Psicóloga Martine de Andrade

Psicóloga Martine de Andrade "O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos”. Epi Psicóloga, UNESA. Especialista em Recursos Humanos, UVA.

Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, CPAF. Associada a ATC-Rio (Associação de Terapias Cognitivas do Rio de Janeiro).

📍 Ei pai, coque atento (a) nem  toda sessão leve significa evolução. E nem toda sessão difícil é sinal de falha.📌 Muitas...
22/08/2025

📍 Ei pai, coque atento (a) nem toda sessão leve significa evolução. E nem toda sessão difícil é sinal de falha.

📌 Muitas vezes, é justamente o desconforto que indica que o processo está acontecendo.

📌 Se você quer aprender a navegar com segurança nesses momentos desafiadores, desenvolver escuta empática e presença clínica, venha comigo.

📥 Mechama no direct e transforme a dificuldade em progresso real!

📍 Ei psi, muitos psicólogos iniciantes acreditam que o plano de ação na TCC precisa sempre envolver uma técnica… mas a v...
19/08/2025

📍 Ei psi, muitos psicólogos iniciantes acreditam que o plano de ação na TCC precisa sempre envolver uma técnica… mas a verdade é que não!

📌O plano de ação é aquilo que conecta a sessão com a vida do cliente — e por isso ele deve estar alinhado ao que está sendo trabalhado no momento, e não preso a uma lista de técnicas.

📌Pode ser assistir um filme, iniciar uma conversa, escrever, ouvir um podcast, praticar gratidão ou até fazer uma atividade manual. O importante é que faça sentido dentro do processo terapêutico.

💡Quanto mais criativo e sensível você for na escolha, mais significado e adesão o cliente terá.

👉 Salve esse post para consultar na hora de escolher o próximo plano de ação e compartilhe com um colega que está começando na TCC!

📍 Ei psi, nem sempre é sobre aplicar a técnica certa.📌Às vezes, o que mais ajuda o outro é a forma como a gente se mostr...
18/08/2025

📍 Ei psi, nem sempre é sobre aplicar a técnica certa.

📌Às vezes, o que mais ajuda o outro é a forma como a gente se mostra presente. E, naquele caso, foi isso que aconteceu.

📌Uma cliente me disse:
“Eu aprendi muitas técnicas… mas o que me ajudou de verdade foi quando você compartilhou sua experiência”

📌Na época, mal se falava sobre autorrevelação na clínica.
E ouvir isso me trouxe paz. Me lembrou que psicologia também é presença, humanidade e ética emocional.

💜 Essa foi uma das devolutivas mais marcantes da minha jornada.

💡 Se você é psicólogo(a) e tem refletido sobre sua prática, sobre o quanto pode ser humano no consultório, sobre como construir uma escuta potente com segurança…conheça minha upervisão clínica.

🔗 Me chama no direct ou clique no link da bio para mais informações.

📍 Eu psi, sem dúvidas estudar é essencial.Mas não dá pra sustentar a clínica só com técnica.⠀📌Você precisa se escutar ta...
15/08/2025

📍 Eu psi, sem dúvidas estudar é essencial.
Mas não dá pra sustentar a clínica só com técnica.

📌Você precisa se escutar também.
E contar com espaços de apoio, supervisão e troca constante.

📥 Quer ter isso na sua rotina profissional?
Me chama no direct!

📍 Ei Psi, Você está diante de um caso que parece um emaranhado sem ponta?⠀📌Volte ao básico. Releia, reformule, escute de...
12/08/2025

📍 Ei Psi, Você está diante de um caso que parece um emaranhado sem ponta?

📌Volte ao básico. Releia, reformule, escute de novo.
E se ainda assim estiver confuso — tudo bem.

📌 Supervisão existe pra isso.

📥 Me chama no direct e vamos juntas(os).

📍 Ei psi, nem toda ausência é sobre você.E como dói entender isso no início da carreira.📌Aquele paciente que some de rep...
11/08/2025

📍 Ei psi, nem toda ausência é sobre você.
E como dói entender isso no início da carreira.

📌Aquele paciente que some de repente…
que não responde mais…
que parecia tão engajado e, do nada, desaparece…

📌É comum que o psicólogo leve isso pro lado pessoal.
E se culpe, questione, duvide de si.

📌Mas aqui vai um lembrete que mudou a minha forma de ver isso:
🧠 Nem todo abandono de terapia é pessoal.

📌Pode ser resistência. Pode ser dificuldade de lidar com o que emergiu. Pode ser falta de preparo para o processo.

💡E às vezes… o paciente volta.
Mais consciente, mais aberto, mais pronto.

📌 Se você quer amadurecer sua postura clínica e aprender a lidar com esses desafios de forma ética e leve, minha e supervisão pode te ajudar!

👉 Me chama no direct ou clique no link da bio para saber mais.

📍 Ei psi, eu perdi uma oportunidade incrível por não ter um livro publicado.E ali eu entendi: o consultório é importante...
08/08/2025

📍 Ei psi, eu perdi uma oportunidade incrível por não ter um livro publicado.
E ali eu entendi: o consultório é importante, mas ele não precisa ser o único caminho.

📌Diversificar a renda não é sobre “largar a clínica”, é sobre expandir seu impacto, sua presença e até seu valor de mercado.

📌Foi por isso que criei minha consultoria — pra ajudar psicólogas que querem sair do piloto automático e se posicionar com mais clareza, estratégia e autonomia.

📌Na aula sobre diversificação de renda com produtos e serviços, eu te mostro exatamente como transformar o que você sabe em algo que também pode te gerar retorno.

🗣️ Ficou com vontade de ir além do consultório?
Comenta aqui: “Quero ir além” ou me chama no direct que eu te explico como funciona a consultoria.

📍Quando o consultório que você abriu com tanto carinho e dedicação começa a pedir novos movimentos… é hora de repensar c...
06/08/2025

📍Quando o consultório que você abriu com tanto carinho e dedicação começa a pedir novos movimentos… é hora de repensar com estratégia!

📌 Que honra pra mim foi poder contribuir com esta profissional que eu tanto admirava e ela sabe disso! Ela que é dedicada, que ama o que faz e coloca amor em tudo o que faz. Fiquei encantada com seu consultório desde que ela foi compartilhando nas redes sociais a lindeza do projeto até a execução, não podia imaginar que tempos à frente eu poderia de alguma forma contribuir com ela e com o espaço que já estava funcionando a todo v***r.

📌A .mayaraalves me procurou em um momento de transição. O consultório já existia, foi pensado com dedicação e amor — mas as mudanças no seu cenário profissional exigiam um novo olhar.

📌Ela queria entender como tornar o espaço mais rentável, como sublocar de forma inteligente e, principalmente, como alinhar seu ambiente físico à nova fase de atuação e público-alvo. Grandes mudanças acontecendo e ela precisa de direcionamento.

📌Durante a consultoria, destravamos caminhos, exploramos possibilidades e ajustamos o foco: não basta ter um consultório bonito, é preciso que ele trabalhe a seu favor — mesmo quando você não estiver lá.

📌Se você também sente que seu espaço físico pode render mais (em todos os sentidos), talvez seja a hora de rever sua estratégia. 💡

🗣️ Me conta: seu consultório está alinhado com sua fase atual ou você está sentindo esse chamado por mudança também?

📍 Entrei na Trend gente! 📌 Minha colação de grau foi em 2009 mas somente em 2015 eu iniciei na área clinica.Se for pra c...
04/08/2025

📍 Entrei na Trend gente!

📌 Minha colação de grau foi em 2009 mas somente em 2015 eu iniciei na área clinica.
Se for pra contar em meses… já são mais de 120 meses respirando psicologia. 🧠💬

📌Agosto é o mês do psicólogo, e eu quis começar celebrando a minha trajetória com essa trend divertida — mas que me fez refletir o quanto essa profissão me transformou, e como eu também tenho transformado vidas por meio dela.

📌 Houve um tempo, até eu iniciar os atendimentos, que eu acreditei que era melhor escolher uma segunda profissão pois eu jantar trabalharia com psicologia. E aí na minha formatura da segunda graduação tudo muda, um convite inesperado me trouxe até aqui!

📌A psicologia me escolheu antes mesmo do diploma.
E todos esses meses me lembram o porquê de continuar: fazer a diferença, uma sessão de cada vez. 💚

🗣️ E você Psi, há quantos meses atua?

📍 Ei pai, Eu estudei. Li os livros, entendi os conceitos, acompanhei aulas. Tudo parecia fazer sentido… até eu sentar na...
30/07/2025

📍 Ei pai, Eu estudei. Li os livros, entendi os conceitos, acompanhei aulas. Tudo parecia fazer sentido… até eu sentar na frente do paciente.

📌A técnica que funcionava no papel, travava na sessão.
O roteiro mental que eu tinha se perdia diante da complexidade da escuta. E aquela segurança teórica não se traduzia em confiança clínica.

📌Foi aí que eu entendi: A leitura é o começo, não o final da jornada.

📌Na clínica, a gente aprende a pensar, sentir, ajustar, sustentar. Não é sobre seguir o modelo ao pé da letra —
é sobre usar o modelo com flexibilidade, intenção e clareza.

📌Se você sente que sabe tudo, mas ainda não consegue aplicar, não é falta de estudo. É falta de prática com direção.

📌 E é exatamente aí que a supervisão e a construção do raciocínio clínico fazem toda a diferença.

🗣️ Me conta aqui: você também já sentiu esse “gap” entre teoria e prática?

📌 Salva essa legenda pra lembrar que você não está sozinho(a).

📍Ei Psi, Se você está iniciando na clínica ou começandoa atender com TCC, esse post é pra você!📌Durante a supervisão, ve...
28/07/2025

📍Ei Psi, Se você está iniciando na clínica ou começando
a atender com TCC, esse post é pra você!

📌Durante a supervisão, vejo muitos psicólogos talentosos carregando dúvidas, inseguranças e até culpa por não saber lidar com certos casos.

📌E eu sempre penso:
“Se eles soubessem dessas três coisas desde o começo...” (
Por isso, trouxe aqui 3 mensagens que gostaria que todo psi iniciante soubesse ao entrar em uma supervisão:
1 Você não precisa saber tudo
2 Caso difícil não significa que você é ruim
3 Supervisão não é sobre corrigir, é sobre construir

📌Essas verdades podem te ajudar a viver a supervisão com mais leveza, clareza e crescimento.

🗣️Me conta aqui nos comentários:
Qual dessas verdades mais falou com você hoje?

🥰E se você está procurando uma supervisora que te ajude a caminhar com segurança e técnica na prática da TCC, me chama no direct!

📍 Ei psi, as vezes, o fluxo trava, o silêncio pesa… e surge aquela sensação de “não sei pra onde ir agora”. Mas isso não...
24/07/2025

📍 Ei psi, as vezes, o fluxo trava, o silêncio pesa… e surge aquela sensação de “não sei pra onde ir agora”. Mas isso não é necessariamente um problema. Isso é conteúdo terapêutico.

✨ Aqui vão algumas estratégias para desbloquear esse momento com acolhimento e intenção:

📌 Valide o que está acontecendo:
“Percebi que ficou mais difícil agora… tudo bem se for um momento mais sensível.”

📌 Use perguntas abertas e seguras:
“O que você está sentindo agora?”
“Teve algo que mexeu mais com você na conversa?”

📌 Explore o silêncio como parte do processo:
“Será que tem algo difícil de acessar aqui?”
“Tudo bem se não tiver palavras agora. A gente pode respirar juntos.”

📌 Reforce o vínculo terapêutico:
Mostre presença, cuidado e disponibilidade.
Às vezes, só o fato de permanecer junto já é o suficiente.

💡 Lembre-se: travar não é estagnar. É uma pausa que pode revelar muito — sobre defesa, medo, insegurança ou até transformação prestes a acontecer.

🧠 E se você sentiu travado(a) também… isso faz parte do seu processo de crescimento clínico.

📌 Salva esse post para lembrar que até o silêncio tem voz na terapia.
📩 E compartilha com quem está no início da caminhada clínica — isso pode aliviar muita pressão!

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Rua Augusto Vasconcelos, 544/Campo Grande
Rio De Janeiro, RJ
23050-340

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Quarta-feira 08:00 - 21:00
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