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Dra Nathalie Raibolt

Ginecologista e Sexóloga

Graduação em Medicina na UFRJ
Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia no Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ
Pós-graduação em Patologia Cervical e Colposcopia no Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ
Mestre em Ciências - Pesquisa Aplicada à Saúde da Mulher no Instituto Fernandes Figueira - FIOCRUZ
Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela FEBRASGO
Certif**ado de atuação em Sexologia pela FEBRASGO
Professora substituta de Ginecologia na UFRJ 2015-2017

14/10/2022

Pra você entender de uma vez por todas como funciona o seu desejo!

03/10/2022

Você acha que tem dificuldade de sentir prazer?

01/10/2022

Muitas vezes o que parece falta de interesse pelo $exo, na verdade é um enorme afastamento que vem acontecendo entre você e seu parceiro (que acaba minando qualquer percepção erótica do outro). Os 4 principais erros que levam a essa distância são:

1. Criticismo
Excesso de críticas criando sentimentos negativos consistentes.
Por trás de um crítica existe um desejo. Comunique o que vc deseja, sem f**ar sempre apontando um problema do outro.

2. Autodefesa
Se defender em todas as situações difíceis e colocar toda a responsabilidade no outro ou em fatores externos. Escute e faça uma avaliação de autorresponsabilidade.

3. Indiferença
Frieza constante. Não importa se o outro elogia, xinga, cutuca, tenta te agradar, vc não reage. É como se tivesse uma parede entre vcs e o outro se sente como se não existisse.

4. Desprezo
Quando vc se sente superior e o outro se percebe diminuído, desvalorizado, pouco importante.
Esse é o maior dos vilões e é um péssimo sinal.

Às vezes a insatisfação s€xual é só aquela ponta do iceberg. E o primeiro passo é, antes de tudo, ter um olhar mais cuidadoso para seu casamento.

Agora me conta aqui: qual desses comportamentos mais te incomoda?

09/09/2022

O que a nossa história diz sobre o que somos hoje?

29/08/2022

Quem nunca julgou Anitta que jogue a primeira pedra, mas agora já pode parar...

27/07/2022

Vamos falar sobre o HPV?

26/07/2022

Até onde a razão é saudável?

Até onde deixamos de sentir de tanto racionalizar?

E você, consegue se deixar levar pelo sentir?

Compartilha comigo aqui nos comentários o que você pensa sobre isso!

25/07/2022

Entender o des&jo $exual feminino está longe de ser simples. Até bem pouco tempo atrás (menos de 20 anos), acreditava-se que tudo acontecia como com o homem: de forma linear, começando com des&jo, depois excit@ção, orga$mo e resolução.

Hoje, acreditamos que o des&jo feminino pode surgir de circunstâncias não $exuais, como aquele "climão", num olhar, num pensamento ou a mulher pode precisar de um estímulo físico para sentir vontade de tr@nsar.

Enfim, o des&jo feminino pode ser espontâneo ou responsivo. Aquela mulher que tem um pensamento &rótico ou que percebe que está excit@da só de olhar para um homem interessante que se aproxima... vivencia um des&jo espontâneo.

Mas também acontece de a mulher não estar nem aí pra $exo, mas a vontade surgir depois de um elogio, um beijo ou um carinho. Isso signif**a que, em algumas ocasiões, as mulheres podem sentir te$ão com simples pensamentos, mas em outras a vontade só vai surgir depois que ela for estimulada (e não tem nada de errado nisso!).

Se só acontecer da segunda forma, não signif**a que a lib!do está em baixa ou que existe alguma disfunção $exual. Para muita gente, também, tomar a iniciativa de iniciar uma relação $exual é muito difícil, e a tarefa da aproximação f**a somente a cargo do parceiro, dessa forma, o des&jo tem que aparecer exatamente nessa hora... O que não vai acontecer sempre! (Me ajuda a te ajudar, e deixa disso, vai?) Mulheres que exploram melhor o seu corpo, que têm boas memórias $exuais, menos de tabus e preconceitos, se disponibilizam mais a fazer $exo e percebem melhor seu des&jo.

Se você acha que tem problemas com des&jo, não deixe isso pra lá! Procure alguém pra te ajudar! E aí? Você sabia que seu des&jo funciona assim? Me conta aqui!

13/07/2022

O que você acha?

13/07/2022

Será que só pra ele?

04/07/2022

Cuidado para não virar uma executora de tarefas e deixar a vida passar...

30/06/2022

Quanto mais eu trabalho, mais eu tenho que trabalhar.

Quanto mais mulheres atendo, mais consciência eu tenho do longo caminho que falta para as mulheres chegarem a uma posição de direito a uma vida de s3.xual saudável...

Em 2018, eu já estava já tinha 8 anos de experiência só atendendo mulheres todos os dias, quando eu identifiquei a necessidade de me aprofundar nas necessidades s3.xuais delas.

A cada ano que passava eu percebia aumentar a demanda por uma solução para problemas se***is.

De lá pra cá eu fiz uma pós graduação, uma certif**ação, integro 2 grupos de sexólogos do RJ e sou professora de uma pós-graduação.

Quanto mais eu trabalho, maior é minha percepção da importância do S3.xo na sensação de satisfação pessoal das mulheres. E é justamente essa importância que vem sendo negligenciada há gerações e geracões.

Acreditar que você tem um problema por não "gostar" muito de s3.xo, ou não "querer uma coisa tão boa", é mais uma sa*****em que o patriarcado faz para, mais uma vez, nos fazer atender necessidades masculinas.

Mulher GOSTA e QUER!

Mas não essa migalha que nos oferecem como prazer: não esse prazer que vem de uma penetração que começa rápido, no tempo deles, antes que dê tempo para SEU corpo responder; não uma excitação que precisa surgir DO NADA de uma mão que cai no seu peito no meio da noite; não de um s3.xo oral que acontece porque está no Protocolo Oficial das Preliminares 2022.

Se você passa por isso e te falta d3se.jo, fique tranquila, você é normal e não precisa de nenhuma reposição de hormônio ou medicação.

Você precisa é se apropriar de uma posição que já é sua e não te deixaram ocupar: a de quem faz escolhas sobre quando, como e quantas vezes vai ter pra.z3r. A de quem sabe o que deseja e o que não gosta. A de quem não aceita migalhas. Você pode escolher, sabia? Pois é...

Eu tô aqui para te lembrar disso, nem que eu seja a única pessoa do Universo. Eu tô aqui pra te lembrar que você gosta e quer, mas ainda não sabe como ser ouvida e valorizada. Ninguém te mostrou esse caminho.

Eu tô aqui pra te mostrar.

23/06/2022

"Nathalie, eu queria não me preocupar com isso..."

Ouvi essa frase de uma paciente e acho que ela retrata bem o sentimento de quem não sente desejo.

Um dia você teve um s3.xo fluido, interessante, animado. Mas hoje não é mais a sua realidade.

Embora o relacionamento seja bom, aquele ânimo da juventude já não acontece mais. Isso é frustrante. Você f**a esperando o dia em que as coisas vão melhorar, na esperança de que isso aconteça, mas não acontece.

Onde foi parar aquela mulher dos 20 anos?

O que aconteceu?

Você pensa que tem algum problema, algo errado com seu corpo. Será? Mesmo assim se esforça: "não posso deixar ele assim"...

"Queria meus 20 anos de volta"...

Não, querida, você não precisa dos seus 20 anos de volta... você não precisa daquela mulher cheia de dúvidas, que fazia escolhas ruins, imatura, insegura. Que bom que você não é mais ela.

Você não quer mais aquela intensidade, energia infinita...

Sabe o que você quer?

Você quer que o S3.xo seja leve, parte da sua vida. Você quer não ter que f**ar angustiada no dia em que as desculpas já se esgotaram. Você quer não ter que lidar com a responsabilidade de dizer não. Não se sentir fracassada e perdida.

Você quer não ter que se preocupar com isso. Só.

Me conta, vc se sente assim?

22/06/2022

Vamos falar sobre os anticoncepcionais?

21/06/2022

Sabia que a imagem de s3.xo ideal que você tem pode não ser real?

Uma das consequências da falta de educação sexual é idealizar um s3.xo instintivo, onde você deveria saber exatamente o que fazer e você tem certeza absoluta que seu parceiro sabe o que fazer.

E se eu te disser que não é assim?

Ninguém nasce sabendo exatamente como fazer. E, inclusive, você nunca vai saber como funcionar bem com o seu parceiro desde a primeira vez.

Pelo contrário, você aprende como fazer e aprende como dar pra.zer para uma pessoa em especial ao longo do tempo.

Por isso, guarde essa dica: não tenha medo de errar, porque não existe um jeito certo!

O medo de errar te paralisa e te deixa tensa, enquanto você deveria estar relaxada e aproveitando.

Viva a experiência sentindo, com atenção, cada momento.

Agora me conta no direct: o que te paralisa?

15/06/2022

O diagnóstico de uma DST é sempre motivo para muita angústia porque o se.xo para as mulheres vem muito carregado de culpa: "não deveria ter escolhido esse cara", "fui boba e não usei ca*****ha", "não devia ter me arriscado"...

A partir desses pensamentos, saber de quem pegou parece que vai te ajudar a "escolher" melhor da próxima vez.

Mas, para mim, as DSTs devem ser vistas como qualquer outra doença: você não gostaria de ter, é chato, mas não dá pra controlar 100% e não é uma ESCOLHA que vc fez.

Obviamente que o melhor dos mundo é que você use ca*****ha sempre, porque vai te poupar não só de uma DST, mas também desses pensamentos de culpa.

Mas afinal, dá saber de quem vc pegou uma DST?

A resposta é: nem sempre...

A verdade é que estas doenças são causadas por microorganismos diferentes que se apresentam de forma diferente.

Doenças como sífilis, gonorréia e clamídia são causadas por bactérias e transmitidas principalmente pelo sêmen, por isso, quando você tem sintomas, é provável que tenha contraído de algum parceiro recente com quem teve relação desprotegida. Porém, a sífilis também pode não dar sintomas, tornando essa conclusão de quem transmitiu mais difícil.

Doenças causadas pelos vírus HPV e herpes NÃO SÃO transmitidas pelo sêmen, mas pela pele. Logo, podem ser transmitidas mesmo com o uso da ca*****ha. A pele de quem tem HPV ou herpes pode ter uma aparência normal, além disso, esses vírus podem permanecer ali por anos, tornando a conclusão de quem te passou e há quanto tempo pegou muito mais difícil.

Em relação ao HIV, é um vírus transmitido pelo sêmen de uma pessoa contaminada. E, não se engane, ainda é muito frequente no Brasil. É, sem dúvida, a DST mais grave, pois requer tratamento durante toda a vida e, quando mal controlada, leva a diversas doenças secundárias difíceis de tratar. Se você quer um bom motivo para usar ca*****ha, tá aqui.

Sobre qual DST você quer saber mais?

14/06/2022

Você sabe o que é?

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