YOGAPICs

07/07/2025

Julho começa nossa Oficina de Férias!!!
Iniciamos com a Oficina de Crochê 🧶

Através do movimento das mãos, do toque nos fios, das cores e da repetição tranquila dos pontos, vamos entrar em um estado de concentração e relaxamento. O crochê, mais do que uma atividade manual, se torna aqui uma prática meditativa, onde o importante não é o resultado final, mas o processo e a presença.

Nesta aula especial, vamos unir duas práticas que despertam presença, calma e conexão: o mindfulness (atenção plena) e o crochê. De forma leve e lúdica, crianças e famílias serão convidadas a respirar com mais consciência, perceber o corpo ,os sentidos, e criar — ponto a ponto — momentos de silêncio e acolhimento.

Durante a aula, vamos:

🧘‍♀️ Iniciar com uma pequena prática de respiração consciente
🧶 Explorar os pontos básicos do crochê com calma e atenção plena
👨‍👩‍👧 Compartilhar o momento entre adultos e crianças com afeto e escuta
🌸 Encerrar com uma roda de palavras gentis e apreciação do momento vivido

Não é necessário saber crochê — todos são bem-vindos! Aqui, o fio que mais importa é aquele que tece o vínculo entre as pessoas, o momento presente e o coração tranquilo💝

Data: 21/7 e 28/7
Horário : 14h às 16h
Idade: A partir de 6 anos
Professora : Daniela

01/03/2025

Desejamos que o Carnaval seja celebrado com alegria, leveza e consciência!
Que o respeito, a compaixão e a harmonia – valores tão essenciais no Yoga – guiem a comemoração, permitindo momentos de diversão, equilíbrio e conexões verdadeiras.

Que a folia seja repleta de presença, muita animação ,amor e paz!
Namastê 💫

07/02/2025

Fim das férias e volta às aulas!

A prática constante da yoga traz diversos benefícios para o desenvolvimento físico, emocional e mental das crianças e dos adolescentes.

Melhora da flexibilidade e postura pois ajuda a alongar os músculos e fortalecer o corpo, prevenindo dores e problemas posturais, além
de aprimorar a concentração e foco .

As posturas e técnicas de respiração ajudam as crianças a desenvolverem maior atenção e autocontrole.

Aqui no YOGAPICs a prática é vivenciada pelas crianças de forma lúdica, com segurança e acolhimento.

Venha nos conhecer!

Yoga com ciência e brincadeiras é aqui no 🧘🏽🧘🏻‍♀️💫

05/02/2025

22/01/2025

Yoga kids com histórias e brincadeiras para estimular a imaginação ,criatividade e autonomia, com segurança, afeto e acolhimento.

Quer conhecer um pouco mais nossa escola de yoga?
Entre em contato conosco e agende uma aula experimental 🧘🏻‍♀️🧘🏾

Namastê 💫

13/01/2025

Essa semana damos continuidade às Oficinas de Férias no YOGAPICs.

A segunda oficina Mindfulness com jardinagem 🪴acontece na sexta e tem como objetivo proporcionar um momento de conexão e cuidado com o corpo e a mente através do contato com a natureza.

A oficina será orientada pela professora Juliana

Data: 17/1
Horário: 9h às 11h
Valor: R$60,00
Material incluso

POUCAS VAGAS!!!

Link pra inscrição na Bio 🌱

Esperamos por vocês!
Até lá!

🙏❤️

12/01/2025

Com imensa alegria divulgamos a Imersão Yoga Acessível , adaptado e humanizado aqui no ministrada pelo grande ser humano e instrutor de yoga Rodrigo Souza

Rodrigo está fazendo um tour pelo Brasil e chega ao Rio de Janeiro trazendo essa experiência imersiva.
É uma honra Rodrigo ,ter você aqui no YOGAPICS 💝

💫 Junte-se a nós para um treinamento transformador que capacita instrutores de yoga a dar aulas para pessoas que experienciam deficiências físicas.
Uma ótima oportunidade para você aprender como tornar seu ensino mais inclusivo e acessível.

🌍Rio de Janeiro
🗓️14,15 e 16 de MARÇO

As inscrições estão abertas e o link está na Bio



YOGAPICs Yoga pra todos 🙏💝

02/01/2025

Oficina de Férias 2025 🧶🎨 🪴

Semana que vem damos início as oficinas Mindfulness de férias no YOGAPICs

Nossa primeira oficina será mindfulness com crochê🧶

Professora: Daniela Ramos

Data: 10/01
Horário: 9h às 10h
Idade: A partir de 4 anos
Valor: R$60,00
Material incluso

As oficinas de Mindfulness têm o objetivo de concentrar a atenção no momento presente, trazendo mais serenidade e segurança, aliviando estresse e ansiedade , interferindo diretamente na saúde emocional e física, além de desenvolver uma nova habilidade a cada proposta oferecida.

Venha participar e conhecer nosso delicioso e acolhedor espaço!

Inscrições pelo link na Bio
Vagas limitadas!

O YOGAPICs é uma escola de yoga para todos!
Namastê 🙏 💫

25/12/2024

A equipe do YOGAPICs deseja à todos um Feliz Natal 🎄amor, paz, saúde ,harmonia e união.
Gratidão ❤️💚

lucianalobo

18/10/2024

Sarvangasana( invertida sobre os ombros) ou Postura da vela.

Esta postura tem como um dos benefícios, equilibrar o sistema circulatório, digestivo, reprodutivo , nervoso e endócrino, pois estimula a glândula da tireoide. Aumenta o fluxo de sangue enviado para o cérebro, tranquiliza a mente, alivia o estresse mental e emocional e ativa o sistema imunológico.

É importante praticar a postura em um espaço seguro , com um profissional capacitado que oriente a criança e conheça as contra indicações.

Venha nos conhecer!
Agende uma aula experimental para seu filho ou filha🤸🏽
Entre em contato conosco pelo link na Bio✨



💖

10/10/2024

Neste domingo, 13/10 vamos conduzir a prática de Yoga para Famílias no Orlinha Festiva
Convidamos nossos alunos e alunas a estarem conosco e quem ainda não conhece o YOGAPICs , venha nos conhecer e participar dessa manhã tão especial !
Esperamos por vocês !
Até lá!
Namastê ✨

🧘🏻 🧘🏽‍♀️

29/09/2024

Mutualidade e reciprocidade são alicerces da casa da generosidade.Recebo e assim compartilho com os outros.lucianalobo sou infinitamente grata a você,todo amor e generosidade e ao universo por ter cruzado nossos caminhos. 🙏❤️

“A vida é um terreno de amor e o amor é a celebração da vida.O amor é o fim e também os meios.O amor é nosso caminho e também nosso destino. O amor é o objetivo final. O amor é uma forma de ser. O amor é uma forma de vida. Não existe caminho para o amor:o amor é o caminho”.
Satish Kumar