Alê Machado CT

Especialista em Theta Healing, Florais de Bach e Reiki há mais de 10 anos, Alessandra possui extenso conhecimento em terapias holísticas.

17/09/2025

Você já se pegou esperando que alguém preenchesse o vazio que só você pode cuidar? 💭
🌿 A psicanálise te ajuda a resgatar sua autonomia emocional e a se reconectar com sua essência.
📩 Agende sua sessão e dê o primeiro passo para se libertar desse padrão.

12/09/2025

✨ Um relato que inspira e mostra o poder transformador da arteterapia! 🎨💛
Acompanhe este depoimento e descubra como a arte pode ajudar a expressar sentimentos, acolher emoções e abrir caminhos para o autoconhecimento.
🌟 Permita-se viver essa experiência você também! Agende sua sessão e mergulhe na transformação através da arte.

10/09/2025

✨ Amigas que caminham juntas brilham juntas. ✨
Ter uma rede de apoio verdadeira é celebrar conquistas, compartilhar risadas e crescer lado a lado. 💛
A amizade fortalece, inspira e eleva nossa autoestima a cada momento.
💭 E você, quem te inspira a ser a melhor versão de si mesma?

08/09/2025

A culpa muitas vezes nos prende em padrões de codependência, e a vergonha só piora a situação. 💔
O perdão, o amor e a perseverança são caminhos poderosos para lidar com recaídas e se libertar desses ciclos. ✨
Se você sente que precisa de apoio para compreender esses padrões e transformar sua vida, a psicanálise pode ser a chave. 🗝️
💭 E você, está pronto(a) para se perdoar e se permitir recomeçar?

05/09/2025

Relacionamentos não deveriam nos esgotar emocionalmente. A codependência surge quando damos demais, esquecendo de cuidar de nós mesmos, e isso pode afetar autoestima, saúde mental e bem-estar. 🌿
Reconhecer os padrões é o primeiro passo para se libertar. Acompanhamento terapêutico ajuda a resgatar autonomia, amor-próprio e relações saudáveis. 💛
Agende sua sessão e comece a transformar sua relação consigo mesmo e com os outros. ✨
Você consegue identificar se está colocando a felicidade dos outros à frente da sua própria?🤔

03/09/2025

💛 Setembro Amarelo: falar é cuidar.
O cuidado com a saúde mental começa com escuta e presença. Sentimentos de tristeza, ansiedade ou desesperança não precisam ser enfrentados sozinhos. 🌿
Como psicanalista, acredito que falar sobre o que sentimos é um ato de coragem e autocuidado. Cada conversa, cada acolhimento, abre espaço para entender nossas emoções e buscar caminhos para o bem-estar.
Se você ou alguém próximo sente dificuldade, busque ajuda profissional. O diálogo salva vidas. 💛

01/09/2025

🔹Receber feedbacks como este nos enche de gratidão! 🌿✨ A arteterapia transforma sentimentos em cores, movimentos e formas, trazendo mais leveza e autoconhecimento para a nossa vida.
Quer vivenciar essa experiência de cura e expressão? Agende sua sessão e descubra o poder de se conectar consigo mesmo através da arte! 🎨💛

29/08/2025

✨Podemos distinguir dois tipos de limites:
• Externos: voltados para proteger nosso corpo e nossos aspectos físicos e se***is.
• Internos: protegem nosso bem-estar emocional, mental e espiritual.
💡 Respeitar e compreender esses limites é essencial para viver de forma saudável e consciente.
💡 Quer aprender a identificar, fortalecer e respeitar seus limites para viver com mais equilíbrio e autoconhecimento? Agende sua sessão de psicanálise!.

25/08/2025

💜 Agosto Lilás é o mês dedicado à conscientização e ao combate à violência contra a mulher.
É um tempo para dar voz a histórias silenciadas, reforçar a importância da informação e lembrar que toda mulher tem direito a viver com respeito, dignidade e liberdade.
🚫 A violência contra a mulher não se limita apenas à agressão física. Ela pode ser:
✨ Psicológica (ameaças, humilhações, manipulação)
✨ Moral (difamação, calúnia)
✨ Sexual (assédio, estupro, controle do corpo)
✨ Patrimonial (retenção de documentos, destruição de bens)
✨ Física (agressões de qualquer intensidade)
📢 Denunciar é um ato de coragem, mas também é um dever social. Se você sofre ou conhece alguém nessa situação, ligue 180. A denúncia é gratuita e pode salvar vidas.
Que o Agosto Lilás nos lembre de que respeito não tem cor, mas a luta tem: é lilás. 🌸

22/08/2025

🔹Até quando você vai abrir mão de si mesmo para agradar os outros?

✨A psicanálise pode te ajudar a resgatar sua autonomia emocional e construir relacionamentos mais saudáveis. Agende sua sessão e comece sua transformação!

18/08/2025

✨A vida nem sempre será leve.
Mas a forma como você escolhe encará-la faz toda a diferença.
Sorrir com força não é ignorar a dor,
é abraçar a esperança.
É seguir com coragem, mesmo quando o caminho parece incerto.
É lembrar que dentro de você há mais luz do que qualquer escuridão lá fora.
💪 Hoje, escolha sorrir. Com força. Com verdade.
Com a alma cheia de vontade de viver.

Endereço

Conde De Bonfim
Rio De Janeiro, RJ

Site

https://instabio.cc/20316IcpFn5

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