Espaço Aline Machado

O melhor da Fisioterapia, RPG, Pilates, Osteopatia, Power Plate em Copacabana. Atendemos também em

09/01/2025

O Pilates é muito mais do que um exercício físico — é um convite para o equilíbrio entre corpo e mente.

Com movimentos suaves e controlados, você fortalece os músculos, melhora a postura e encontra mais calma para enfrentar o dia a dia.

Reserve um momento para você. Venha experimentar os benefícios do Pilates no Espaço Aline Machado e transforme sua saúde!

📅 Agende sua aula experimental e cuide de quem mais importa: você!

01/01/2025

Queremos agradecer a todos os nossos pacientes pela confiança no nosso trabalho.
Desejamos um 2025 repleto de saúde, conquistas e muita felicidade!

Que cada novo dia seja uma oportunidade de superar desafios e dar um novo passo rumo aos nossos objetivos.

25/12/2024

Desejamos a todos os nossos pacientes e amigos um Natal cheio de amor, paz e generosidade! Que possamos espalhar alegria e enxergar o mundo com os olhos do coração. ❤️🎅

Feliz Natal! 🌟

17/12/2024

Sabia que o Pilates vai muito além de alongamentos?

Ele é uma prática completa para fortalecer os músculos, melhorar a postura e devolver a autonomia para o seu dia a dia, especialmente na terceira idade!

No Espaço Aline Machado, nossas aulas de Pilates são personalizadas, seguras e focadas em atender as necessidades de cada aluno.

Seja para aliviar dores, aumentar a flexibilidade ou fortalecer o corpo, o Pilates é o caminho ideal para cuidar da sua saúde e qualidade de vida!.

Agende sua aula experimental de Pilates agora mesmo.

📍R. Xavier da Silveira, 45 - 401 - Copacabana

12/12/2024

O Pilates é mais do que um exercício; é uma prática que fortalece o corpo, melhora a postura e alivia tensões físicas e mentais.

No Espaço Aline Machado, oferecemos aulas de Pilates personalizadas para todas as idades e níveis de condicionamento.

Benefícios do Pilates:
- Fortalecimento muscular: Foco no core (abdômen, lombar, quadris e glúteos), proporcionando equilíbrio e estabilidade.
- Melhora da flexibilidade: Aumenta a amplitude de movimento e alivia a rigidez muscular.
- Postura correta: Previne dores nas costas e melhora o alinhamento corporal.
Alívio do estresse: Combina movimentos suaves e respiração consciente para promover relaxamento.

Seja para reabilitação, fortalecimento ou qualidade de vida, nossas aulas são realizadas em um ambiente acolhedor, com acompanhamento especializado para atender às suas necessidades.

Venha experimentar o Pilates no Espaço Aline Machado!
Cuide do seu corpo e da sua mente com uma prática que traz equilíbrio e bem-estar.

Endereço

Rua Xavier Da Silveira, 45 Sala 401/Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
22061-011

Site

https://www.espacoalinemachado.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Aline Machado posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.