Espaço Crescer - Psicologia e Neuroeducação

Espaço Crescer - Psicologia e Neuroeducação "Eu aprendi que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito." (Shak

16/10/2025

Nossa Fono Ana Silva tem uma dica de ouro 🦋

📚✨ A leitura: uma grande aliada da linguagem infantil! ✨📚

Desde cedo, os livros têm um papel mágico no desenvolvimento das crianças. Ao ouvir histórias, elas aprendem novas palavras, ampliam o vocabulário e desenvolvem a compreensão da linguagem de forma natural e divertida. 💬💡

Cada leitura é uma oportunidade para imaginar, conversar e criar conexões com o mundo. Ler com a criança — apontando figuras, fazendo vozes e comentando as cenas — fortalece vínculos afetivos e estimula a comunicação. ❤️👶

🌟 Dica: reserve alguns minutinhos do dia para ler juntos. Mesmo poucos minutos de leitura diária fazem uma grande diferença no desenvolvimento da fala e na formação de pequenos grandes leitores!

📖✨ Porque ler é mais do que aprender palavras — é abrir portas para novos mundos!

15/10/2025

✨ O perigo do perfeccionismo na fé e na vida ✨

O perfeccionismo disfarça-se de virtude, mas na verdade é um fardo. Ele nos faz acreditar que precisamos merecer amor, graça ou descanso quando, na verdade, tudo isso é dom gratuito.

Na fé, o perfeccionismo tenta transformar relacionamento em desempenho. Faz a gente medir nossa espiritualidade por acertos, e não por comunhão. Esquecemos que Deus não nos chama para sermos impecáveis, mas para sermos sinceros.

Na vida, o perfeccionismo rouba a alegria do processo. Em busca do “ideal”, deixamos de celebrar o “real” — o pequeno progresso, o aprendizado, o simples fato de estarmos tentando.

A verdade é que a perfeição nunca foi o objetivo. O amor é. A graça é.
E é justamente quando reconhecemos nossas imperfeições que abrimos espaço para o milagre da transformação. 🌱

🕊️ Que hoje você escolha a leveza de ser humano, e não o peso de tentar ser perfeito.

14/10/2025

💻 CYBERBULLYING NÃO É BRINCADEIRA 🚫

O que você escreve atrás de uma tela tem poder.

Um comentário maldoso, uma “piada” fora de hora ou uma exposição sem consentimento pode deixar marcas profundas em quem está do outro lado.

📱 A internet deve ser um espaço de conexão, não de destruição.

Seja gentil. Pense antes de digitar.

Denuncie atitudes ofensivas e apoie quem sofre com o cyberbullying.

✨ Espalhe empatia, não ódio.

A mudança começa com cada um de nós. 💙

Espaço Crescer 🦋

Feliz dia das crianças a todas as nossas crianças que são luzes e amor em nossas vidas 🥰🦋Equipe Espaço Crescer 🦋
12/10/2025

Feliz dia das crianças a todas as nossas crianças que são luzes e amor em nossas vidas 🥰🦋

Equipe Espaço Crescer 🦋

09/10/2025

🧠💛 Saúde mental na terceira idade importa — e muito!

Com o passar dos anos, é comum que o corpo mude, mas a mente também precisa de atenção e cuidado. A saúde mental dos idosos muitas vezes é deixada de lado, mesmo sendo fundamental para o bem-estar, a autonomia e a qualidade de vida.

👉 Solidão, perdas, aposentadoria e mudanças no cotidiano podem afetar o emocional do idoso. Depressão, ansiedade e até o isolamento social são mais comuns do que parecem — e não devem ser vistos como “normais da idade”.

✨ O cuidado com a saúde mental começa com:
✔️ Escuta ativa e empatia
✔️ Estímulo à convivência social
✔️ Atividades que exercitam corpo e mente
✔️ Acompanhamento com profissionais da saúde

📢 Vamos falar mais sobre isso? Respeitar e cuidar dos nossos idosos é também cuidar da saúde emocional deles. 💬❤️

08/10/2025

Medo e Confiança

O medo faz parte da vida — ele nos alerta, nos protege e, às vezes, nos paralisa. Mas quando o medo se torna um companheiro constante, ele começa a nos roubar a paz e a esperança. É nesse ponto que a confiança precisa ser cultivada.

Na saúde mental, confiar é um ato de coragem: confiar em nós mesmos, no processo e na vida que está acontecendo, mesmo quando não controlamos tudo. E na fé, confiar é entregar o que não podemos resolver sozinhos, acreditando que há um propósito mesmo nos momentos de incerteza.

A confiança não elimina o medo, mas muda o lugar dele em nós. O medo deixa de ser senhor e se torna um sinal — um convite para respirar fundo, cuidar do que podemos e entregar o resto nas mãos de Deus.

Quando o coração aprende a confiar, a alma encontra descanso, e a mente aprende que não precisa entender tudo para estar em paz.

07/10/2025

🧠 Hipocondria e o cuidado com a mente

A hipocondria não é “frescura” nem exagero. É um sofrimento real, onde o medo constante de estar doente toma espaço demais dentro da mente e do coração.

Muitas vezes, o corpo fala o que a alma ainda não conseguiu expressar. Ansiedade, inseguranças e traumas podem se transformar em sintomas físicos, e o ciclo da preocupação parece não ter fim.

Por isso, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Buscar ajuda psicológica, aprender a respirar, desacelerar e confiar no processo da vida são passos essenciais para reencontrar o equilíbrio.

Cuidar da mente é um ato de amor próprio.

Quando a mente encontra paz, o corpo também agradece.

📱✨ As telas realmente fazem mal?A verdade é que, como quase tudo na vida, depende do uso que fazemos delas.As telas pode...
03/10/2025

📱✨ As telas realmente fazem mal?

A verdade é que, como quase tudo na vida, depende do uso que fazemos delas.

As telas podem aproximar, informar e até ensinar. Mas quando viram exagero, acabam afastando do que é essencial: o contato humano, o descanso da mente e até a saúde do corpo.

O problema não é a tela em si, mas quando ela passa a ocupar o lugar da vida real.

O equilíbrio é a chave: usar para aprender, se divertir e se conectar, sem perder de vista o olhar nos olhos, a conversa cara a cara e o silêncio que também faz bem.

📌 Pergunte-se: as telas estão me servindo ou eu estou me tornando refém delas?

Vale a reflexão 🦋

02/10/2025

✨ Comparações entre gerações ✨

Cada geração cresce em um tempo diferente, com desafios, oportunidades e formas únicas de enxergar o mundo.

Nossos pais viveram realidades que exigiam resiliência e disciplina; nós, muitas vezes, somos chamados à flexibilidade, adaptação e constante reinvenção.

Comparar gerações é como comparar sementes plantadas em solos diferentes: cada uma floresce de acordo com o tempo e as condições que recebeu. Isso não significa que uma é melhor que a outra, mas que cada geração carrega sua riqueza e suas marcas.

O que pode nos unir é o respeito, a escuta e a abertura para aprender. Afinal, enquanto os mais velhos oferecem sabedoria e experiência, os mais novos trazem inovação e novos olhares.

🤝 O encontro entre gerações não precisa ser um conflito, mas pode ser um diálogo que fortalece vínculos e constrói pontes de compreensão.

01/10/2025

✨ O poder da gratidão ✨

A gratidão é mais do que dizer “obrigado”. Ela transforma o olhar e abre espaço para enxergar a vida com mais leveza e esperança.

Na saúde mental, a prática da gratidão fortalece emoções positivas, diminui a ansiedade e ajuda a criar resiliência diante dos desafios. Quando treinamos o coração para valorizar o que temos, cultivamos paz interior.

Na fé, a gratidão nos aproxima do sagrado: reconhecemos que cada dia, cada encontro e cada aprendizado é um presente. Agradecer é também confiar, mesmo quando o caminho é difícil.

💡 Que tal hoje escolher três coisas pelas quais você é grato?

Você vai perceber que agradecer muda a forma de viver.

30/09/2025

Hoje o Espaço Crescer celebra seis anos de existência. Na verdade, 14 anos já com nossa psi Daniele Lins, e 6 anos com uma equipe,

O Espaço Crescer nasceu de um sonho da nossa psicóloga Daniele Lins em promover transformações através das terapias, acolhendo a todos os pacientes e famílias de mãos dadas.

Agradecemos todos aqueles que somam conosco, nossa equipe maravilhosa que se doa a cada paciente.

Agradecemos a cada família que confia suas crianças, seus adolescentes, adultos e idosos a nós.

Que a gente possa se transformar a cada dia!

O Espaco Crescer estará sempre com cada um de vcs 🦋❤️

Hoje o Espaço Crescer esteve presente na reunião bimestral do para conscientizar os responsáveis, e comunidade escolar,...
26/09/2025

Hoje o Espaço Crescer esteve presente na reunião bimestral do para conscientizar os responsáveis, e comunidade escolar, sobre a importância da Rotina, dos limites e do afeto na educação infantil 🦋

Como é importante um colégio oferecer esse espaço aos pais de conscientização e parceria 🥰

Endereço

Praça Oito De Maio, 102, Sala 203
Rio De Janeiro, RJ
21511350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:30

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