Psicóloga Suyane Comar

Psicóloga Suyane Comar Psicóloga realiza Atendimentos Psicológicos no Rio de Janeiro – RJ. Psicoterapia Clínica com crianças, adolescentes, adultos e idosos. Psicóloga bilíngue.

Psicóloga Clínica natural de Manaus, com formação em Gestalt-terapia pelo Instituto Gestalt em Figura no RJ e graduada em Psicologia pelo Centro Universitário UNIGRAN em Dourados – MS. Atualmente realizando Atendimentos Psicológicos no Rio de Janeiro – RJ. Atuação há 5 anos em Psicoterapia Clínica com crianças, adolescentes, adultos e idosos. Além de atendimento em inglês para público estrangeiro em todas as idades.

Tem música mais terapêutica que essa? “Deixe-me irPreciso andarVou por aí a procurarRir pra não chorarDeixe-me irPreciso...
04/10/2022

Tem música mais terapêutica que essa?

“Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir pra não chorar
Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Sorrir pra não chorar
Quero assistir ao sol nascer
Ver as águas dos rios correr
Ouvir os pássaros cantar
Eu quero nascer
Quero viver
Deixe-me ir
Preciso andar
Vou por aí a procurar
Rir pra não chorar
Se alguém por mim perguntar
Diga que eu só vou voltar
Depois que me encontrar
Quero assistir ao sol nascer
Ver as águas dos rios correr
Ouvir os pássaros cantar
Eu quero nascer
Quero viver…”

É um constante deixar-se para renascer, para reviver.

MATERNIDADE E JULGAMENTOS: Tenho pensado muito sobre esse tema, não só pensado, mas sentido. Enquanto mãe e psicóloga mu...
26/09/2022

MATERNIDADE E JULGAMENTOS: Tenho pensado muito sobre esse tema, não só pensado, mas sentido. Enquanto mãe e psicóloga muitas vezes me vejo num beco sem saída, tentando gritar o que acredito para os outros e para mim mesma, afinal, erro o tempo todo.
Fiquei muito tocada com uma fala de “This is Us” (spoiler) do penúltimo capítulo, não direi em que momento e nem para quem foi falado, mas a personagem Beth colocou “Só queria dizer, grande parte de ser mãe é fingir as coisas, né? Não sabemos o que estamos fazendo. Nem quando são pequenos, nem quando crescem. Então fingimos. Imitamos o que achamos que é ser mãe.” Me vejo fingindo o tempo todo, tentando colocar em prática aquilo que acredito, que leio, que sinto, mas nem sempre dá certo.
Escolhemos nossas batalhas, não é mesmo? Quando será que podemos dar doces? Quando podemos ceder aos desejos da criança? Eles podem assistir Tv quantas horas por dia mesmo? E que tipo de programa? A gente tem que reprovar comportamentos “ruins” na frente dos outros para que a sociedade não nos julgue? Quando podemos falar de sexualidade? E qual a maneira correta de abordar esse tema? Temos que adequá-los para a escola, afinal, são muitos os comportamentos inadequados em qualquer ambiente social? Como fazemos para vesti-los quando não querem? Escovar os dentes quando não querem? Tomar remédio quando não querem?
São infinitas as perguntas, poderia colocar aqui 1 milhão delas. E sim, enquanto estão lendo, imagino que as mães já as tenham respondido mentalmente. Cada uma com sua verdade, cada uma com a literatura que leu ou com aquilo que se aproxima mais da sua realidade. E qual é a resposta certa? Será que existe? Hoje em uma aula da criação neurocompatível com a Marcia Tosin, ela disse, que tudo pode virar ditadura até mesmo bons movimentos como a educação respeitosa pode virar ditadura, todos os movimentos em que normatizamos, apontamos, reprovamos o outro não é respeitoso. Mães e pais, sintam-se abraçados, acolhidos, respeitados nas suas esoclhas e acertos e algumas vezes tentativas de acerto. Saibam que todos surtam, todos cometem erros, todos abrem exceções, todos, absolutamente todos cedem de vez em quando.

O que podemos refletir quando falamos de saúde mental além ou antes de tomar medicamentos?1) que a nossa capacidade de d...
24/08/2022

O que podemos refletir quando falamos de saúde mental além ou antes de tomar medicamentos?

1) que a nossa capacidade de destruirmos uns aos outros é a mesma de nos curarmos; que a restauração de relacionamentos e da comunidade é essencial para recuperarmos o bem estar;

2) a linguagem nos dá o poder de modificarmos a nós mesmos e aos outros, comunicando nossas experiências, ajudando a definir o que sabemos e criando um consenso de significado;

3) que somos capazes de regular nossa fisiologia, inclusive algumas das chamadas funções involuntárias do corpo e do cérebro, mediante atividades básicas como respiração, locomoção e toque;

4) podemos alterar as condições sociais de modo a criar ambientes em que crianças e adultos consigam se sentir seguros e florescer.
(Bessel Van Der Kolk - O Corpo Guarda as Marcas)

Ou seja, cuide e receba dos outros, fale (FAÇA TERAPIA), medite, respire, abrace e ajude a criar um ambiente seguro. ❤️

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22220-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

(21) 99473-8883

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Suyane Comar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria