo caminho da saúde.

16/01/2026

A Fisioterapia é fundamental tanto na prevenção quanto no tratamento desses desvios 💪✨

⚠️ Quanto antes o acompanhamento fisioterapêutico começar, melhores são os resultados.

Cuide da sua coluna hoje para evitar limitações amanhã!

📍 Agende sua avaliação

09/01/2026

🧠✨ O cérebro NÃO desiste. Ele se adapta.
Isso é NEUROPLASTICIDADE.

Em muitos casos neurológicos, a fisioterapia é o que ensina o cérebro a criar novos caminhos quando os antigos falham.

Cada repetição conta.
Cada estímulo importa.
Cada pequeno avanço é uma grande vitória.

⚠️ Não é milagre.
✅ É ciência + movimento + constância.

Se você acredita no poder da reabilitação, compartilhe 💙
⠀

06/01/2026

🤍 Janeiro Branco 🤍
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
Ansiedade, estresse e emoções acumuladas também se refletem no físico.

Que este mês seja um convite ao autocuidado, ao equilíbrio e ao olhar com mais carinho para si.
Sua mente importa. Você importa. ✨

29/12/2025

✨ Fechando o ano com essas frases…
Cada frase carrega uma história.
Cada evolução, uma vitória silenciosa.
Não foi só sobre exercícios, técnicas ou sessões.
Foi sobre cuidado, vínculo, confiança e respeito ao tempo de cada corpo.
Gratidão a cada paciente que confiou, persistiu e evoluiu.
Que o próximo ano venha com ainda mais movimento, saúde e esperança 🤍

✨ Seguimos com propósito.

25/12/2025

Feliz Natal ✨

19/12/2025

Antes de qualquer técnica, existe o ser humano.
Antes de qualquer profissão, existe o coração.

Criar vínculo não é fraqueza, é evolução.
A empatia faz parte do processo de cura e não só da saúde física, mas também da emocional.

Somos um ser único: corpo, alma e espírito.
E quando cuidamos apenas do corpo, deixamos partes essenciais para trás.

Humanizar o cuidado é lembrar que tocar vidas vai muito além de tratar sintomas. ❤️
É presença, é escuta, é amor no processo.

❤️

12/12/2025

Quando o paciente chega com dor na coluna, no joelho, no pé, na alma… e mais umas 47 queixas que surgiram no caminho até a clínica 😅📝
Paciência? A gente tem. Diagnóstico? A gente faz. Milhões de informações? Também recebo!
Só não esquece de respirar — eu resolvo o resto!
😂🧘‍♀️✨

25/11/2025

Muita gente se acostuma com a dor e acha que ela é "normal" ou parte da idade. Não é!

A Fisioterapia não é apenas sobre recuperação de lesões; é sobre prevenção, qualidade de vida e liberdade.

O que a Fisioterapia pode fazer por você:

✅ Aliviar dores crônicas: Das costas ao joelho, eliminando o que te impede de viver plenamente.

🏃 Melhorar sua performance: Para atletas ou para quem só quer subir escadas sem cansar.

🧘‍♀️ Corrigir sua postura: E prevenir problemas futuros causos por hábitos errados.

📈 Devolver sua autonomia: Garantindo que você faça o que ama sem limitações.

Não adie o seu bem-estar. Seu corpo é a sua casa!

📲 Agende sua avaliação e comece hoje mesmo a sua jornada para uma vida sem dor.

18/11/2025

A frequência da limpeza depende do seu tipo de pele — e isso muda tudo. Confira no post. ✨

Vamos começar cuidando da pele, da autoestima e do bem-estar.

Agende sua limpeza de pele no link da bio 💆🏻‍♀️✨

27/10/2025

✨ Segunda é o dia perfeito pra recomeçar se cuidando — corpo, mente e bem-estar! 💆‍♀️💪
Porque quando você se prioriza, tudo flui melhor.
⠀
Comece a semana com o foco em VOCÊ: movimento, autocuidado e equilíbrio. 🌿
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