Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates

Equilíbrio Studio Fisioterapia & Pilates Atendimentos clínicos compostos de movimento (Pilates, exercícios funcionais e movimentos naturais), terapia manual e medicina tradicional chinesa.

Equilíbrio Studio é o novo espaço na Tijuca para você encontrar seu bem-estar. Localizado no Shopping 45 – Praça Saens Peña, oferecemos atendimentos de Fisioterapia - Pilates, RPG, Acupuntura, Massoterapia, Drenagem Linfática, DTM - e Osteopatia em todas as fases da vida. Visite o nosso site! www.equilibriostudio.com.br

A Fisioterapia é uma ciência de um valor imenso e nós podemos provar! 😍
14/01/2025

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Planejar também faz parte do agir; comece pelo possível mesmo que pareça pouco.
28/05/2024

Planejar também faz parte do agir; comece pelo possível mesmo que pareça pouco.

Crises de dor são possíveis ao longo de um processo de reabilitação e é provável que este fato não signifique piora do q...
22/05/2024

Crises de dor são possíveis ao longo de um processo de reabilitação e é provável que este fato não signifique piora do quadro. Não deixe de trocar com os profissionais que lhe ajudam neste cuidado.

Os ambientes afetivos que atravessamos, sejam internos seja externos, contribuem para a possibilidade de um desfecho pos...
14/05/2024

Os ambientes afetivos que atravessamos, sejam internos seja externos, contribuem para a possibilidade de um desfecho positivo em um processo de reabilitação. Não deixe de olhar para eles e solicitar ajuda quando não estiver dando conta.

O seu dia seguinte começa com uma noite de sono de qualidade.Busque se educar junto aos profissionais que lhe atendem pa...
08/05/2024

O seu dia seguinte começa com uma noite de sono de qualidade.

Busque se educar junto aos profissionais que lhe atendem para compreender o que isso realmente significa e o que pode ser modificado para aliviar sua experiência de dor e melhorar seu processo de reabilitação.

Desejamos que você aproveite o espírito que se reinicia a cada segunda e se mantenha motivada no autocuidado 🤍
07/05/2024

Desejamos que você aproveite o espírito que se reinicia a cada segunda e se mantenha motivada no autocuidado 🤍

Um quadro de dor pode afetar algumas das nossas capacidades cognitivas como, por exemplo, concentração e memória. Você s...
27/04/2024

Um quadro de dor pode afetar algumas das nossas capacidades cognitivas como, por exemplo, concentração e memória. Você sabia? 🧠

Prefira uma atividade que faça sentido e que caiba na sua rotina para sustentar o seu motivo para agir (motivação).
23/04/2024

Prefira uma atividade que faça sentido e que caiba na sua rotina para sustentar o seu motivo para agir (motivação).

Se você faz a menor ideia, acompanhe nossos próximos posts porque daremos dicas fundamentais que provavelmente irão ajud...
22/04/2024

Se você faz a menor ideia, acompanhe nossos próximos posts porque daremos dicas fundamentais que provavelmente irão ajudar seu processo de reabilitação! 🎈

7 atitudes orientadas pela ciência que te ajudarão na travessia de um quadro de dor, recuperação de função ou capacidade...
29/01/2024

7 atitudes orientadas pela ciência que te ajudarão na travessia de um quadro de dor, recuperação de função ou capacidade no seu processo de reabilitação. Conte com a gente!

A OMS divulgou o guideline para o manejo da Dor Lombar Crônica Primária.Confira a lista de recomendações dentro do conte...
14/12/2023

A OMS divulgou o guideline para o manejo da Dor Lombar Crônica Primária.

Confira a lista de recomendações dentro do contexto da fisioterapia: 

* Educação em dor e/ou aconselhamento terapêutico

* Exercícios

* Terapias de agulhamento (dry needling e acupuntura)

* Manipulação vertebral

* Massoterapia ou massagem 

Confira a lista do que não é recomendado dentro do contexto da fisioterapia:

* Tração

* Ultrassom

* TENS

* Cintas lombares

Vale lembrar que as recomendações não substituem a avaliação fisioterapêutica e que um tratamento bem sucedido envolve uma construção parceira de cuidado.


Endereço

Praça Saens Peña, 45/Sala 501/Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
20520090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
14:00 - 20:00

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