Clínica Kerala

24/07/2025

A Clínica Kerala precisa da sua ajuda!!!!

Estamos todos profundamente tocados com esse caso dessa criança que é da família de uma das sócias da clínica. Então a Clínica Kerala entrou nessa campanha pra ajudar a Giovana...esperamos que você também possa ajudar.

Obrigada!

24/09/2024

Clínica Kerala: criada para lhe trazer bem estar.
Você conhece a nossa história?
A Kerala Clinica de Terapias Alternativas e Reabilitação Física Ltda foi constituída em 2005, e depois de um período de construção, deu inicio aos atendimentos em agosto de 2007. Foi idealizada e estruturada seguindo a tendência mundial de promoção da saúde através das práticas da medicina alternativa, e adicionalmente em 2007, foi incluida no escopo os serviços de fisioterapia. Esta inclusão procura potencializar a articulação prática da medicina ocidental com a da oriental. 
Vem conhecer a gente de perto.
Vem pra Kerala!

09/05/2024

10/01/2024

ACUPUNTURA E SAÚDE MENTAL

A Acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Chinesa que consiste na inserção de agulhas em pontos específicos do corpo para estimular o fluxo de energia. Embora seja mais conhecida por seu uso no tratamento de dores físicas, a Acupuntura também pode ser uma aliada no cuidado da saúde mental.

De acordo com estudos recentes, a Acupuntura pode ajudar a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Isso ocorre porque a técnica auxilia a equilibrar o sistema nervoso, estimulando a liberação de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar e reduzindo a produção de hormônios do estresse.

A técnica é segura e não invasiva, e pode ser combinada com outras terapias, como a Psicoterapia, para potencializar seus efeitos.

É importante ressaltar que a Acupuntura não substitui o tratamento convencional de problemas de saúde mental, como medicamentos e Psicoterapia.

Em resumo, a Acupuntura pode ser uma aliada no cuidado da saúde mental, ajudando a reduzir sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Combinada com outras terapias, ela pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de pacientes que sofrem de problemas de saúde mental.
*

20/11/2023

Desidratação é uma doença potencialmente grave que se caracteriza pela baixa concentração não só de água, mas também de sais minerais e líquidos orgânicos no corpo, a ponto de impedir que ele realize suas funções normais.  A enfermidade pode afetar pessoas de todas as idades, mas é mais perigosa para as crianças e para os idosos.
A desidratação ocorre se a água eliminada pelo organismo através da respiração, suor, urina, fezes e lágrimas, não for reposta adequadamente. Isso pode acontecer quando a ingestão de líquidos é insuficiente, nos quadros de vômitos, diarreias e febre, nos dias de muito calor por causa da transpiração excessiva.
São sinais clássicos da desidratação leve e moderada a sede exagerada, boca e pele secas, olhos fundos, dor de cabeça, sonolência, tonturas, fraqueza, cansaço e aumento da frequência cardíaca.
Nos casos de desidratação grave, podem surgir outros, como queda de pressão arterial, perda de consciência, convulsões, coma, podendo ser fatal.
Nesses dias de calor intenso a recomendação é:
Beba bastante líquido, pelo menos 2 litros por dia;
Use roupas leves e evite a exposição direta ao sol nos dias muito quentes;
Não pratique exercícios físicos nas horas mais quentes do dia;
Lave bem as mãos antes das refeições e depois de ter usado o banheiro;
Certifique-se de que os alimentos que serão ingeridos crus foram corretamente preparados.
Se cuida!
*

18/10/2023

À medida que envelhecemos, nossa prioridade muda para a qualidade de vida e o bem-estar. O Pilates, uma forma de exercício que enfatiza o equilíbrio entre corpo e mente, tem se tornado uma escolha cada vez mais popular para idosos que desejam envelhecer de forma saudável e ativa.
É uma atividade física muito recomendada por ter pouco impacto corporal e ser maleável de acordo com o limite de cada um, além de promover melhoria nas funções corporais, no equilíbrio, na força, na coordenação, e na velocidade dos reflexos.
Os exercícios ajudam a reduzir o risco de perda óssea e de osteoporose. Durante a terceira idade, é comum enfrentar dores, principalmente nas articulações, devido ao enfraquecimento ósseo e ao encurtamento dos ligamentos. O Pilates, com seu foco no fortalecimento muscular e no alongamento, oferece alívio significativo para essas dores.
A perda de equilíbrio é uma consequência comum do envelhecimento, tornando as quedas um risco significativo para os idosos. O Pilates é um aliado poderoso na prevenção de quedas. Os exercícios que enfatizam o equilíbrio melhoram a estabilidade física, permitindo que os idosos recuperem parte de sua autonomia e confiança para realizar atividades diárias com segurança.
Não é apenas o corpo que passa por mudanças na terceira idade; a mente também é afetada. Os idosos podem se sentir mais dispersos e propensos a perda de memória, o que é normal, mas o Pilates, por exigir foco e concentração para realizar movimentos complexos e coordenar a respiração, oferece benefícios mentais surpreendentes. À medida que os idosos praticam regularmente, sua capacidade de concentração e memória é aprimorada.
O Pilates é muito mais do que um simples exercício físico; é uma abordagem holística que melhora a saúde e o bem-estar, contribuindo para um envelhecimento ativo e saudável, ajudando a manter a mente afiada e a promover uma sensação de vitalidade e independência. O Pilates é a escolha perfeita para abraçar a terceira idade com confiança e vitalidade.

06/08/2023

A gestação causa uma série de alterações físicas e hormonais no corpo. A mais óbvia delas é o crescimento da barriga, que, juntamente com o ganho de peso, pode causar dores na coluna. Geralmente, os incômodos costumam surgir a partir do segundo trimestre. Mas, se existe alguma predisposição, a dor pode aparecer ainda no início da gravidez. 
Um levantamento mostrou que cerca de metade das gestantes tem dor lombar em algum momento da gestação. 
Do ponto de vista biomecânico, o peso da barriga e o aumento do abdômen e das mamas provocam o deslocamento do centro de gravidade da gestante para a frente, o que leva a alteração da postura da bacia, acentuação da lordose lombar e consequente tensão da musculatura dessa região. 
Além da coluna, outras articulações também podem ser afetadas como quadris, joelhos e tornozelos. 
A melhor forma de cuidar da coluna neste período é a prevenção, antes mesmo de o problema aparecer, pois durante a gravidez, o uso de medicamentos e a realização de procedimentos ficam limitados. 
Procure um especialista, na Clínica Kerala temos uma equipe de fisioterapeutas especialistas em fisioterapia pélvica preparada para te acompanhar nesse momento tão especial.

09/05/2023

A fisioterapia com ultrassom é feita com o objetivo de aumentar o fluxo sanguíneo local e assim favorecer a cascata inflamatória, reduzindo o inchaço e estimulando as células inflamatórias, promovendo assim a cicatrização, remodelação do tecido e diminuindo o edema, dores e os espasmos musculares.
A fisioterapia com ultrassom é um tipo de tratamento muito eficaz e que não causa dor. A quantidade de sessões de fisioterapia variam de acordo com o tipo e grau da lesão, por isso deve ser sempre avaliada pelo próprio fisioterapeuta antes de iniciar o procedimento.