Psicóloga Elisete Gonçalves

09/02/2026

Se precisar faça podas!

26/11/2025

Minha família terapêutica

25/11/2025

02/06/2025

A borboleta não nasce pronta.
Antes de voar, ela passa por silêncios, recolhimentos e mudanças invisíveis.
Com a gente também é assim.
A verdadeira transformação acontece quando paramos de correr para fora e começamos a escutar dentro.
Nem sempre é fácil, mas vale a pena.
Escutar-se é o primeiro passo para florescer — no seu tempo, do seu jeito.

30/05/2025

Descanso não é preguiça - Nem tudo precisa ser produtivo.
Desligar um pouco, respirar fundo, deixar o corpo e a mente desacelerarem… isso também é cuidado.
Vivemos em um ritmo acelerado que faz parecer que parar é errado. Mas, na verdade, é no silêncio e no descanso que muita coisa se reorganiza.
Lembre-se: descansar não é perda de tempo. É preparação.