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Márcio santos massoterapeuta

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Márcio santos massoterapeuta

massoterapeuta �
ajudo pessoas com o alivio da sua dor �

19/02/2026

Esse vídeo impressiona.
Parece forte.
Parece que “quanto mais pressão, melhor”.
Mas deixa eu te explicar uma coisa:
⚠️ Intensidade não é sinônimo de técnica.
Aplicar peso corporal em pé sobre o paciente — mesmo que não seja diretamente na coluna — exige controle, avaliação e muito critério.
Sem entender: • Como está sua musculatura
• Se existe inflamação
• Se há compressão nervosa
• Se você tem alguma lesão prévia
👉 O que era pra aliviar pode sobrecarregar.
Massagem profissional não é sobre espetáculo.
É sobre precisão.
É sobre saber onde tocar, quanto pressionar e por quê.
Seu corpo não precisa de impacto.
Precisa de estratégia.
Agora me conta 👇
Você faria uma massagem assim?
💬 Comenta: TERIA CORAGEM ou PREFIRO TÉCNICA
📌 Salva pra lembrar que viral nem sempre signif**a seguro
📲 E me segue pra aprender o que realmente funciona pro seu corpo 🔥

14/02/2026

E aí você pagaria por essa experiência?
Comenta aí quero saber!

10/02/2026

Bora soltar esse quadril hahaha 🤣
Carnaval está aí hein .

09/02/2026

À primeira vista, choca.
Pra muitos, parece descuido.
Pra eles, é cultura.
Na Índia, a massagem de rua faz parte do dia a dia.
É tradição passada de geração em geração.
Não existe curso, certif**ado ou clínica.
Existe prática, repetição e conhecimento ancestral.
O toque é o mesmo.
O cuidado com o corpo também.
O que muda é o contexto, o ambiente e a forma como cada cultura se relaciona com o corpo.
Aqui, escolhemos higiene, técnica e um espaço seguro.
Mas a essência continua a mesma:
cuidar do corpo humano.
Antes de julgar, vale entender.
O corpo é universal.
A forma de cuidar dele, não.

07/02/2026

Ela não chorou por dor.
O corpo só soltou o que ficou guardado por muito tempo.
Estresse não some.
Emoção engolida não desaparece.
Pensamentos em excesso não f**am só na mente.
Tudo isso desce pro corpo.
Vira tensão.
Vira travamento.
Vira dor.
Por isso, quando o corpo encontra espaço para liberar, a emoção vem junto.
Não é fraqueza.
Não é exagero.
É o sistema nervoso saindo do estado de alerta.
Cuidar do corpo é mais do que aliviar músculo.
É permitir que ele pare de segurar o que a vida foi colocando.
✨ O corpo fala quando a mente cansa de segurar.
👉 Se você sente que seu corpo está pedindo ajuda, me chama no direct
👉 Salva esse vídeo se isso fez sentido pra você
👉 Me segue pra entender seu corpo de verdade

06/02/2026

Na vida a gente tem que entender…
que na liberação miofascial nem todo mundo ri no começo 😅
Dói? Dói.
Mas não é dor à toa.
Essa sensação vem do acúmulo de tensões,
microlesões causadas pelo treino,
sobrecarga muscular
e falta de liberação adequada.
O músculo f**a rígido, encurtado e inflamado.
Quando a gente libera, o corpo reage.
A diferença é que depois: ✔ a dor diminui
✔ o movimento melhora
✔ o corpo responde melhor ao treino
✔ e o alívio vem
Quem treina pesado entende:
sofrer um pouco agora evita sofrer muito depois.
👉 Comenta “TREINO” se você já passou por isso
👉 Marca aquele parceiro de treino que vive travado
👉 Me segue pra cuidar do corpo e treinar melhor

05/02/2026

Quando falo em bambu, muita gente lembra da piada 😅
Mas essa técnica é terapêutica, profunda e extremamente relaxante.
Ela ajuda a aliviar dores, soltar tensões e melhorar a circulação — principalmente em quem vive sob estresse.
💆‍♀️ Em fevereiro, a massagem com bambu faz parte do protocolo Bloco do Relax.
📩 Me chama no direct e garante sua vaga.

03/02/2026

Nem toda dor começa no corpo.
Muita coisa nasce no silêncio, no cansaço acumulado, no “deixa pra depois”.
Você segura, engole, continua…
E o corpo vira o lugar onde tudo f**a guardado.
Dor que vai e volta.
Tensão que não solta.
Cansaço que nem o sono resolve.
Cuidar do corpo também é cuidar do que você sente — mesmo do que você nunca falou.
✨ Seu corpo não exagera. Ele avisa.

02/02/2026

A correria do dia a dia faz a gente achar que dá pra empurrar o corpo mais um pouco.
Mais um dia.
Mais uma semana.
Mais um “depois eu vejo isso”.
Só que o corpo não esquece.
Ele acumula tensão, cansaço, estresse…
E uma hora ele cobra — em forma de dor, travamento, insônia ou esgotamento.
Cuidar do corpo não é luxo.
É manutenção.
É respeito com você mesmo.
Se eu pudesse te atender hoje, eu começaria exatamente onde o seu corpo está pedindo socorro agora.
✨ Seu corpo fala.
Você só precisa parar pra escutar.
👉 Comenta “EU” se você sente que está se deixando pra depois
👉 Ou me chama no direct se seu corpo está pedindo cuidado.

30/01/2026

Você não está cansado porque dormiu pouco.
Você está cansado porque passou tempo demais segurando tudo.
Segurando o estresse.
Segurando a rotina.
Segurando a responsabilidade.
Segurando até o que não era seu.
O corpo sente.
A mente pesa.
E a dor aparece — no pescoço, nos ombros, nas costas…
ou naquele cansaço que nem o descanso resolve.
Aqui no Armoniá, o cuidado começa diferente.
Com silêncio.
Com presença.
Com um toque que faz o corpo entender que pode soltar.
💆‍♂️ Massagem terapêutica para aliviar a dor.
🌿 Ritual Respira Armoniá para quem precisa desacelerar de verdade.
Se você sentiu esse vídeo…
não ignora esse sinal.
📍 Vila Valqueire
📅 Agenda aberta
💬 Me chama no direct e garante seu horário

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21330

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