18/09/2025
✨ “Dizer não no relacionamento não é falta de amor, é amor-próprio.”
Na Gestalt terapia, entendemos que limites não são muros, mas fronteiras vivas.
Eles permitem que duas pessoas se encontrem de verdade, sem se perderem uma na outra.
💡 No relacionamento afetivo, isso signif**a que:
• Dizer não não é rejeitar o outro, mas reconhecer até onde você pode ir sem se ferir.
• Respeitar o próprio limite é também respeitar o espaço do parceiro.
• Relação saudável não é fusão, é contato genuíno, onde cada um se responsabiliza por si.
👉 Se você só diz “sim” para evitar conflitos, pode acabar acumulando mágoas, se sentindo invadido e até perdendo sua essência.
👉 O “não”, quando dito com clareza e amor, fortalece o vínculo, porque dá segurança e autenticidade à relação.
🔑 Lembre-se: o amor verdadeiro não pede que você se anule, mas que você esteja inteiro na relação.
