29/08/2025
Toda essa musculatura que compõe a parede abdominal anterior, mantem o nosso equilíbrio, contrapondo com as forças dos músculos das costas , além de fazer parte da nossa respiração, principalmente quando temos que expirar o ar dos pulmões e tossir.
Também nos ajuda a evacuar e urinar. Nas mulheres é de suma importância durante o trabalho de parto. Uma parede abdominal sadia é de suma importância para todas nossas atividades do dia a dia, como subir escadas, deitar, levantar, sentar, agachar etc, pois é exigida o tempo todo.