Studio Amor Próprio

Studio Amor Próprio Atendimento com hora marcada. Acreditamos na atividade física como forma de prevenir doenças e melhorar a saúde e a qualidade de vida.

Oferecemos aulas de Pilates e personal trainer customizadas e monitoradas por profissionais qualificados para pessoas que desejam fazer exercícios físicos como forma de prevenção, tratamento e melhora da qualidade de vida e saúde. Oferecemos aulas de Pilates, treinamento funcional para idosos e personal trainer com profissionais qualificados a aplicar o melhor atendimento conforme os objetivos e necessidades de cada aluno. Venha praticar o amor próprio e conquiste o verdadeiro bem-estar.

12/05/2026

A evolução que a gente ama ver!

De um quadro de dor e dificuldade na marcha para uma caminhada confortável e estável.
A Fisioterapia transforma vidas através do movimento!
✅ Avaliação correta
✅ Tratamento direcionado
✅ Paciente focado

Resultado: Vida normal e sem dor!

Agende a sua avaliação.

04/05/2026

Você sente dores nas costas, tensão muscular ou desconforto constante no corpo?

A quiropraxia é uma técnica que atua no realinhamento do sistema músculo-esquelético, ajudando o seu corpo a funcionar melhor como um todo.

Com ajustes precisos, ela pode trazer diversos benefícios:
✨ Alívio de dores na coluna, pescoço e articulações
✨ Redução de tensões musculares
✨ Melhora da postura
✨ Aumento da mobilidade e flexibilidade
✨ Sensação de bem-estar e relaxamento

Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio. Não espere a dor se tornar parte da sua rotina.

Agende sua sessão e sinta a diferença no seu dia a dia!

15/04/2026

A fisioterapia é uma das abordagens mais eficazes para o manejo da artrose, atuando tanto no alívio dos sintomas quanto na melhora da funcionalidade. Aqui vai um resumo direto e aplicável:

•Alívio da dor
• Melhora da mobilidade
• Fortalecimento muscular
• Redução da rigidez
• Mais qualidade de vida

05/04/2026

Que a Páscoa seja o momento de renascimento dos seus sonhos, da sua força de luta, da sua coragem e da sua vontade de viver dias especiais. Que o amor de Jesus preencha o coração de todos vocês, e que a luz desse amor esteja sempre presente.
Feliz Páscoa é o que deseja o Studio Amor Próprio 💚

17/02/2026
01/01/2026

🤍💛✨️ ✨️

24/12/2025

Natal é mais do que uma data no calendário.
É o dia em que celebramos o nascimento de Jesus, o maior presente que Deus nos deu.
Um convite ao amor, à humildade, ao perdão e à esperança.
Que possamos viver o Natal todos os dias,
através de gestos simples, palavras sinceras
e um coração cheio de amor ao próximo.
Feliz Natal! ✨🎄

22/09/2025

O que é melhor, pilates ou musculação?Na verdade, não existe um ‘melhor’. Tanto o pilates quanto a musculação têm benefícios importantes e que podem se complementar. A musculação fortalece, dá resistência e ajuda na definição muscular. Já o pilates trabalha força, flexibilidade, consciência corporal e prevenção de dores. O ideal é unir as duas práticas, aproveitando o que cada uma tem de melhor para o corpo e para a saúde.

São muitos os benefícios do Pilates, venha conhecer nossas aulas. Para cada alunos, é realizado um trabalho de acordo co...
31/08/2025

São muitos os benefícios do Pilates, venha conhecer nossas aulas. Para cada alunos, é realizado um trabalho de acordo com o que precisa. A evolução é percebida no próprio corpo, com a melhora da flexibilidade, da força, equilíbrio, capacidade respiratória e outros.


05/02/2025

Melhore sua postura e reduza o risco de quedas.Estimule a respiração e fortaleça a mente.

Endereço

Rua Arquias Cordeiro 324 Sala 715
Rio De Janeiro, RJ
20770-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

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