Elisa Bichels Psicologia

Elisa Bichels Psicologia Comunidade voltada para informações recentes de pesquisas sobre saúde mental e física na adolescência e adulto jovem. Prevenção em Foco!

Centro de atividades, treinamento e de potencialidades em arte, regulação emocional e terapias. "A vida de um indivíduo só tem sentido na medida que ajuda a tornar mais bela, autêntica e nobre qualquer outra vida"
Albert Einstein, 1879-1955

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💔 A adultização infantil é quando crianças são expostas cedo demais a comportamentos, padrões e responsabilidades da vid...
28/10/2025

💔 A adultização infantil é quando crianças são expostas cedo demais a comportamentos, padrões e responsabilidades da vida adulta — algo que rompe o ciclo natural do desenvolvimento e impacta diretamente a saúde emocional, o aprendizado e a formação da identidade.

Vivemos um tempo em que a infância está sendo encurtada.

Crianças que antes brincavam de faz de conta agora editam vídeos, se comparam e buscam aprovação em curtidas. 📱

Essa pressa em “crescer” tem um preço alto:

🔹 perda da espontaneidade

🔹 baixa autoestima e comparação constante

🔹 ansiedade e medo de não ser “bom o bastante”

Mas ainda há esperança 🌱

O futuro pode ser diferente se ensinarmos o uso consciente das telas, se ouvirmos mais e oferecermos presença, limites e afeto. 💛
Porque o que realmente forma uma criança não são filtros ou seguidores,

mas o olhar verdadeiro de quem a ensina a se sentir amada como é. ✨

“Obrigada por fazer minha filha voltar a comemorar a vida!” 💛Algumas frases tocam fundo na alma — e essa é uma delas.Ela...
27/10/2025

“Obrigada por fazer minha filha voltar a comemorar a vida!” 💛

Algumas frases tocam fundo na alma — e essa é uma delas.
Ela carrega o poder de tudo o que a Psicologia representa: acolher, reconstruir e devolver sentido à existência. 🌻

Foram 4 anos de tratamento, de escuta, de lágrimas e conquistas silenciosas… de um processo profundo onde cada encontro foi um passo em direção à luz, à alegria e ao reencontro com a própria essência.

Ver alguém voltar a sorrir, a acreditar, a celebrar — é indescritível. É testemunhar o renascimento de uma vida, e sentir que o cuidado certo, na hora certa, pode realmente transformar destinos. ✨

Na Psicologia, não tratamos apenas sintomas — resgatamos histórias, curamos feridas invisíveis e reacendemos esperanças.
Porque quando uma pessoa volta a comemorar a vida, todo o trabalho faz sentido. 💫

Um mergulho leve e esclarecedor no universo do TDAH. 💭✨Em No Mundo da Lua: 100 Perguntas e Respostas sobre o Transtorno ...
26/10/2025

Um mergulho leve e esclarecedor no universo do TDAH. 💭✨

Em No Mundo da Lua: 100 Perguntas e Respostas sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, o autor transforma dúvidas comuns em conhecimento acessível — desmistificando o TDAH com empatia, clareza e base científica. 📚💡

Mais do que um livro sobre saúde mental, é um convite para compreender comportamentos, acolher diferenças e construir pontes entre informação e sensibilidade.

💬 Já leu essa obra? Conta aqui o que mais te marcou — ou marque alguém que precisa conhecer esse olhar mais humano sobre o TDAH. 👇

Lembrete do dia: você não precisa estar bem o tempo todo — mas pode se permitir cuidar de si todos os dias. 💛Nem sempre ...
25/10/2025

Lembrete do dia: você não precisa estar bem o tempo todo — mas pode se permitir cuidar de si todos os dias. 💛

Nem sempre vamos ter energia, disposição ou respostas prontas. E tudo bem. O importante é reconhecer o que sentimos e escolher pequenos gestos de autocuidado: respirar fundo, pedir ajuda, descansar, ou simplesmente pausar. 🍃

Cuidar da mente é um processo, não uma meta. Seja gentil com você. 🌻

TDAH não é falta de foco — é falta de compreensão sobre o que realmente acontece no cérebro.Muita gente ainda acredita q...
21/10/2025

TDAH não é falta de foco — é falta de compreensão sobre o que realmente acontece no cérebro.

Muita gente ainda acredita que o TDAH se resume à distração, mas ele envolve muito mais: desafios na regulação emocional, dificuldade com impulsos, e uma relação diferente com o tempo e a organização. 🧠💭

O transtorno pode acompanhar a pessoa por toda a vida — apenas muda de forma. Na infância, aparece na escola; na vida adulta, impacta o trabalho, as relações e o dia a dia.

E não, não é questão de “falta de esforço” ou “preguiça”. Quem vive com TDAH se esforça muito — mas precisa de estratégias adequadas, acolhimento e tratamento multidisciplinar, que une psicoterapia, acompanhamento médico e ajustes na rotina. 🌱

Mais do que julgar, é preciso entender.
Mais do que rotular, é preciso acolher. 💛

Quando vivemos no modo automático, tentando dar conta de tudo e de todos, nossa mente começa a selecionar o que consegue...
18/10/2025

Quando vivemos no modo automático, tentando dar conta de tudo e de todos, nossa mente começa a selecionar o que consegue processar. Esquecer compromissos, nomes ou pequenas tarefas pode ser apenas um reflexo do cansaço emocional e da falta de pausas reais.

✨ Por isso, antes de se cobrar, pare e observe: o que o seu corpo e sua mente estão tentando te dizer? Às vezes, o esquecimento é um lembrete gentil de que você precisa desacelerar.

Seja paciente com o seu ritmo. O cuidado com a mente também é uma forma de amor próprio. 💛

Você sente que está sempre correndo contra o tempo? ⏰Gasta mais do que gostaria, perde coisas com frequência ou deixa tu...
16/10/2025

Você sente que está sempre correndo contra o tempo? ⏰
Gasta mais do que gostaria, perde coisas com frequência ou deixa tudo para a última hora? 😣

Esses comportamentos podem parecer “falta de organização” — mas, em muitos casos, são sinais de um TDAH não diagnosticado. 🧠💛

Viver com TDAH sem entender o que está acontecendo pode gerar culpa, ansiedade e frustração. Por isso, buscar conhecimento e ajuda profissional é um gesto de autocuidado e transformação. 🌱

✨ Reconhecer os sinais é o primeiro passo para mudar a forma como você vive e se relaciona consigo mesmo.

💬 Agende sua sessão de terapia e comece esse processo com acolhimento e propósito.

🌿 Ensinar é plantar sementes que florescem por toda a vida.Hoje é dia de celebrar aqueles que, com dedicação e amor, tra...
15/10/2025

🌿 Ensinar é plantar sementes que florescem por toda a vida.

Hoje é dia de celebrar aqueles que, com dedicação e amor, transformam o mundo uma mente de cada vez: os professores. Cada palavra, cada ensinamento, cada gesto de cuidado é uma semente que se torna flores na vida de quem aprende.

Ser professor vai muito além de transmitir conteúdo — é inspirar sonhos, abrir caminhos, despertar curiosidade e ensinar valores que acompanham para sempre. É acreditar no potencial de cada aluno e incentivar que ele floresça da melhor forma possível.

A todos os educadores que, dia após dia, sem esperar nada em troca, constroem futuros melhores: muito obrigado! Vocês deixam marcas que nenhuma distância ou tempo apaga. 💛

Que cada semente plantada continue a crescer, frutificar e transformar vidas. Feliz Dia dos Professores! 🌸

Um convite poderoso para enxergar o mundo como ele realmente é — e compreender o que há por trás das decisões, riscos e ...
14/10/2025

Um convite poderoso para enxergar o mundo como ele realmente é — e compreender o que há por trás das decisões, riscos e recompensas da vida real. ⚖✨

Em Arriscando a Própria Pele, Nassim Nicholas Taleb revela as assimetrias ocultas do cotidiano e nos mostra por que somente quem se expõe de verdade — quem tem algo em jogo — pode gerar impacto, falar com autoridade e conquistar respeito. 💡

📘 Mais do que um livro sobre economia ou filosofia, é uma reflexão sobre ética, responsabilidade e coragem em um mundo onde muitos opinam, mas poucos realmente se arriscam.

Você já leu essa obra? Conta aqui o que ela te fez repensar — ou marque alguém que precisa mergulhar nessa leitura provocadora. 💬👇

🧡 Outubro Laranja – Mês de Conscientização sobre o TDAH 🧠✨O TDAH não é falta de vontade, desatenção ou “preguiça”. É um ...
13/10/2025

🧡 Outubro Laranja – Mês de Conscientização sobre o TDAH 🧠✨

O TDAH não é falta de vontade, desatenção ou “preguiça”. É um funcionamento cerebral diferente, que exige compreensão, estratégias e acolhimento. 💬

Muitas pessoas com TDAH enfrentam julgamentos diários por comportamentos que fogem do “padrão”, mas que fazem parte de quem elas são. Falar sobre o tema é essencial para quebrar estigmas e construir relações mais empáticas. 🌿

Neste Outubro Laranja, que tal praticar a escuta sem julgamentos e o olhar com empatia?
A conscientização começa quando escolhemos entender antes de criticar. 💛

Feliz Dia das Crianças! ✨Hoje celebramos a alegria, a curiosidade e a pureza de quem vê o mundo com o coração leve e che...
12/10/2025

Feliz Dia das Crianças! ✨

Hoje celebramos a alegria, a curiosidade e a pureza de quem vê o mundo com o coração leve e cheio de sonhos! 🌈💛

Cada sorriso, cada descoberta e cada aprendizado fazem parte de um crescimento que merece ser acolhido com carinho e atenção.

Na Elisa Bichels Psicologia, acreditamos que cuidar da saúde emocional desde a infância é essencial para o desenvolvimento saudável e feliz de cada pequeno. 🌻🧸

💫 Que este dia seja repleto de amor, brincadeiras e muitos sorrisos!

Muitas vezes somos nossos maiores críticos, colocando limites onde não existem. Mas a verdade é que o seu potencial é in...
12/10/2025

Muitas vezes somos nossos maiores críticos, colocando limites onde não existem. Mas a verdade é que o seu potencial é infinito — e a chave para desbloqueá-lo está na forma como você se enxerga e se permite agir.

💡 Permitir-se ser incrível é:
• Acreditar nas suas capacidades
• Celebrar suas pequenas conquistas
• Abraçar seus erros como aprendizado
• Se dar permissão para sonhar grande

Quando você começa a acreditar em si mesmo, cada passo se torna mais leve, cada desafio mais uma oportunidade e cada conquista, mais significativa. 🌟

Lembre-se: o poder de transformar sua vida está em suas mãos — e começa quando você decide se reconhecer e se valorizar. 💖

Endereço

Team Terapias/CasaShopping Avenida Ayrton Senna, 2150/Bloco M Sala 301
Rio De Janeiro, RJ
22775-900

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

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