Centro Pulsar Equilibração Corporal

25/05/2026

Grupos do Método Bertazzo com Emilia Cajaty.
Informações pelo WhatsApp do Pulsar
21 991961817

17/05/2026

Dias 29/30/31 de maio, na serra.
Últimas vagas!

-estar

03/05/2026

Workshop na Serra
Envelhecer em Movimento

Para TODAS AS IDADES!

Sim, queridos e queridas — o tempo passa para todo mundo.

As fases da vida são diferentes? Sim.
Têm demandas diferentes? Sim.
Ritmos diferentes? Sim.

Mas há algo que nos atravessa em todas as fases — e que precisa ser cuidado:
a capacidade de sentir.
Sentir o corpo.
Perceber antes de reagir.
Deixar que a experiência se organize em nós antes de se expressar em gesto, movimento, postura, palavra.

Cultivar essa qualidade de presença constrói uma saúde psicofísica profunda —
e nos permite viver cada fase com mais prazer, alegria e inteireza.

Neste fim de semana na serra, vamos desacelerar, ampliar a escuta do corpo e experimentar os sentidos de forma viva e integrada.
Um convite ao movimento que sustenta a vida.

Quer estar com a gente?

Últimas vagas!

Deixe um “oi” aqui e te enviamos todas as informações no direct.

Será em Secretário (região serrana do RJ), a cerca de 1h30 da cidade.

O Pulsar organizará transporte saindo da nossa sede em Copacabana.

09/04/2026

Envelhecer é inevitável.
Perder a independência não precisa ser.

Criamos um grupo de Exercícios Terapêuticos para o Resgate do Movimento, com foco em força, equilíbrio e autonomia no dia a dia.

Turmas reduzidas e acompanhamento profissional.

Se você quer voltar a se mover com segurança e confiança, esse grupo é para você.

Envie uma DM para receber informações sobre as próximas turmas.

08/04/2026

Seu corpo não é um problema para corrigir.
É um sistema vivo tentando se organizar.

O ombro sobe.
A mandíbula aperta.
A lombar reclama.

E a gente tenta resolver...
"endireitando a postura".

Mas equilíbrio não é rigidez.

Equilíbrio é perceber:
peso, apoio, movimento e direção.

Quando os sentidos entram em jogo,
o corpo encontra novos caminhos.

Mais mobilidade.
Menos esforço.
Mais presença.

Foi dessa investigação que nasceu a Oficina Saúde Postural no Centro Pulsar.
Um espaço para explorar: ossos, músculos, fáscias, gravidade e movimento com curiosidade, não com cobrança.

3 encontros presenciais
Sábados • 9h às 12h30
• 16 de maio
• 6 de junho
• 27 de junho

Sem pressão.
Sem performance.
Só escuta e descoberta.

Se algo no seu corpo pediu atenção enquanto você lia isso...
Envie uma mensagem no WhatsApp do Pulsar e peça mais informações:
(21) 99196-1817

Vagas limitadas.

25/03/2026

OFICINA SAÚDE POSTURAL
Para todas as pessoas.
Todas as idades.
Um convite para se investigar
no universo dos ossos, músculos, articulações, pele, fáscias —
o nosso sistema motor.
Um corpo que se organiza na relação com a gravidade.
Que se nutre dos sentidos para encontrar equilíbrio.
Saúde é equilíbrio.
E o equilíbrio é dinâmico —
é movimento.
3 encontros | sábados | 9h às 12h30
📅 16 de maio
📅 6 e 27 de junho
📲 Inscrições: WhatsApp do Pulsar
(21) 99196-1817


-estar

24/03/2026

Saúde Postural!

Você é CORPO o tempo todo.

Cuidar e estar com ele conscientemente pode te ajudar a fazer melhores escolhas.

Escolhas que respeitem posicionamentos articulares, necessidade de movimento e de pausas.

Quer se investigar nesse universo postural?
Esta é a oficina!

Venha estar com a gente!

Informações pelo WhatsApp do Pulsar
21 991961817

22/03/2026

19/03/2026

Workshop na Serra
Envelhecer em Movimento
Três dias de vivências em grupo dedicadas ao cuidado com o corpo e à construção de saúde.
Práticas de movimento equilibrado, sem excessos e respeitando os ritmos e as pausas do corpo. Sobretudo respeitando a capacidade física de cada participante.
Contato com a natureza, alimentação consciente e momentos de aprendizado sobre o corpo e a saúde integral.
Um espaço para novas experimentações, trocas e criação coletiva.

Quer estar com a gente nesse grupo?
Informações pelo WhatsApp do Centro Pulsar
21 991961817

17/03/2026

Oficina Saúde Postural
Com as fisioterapeutas Emilia Cajaty e Thereza Feitosa
Serão três encontros, um sábado por mês, onde você vai se investigar na sua estrutura, a relação do corpo como espaço e a gravidade, com o seu aparato sensível, sua pele, seus órgãos dos sentidos.
Grande parte da nossa saúde depende do postural.

Quer estar nesse grupo?

Informações pelo WhatsApp do Pulsar 21 91961817